ความอยากอาหารเพิ่มขึ้นในผู้ใหญ่

2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38

ความอยากอาหารที่เพิ่มขึ้นอาจเป็นอาการของโรคต่างๆ ตัวอย่างเช่น อาจเป็นเพราะความเจ็บป่วยทางจิตบางอย่างหรือความผิดปกติของต่อมไร้ท่อ ความอยากอาหารที่เพิ่มขึ้นอาจไม่ถาวร อาจมาและไป หรืออาจต่อเนื่องเป็นเวลานาน ขึ้นอยู่กับสาเหตุ ไม่ได้นำไปสู่การเพิ่มน้ำหนักเสมอไป คำว่า "hyperphagia" และ "polyphagia" หมายถึงคนที่มุ่งเน้นเฉพาะการกินหรือผู้ที่กินมากเกินไปก่อนที่จะรู้สึกอิ่ม

สาเหตุของความอยากอาหารที่เพิ่มขึ้น ได้แก่:

• วิตกกังวล

• ยาบางชนิด (เช่น corticosteroids, cyproheptadine และ tricyclic antidepressants)

• บูลิเมีย (พบมากในผู้หญิงอายุ 18-30 ปี)

• เบาหวาน (รวมทั้งเบาหวานขณะตั้งครรภ์)

• โรคพื้นฐาน

• ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ

• กลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือน

ในบางกรณีจำเป็นต้องมีการสนับสนุนทางอารมณ์และการปรึกษาแพทย์ ไม่จำเป็นต้องพูดถึง หากยาใดๆ ทำให้เกิดความอยากอาหารเพิ่มขึ้นและน้ำหนักขึ้น การปรึกษาแพทย์อาจช่วยได้ และอาจลดขนาดยาของคุณหรือแนะนำยาอื่น อย่าหยุดรับประทานยาโดยไม่ปรึกษาแพทย์ก่อน แม้ว่าจะทำให้คุณมีความอยากอาหารเพิ่มขึ้นก็ตาม

ควรติดต่อแพทย์เมื่อใด

ติดต่อแพทย์ของคุณหาก:

• คุณมีความอยากอาหารเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องโดยไม่ทราบสาเหตุ

• คุณมีอาการอื่นๆ ที่ไม่สามารถอธิบายได้

เราอาจทำให้คุณประหลาดใจ แต่คุณควรรู้ว่าเงื่อนไขทางการแพทย์บางอย่างอาจทำให้คุณรู้สึกอยากอาหารเพิ่มขึ้น ที่นี่คุณจะพบว่าในกรณีส่วนใหญ่เกิดจากสภาวะที่ส่งผลต่อการเผาผลาญของร่างกาย

เราทุกคนหิวโหยเป็นบางครั้ง แต่บางครั้งความหิวรุนแรงอาจเป็นสัญญาณของการเจ็บป่วยที่ร้ายแรงกว่านั้น ดังนั้นควรละเลยความอยากอาหารที่เพิ่มขึ้น เมื่อความอยากอาหารของคุณเพิ่มขึ้นมากเกินไป การวินิจฉัยทางการแพทย์ควรเป็นสิ่งสำคัญอันดับแรกของคุณ

ทุกคนรู้ดีว่าผู้ป่วยโรคเบาหวานมีความอยากอาหารเพิ่มขึ้น อาการของโรคเบาหวานอย่างหนึ่งคือความหิวอย่างรุนแรง ทั้งเบาหวานชนิดที่ 1 และชนิดที่ 2 อาจทำให้เกิดความอยากอาหารเพิ่มขึ้น ในขั้นต้น ความอยากอาหารที่เพิ่มขึ้นดูเหมือนจะไม่ใช่ปัญหาร้ายแรง และหลายครั้งสัญญาณเตือนนี้เกิดขึ้นในผู้ที่ยังไม่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคเบาหวาน

แต่โรคเบาหวานที่ไม่ได้รับการวินิจฉัยและไม่รักษาอาจนำไปสู่ปัญหาร้ายแรง เช่น ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำและการไหลเวียนไม่ดี ดังนั้น หากมีโรคเบาหวานอยู่ในประวัติครอบครัวของคุณ คุณควรควบคุมความอยากอาหารของคุณและให้ความสนใจถ้ามันเพิ่มขึ้น

ตระหนักว่าคาร์โบไฮเดรตที่ผ่านการขัดสีจะเพิ่มความอยากอาหารของคุณ ในขณะที่พวกเราส่วนใหญ่ต้องโทษในเรื่องนี้ในขณะที่เพลิดเพลินกับอาหารเช้าแบบสบาย ๆ การกินคาร์โบไฮเดรตหรืออาหารจากร้านอาหารจานด่วนมากเกินไปอาจทำให้หรือนำไปสู่ความหิวมากขึ้น

คาร์โบไฮเดรตส่วนใหญ่ที่คุณกินเข้าไป เช่น ขนมปังขาวและเฟรนช์ฟรายส์ จะส่งผลให้มีการสร้างกลูโคสในร่างกายมากขึ้น ในทางกลับกัน ร่างกายของคุณจะผลิตอินซูลินจำนวนมากเพื่อจัดการกับน้ำตาลกลูโคสส่วนเกินนี้

ดังนั้นพยายามทำความเข้าใจว่าอะไรกระตุ้นความอยากอาหารของคุณ บางครั้งความอยากอาหารที่เพิ่มขึ้นไม่ใช่เรื่องร้ายแรง และในกรณีอื่นๆ อาจเป็นสัญญาณของโรคร้ายกาจ