เมล็ดแฟลกซ์ป้องกันมะเร็ง

2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38

คุณสมบัติในการรักษาของเมล็ดแฟลกซ์มีสาเหตุหลักมาจากส่วนผสม 3 อย่าง ได้แก่ กรดไขมันโอเมก้า 3 ลิกแนน และไฟเบอร์ กรดไขมันโอเมก้า 3 ปรับปรุงกระบวนการทางชีวเคมีในร่างกาย

ลิกแนนเป็นโพลีฟีนอลที่มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระและควบคุมความสมดุลของฮอร์โมน นอกเหนือจากการกระตุ้นการผลิตฮอร์โมนในร่างกายที่เพิ่มขึ้น ในทางกลับกัน ไฟเบอร์ก็ตอบสนองความหิวและเป็นประโยชน์อย่างมากต่อระบบขับถ่าย

ในการแพทย์พื้นบ้าน มักแนะนำให้ใช้เมล็ดแฟลกซ์สำหรับปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ ซึ่งช่วยขจัดอาการไอเรื้อรังและแห้ง นอกจากนี้ยังมีประสิทธิภาพในอาการท้องผูกช่วยให้มีอาการลำไส้ใหญ่บวม

ตามที่ผู้เชี่ยวชาญชาวแคนาดา เมล็ดแฟลกซ์สามารถปกป้องเราจากโรคมะเร็ง นักวิทยาศาสตร์อ้างว่าพืชสามารถป้องกันมะเร็งลำไส้ มะเร็งต่อมลูกหมาก มะเร็งเต้านม

จากการวิจัยพบว่าการรับประทานเมล็ดแฟลกซ์สามารถช่วยได้แม้ว่าจะมีเนื้องอกที่ตรวจพบแล้วก็ตาม ผู้เชี่ยวชาญอธิบายว่ากรดไขมันที่มีอยู่ในนั้นหยุดการเจริญเติบโตของเนื้องอก ในทางกลับกัน Lignans ไม่อนุญาตให้เนื้องอกแพร่กระจาย

งานวิจัยของชาวแคนาดาได้รับการสนับสนุนจากผู้เชี่ยวชาญชาวอเมริกันเช่นกัน หลังจากทำการศึกษาวิจัยต่างๆ พวกเขาพบว่าเมล็ดแฟลกซ์ยังช่วยในการรักษามะเร็งผิวหนัง มะเร็งรังไข่ และมะเร็งปอดอีกด้วย

แนะนำให้บริโภควันละ 1 ช้อนชา น้ำมันลินสีดหรือ 1 ช้อนโต๊ะ ล. ลินซีดบด ในผู้ชาย มะเร็งที่พบบ่อยที่สุดคือมะเร็งปอด ผู้หญิงส่วนใหญ่มักเป็นมะเร็งเต้านม

การศึกษาต่างๆ ยืนยันส่วนผสมที่เป็นประโยชน์ของเมล็ดแฟลกซ์ แต่ก็มีอาหารอื่นๆ ที่นักวิทยาศาสตร์ทั่วโลกแนะนำว่าเหมาะกับโรคร้าย แนะนำให้ใช้เครื่องเทศขิงโรสแมรี่ขมิ้น - ปริมาณที่แนะนำต่อวันคือครึ่งช้อนชา

ขิงยังช่วยในการรักษาโรคมะเร็งได้อีกด้วย - บรรเทาอาการคลื่นไส้อันไม่พึงประสงค์ จากการศึกษาต่างๆ พบว่าเครื่องเทศหอมช่วยป้องกันมะเร็งลำไส้