2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
ไอโซต เป็นชื่อพริกไทยชนิดหนึ่งที่ปลูกในเมืองซานลิอูร์ฟา ประเทศตุรกี
ปัจจัยที่สำคัญที่สุดใน การเตรียม isot คือพลังงานแสงอาทิตย์ พริกร้อนจะถูกลบออกจากเมล็ดในพื้นที่ราบที่สัมผัสกับแสงแดดและปล่อยให้แห้งบนพื้นผิวที่สะอาด พริกแห้งที่เก็บเกี่ยวในวันแรกเป็นสีแดงและวันที่สามแล้ว พริกไทยดำ.
พริกแห้งที่มีสีดำนำมาโขลก บดโดยใช้เทคโนโลยีเก่า และน้ำมันมะกอกกับเกลือเล็กน้อยให้รสชาติที่เฉพาะเจาะจง
ไอโซต เป็นหนึ่งในส่วนผสมหลักของลูกชิ้นดิบในตุรกี เช่น ลูกชิ้นจี้ เครื่องเทศยังเสิร์ฟนอกเหนือจากอาหารเช่นเคบับและเติมลงในอาหารฉ่ำ (ถั่วแดง)
พริกจะเติบโตในเดือนสิงหาคมและมีประโยชน์มากมาย คุณสามารถลดน้ำหนักได้ด้วยความช่วยเหลือของ isot โดยการเพิ่มลงในอาหารของคุณ Isot จะช่วยให้การเผาผลาญของคุณทำงานเร็วขึ้นโดยการเพิ่มอุณหภูมิของร่างกาย เมื่อพริกถูกอบในแสงแดด ปริมาณวิตามินจะเพิ่มขึ้น Isot ซึ่งใช้ในลูกชิ้นดิบยังใช้เป็นยาธรรมชาติในการแพทย์ทางเลือก
เหตุไฉน isot ดีต่อสุขภาพ ได้แก่ วิตามินเอ วิตามินเค วิตามินซี วิตามินบี 6 และโพแทสเซียมและแร่ธาตุ ตลอดจนสารอาหารอื่นๆ เช่น แคปไซซิน เหล็ก แมกนีเซียม ฟอสฟอรัส
Isot ช่วย:
1. ต้านมะเร็ง;
2. ลดความเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือด;
3. ให้การจัดการโรคเบาหวาน
4. เร่งการเผาผลาญและลดการใช้พลังงาน
5. ปรับปรุงสุขภาพกระดูก
เราทุกคนรู้ดีว่าพริกไทยมีผลการเผาผลาญโดยรวม ไอโซต เป็นเครื่องเทศที่อยู่ในตระกูลพริกไทยร้อนและเร่งการเผาผลาญ ดังนั้นจึงเป็นไปได้ที่จะเพิ่ม isot ในอาหารของคุณและใช้ประโยชน์จากผลการเผาผลาญที่เพิ่มขึ้นของเครื่องเทศนี้
Isot ในอาหาร:
สิ่งที่สำคัญที่สุดที่ต้องใส่ใจเมื่อคุณกำลังลดน้ำหนักคือการเพิ่มไอโซตลงในอาหารที่คุณกิน แต่คุณไม่ควรหักโหมกับเครื่องเทศรสเผ็ดนี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง - ผู้เชี่ยวชาญไม่แนะนำให้รับประทานอาหารที่มีไอโซโทปหากคุณปวดท้อง
