2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
การดื่ม ชาขิง เพื่อที่จะลดน้ำหนักเป็นประเพณีโบราณของภาคตะวันออก กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต เมแทบอลิซึม และกระบวนการสำคัญอื่นๆ ในร่างกาย
ชาขิงช่วยเร่งกระบวนการเผาผลาญด้วยน้ำมันหอมระเหยซึ่งอุดมไปด้วย ผู้ที่ใส่ขิงเป็นเครื่องเทศเป็นประจำจะมีผิวหน้าที่สดชื่นกว่ามาก
ขิงช่วยให้ผิวคงความอ่อนเยาว์ได้ยาวนานขึ้น จึงเป็นเมนูที่สำคัญมากของสาวๆ คนไหนที่ไม่อยากแก่เร็ว สูตรชาลดน้ำหนักขิงเป็นเรื่องง่ายมาก
รากถูกตัดเป็นชิ้นบาง ๆ ใส่ในกระติกน้ำร้อนแล้วเทน้ำเดือด การแช่ชายังสามารถทำในชาเขียวหรือชาดำที่ต้มแล้ว
เพียงแค่ใส่ขิงชิ้นลงในของเหลวที่เดือด และหลังจากนั้น 15 นาที คุณก็บริโภคได้ อีกทางเลือกหนึ่งสำหรับการชงชาคือการชงชา 15 นาที นำออกจากเตา เย็นและกรอง เติมน้ำผึ้งและน้ำมะนาว
สำหรับผู้ที่ต้องการถอดวงแหวนออกมากขึ้น มีสูตรดังต่อไปนี้: รากขิง 1 ส่วน ผสมกับกานพลูกระเทียม 1 ส่วน และน้ำเดือด 20 ส่วน เทน้ำเดือดลงบนส่วนผสมที่สับแล้วกรองหลังจากผ่านไป 15 นาที
โปรดทราบว่าทุกๆ 2 ลิตรน้ำขิงชิ้นหนึ่งขนาดเท่าลูกพลัมก็เพียงพอแล้ว ชาขิงสามารถใช้ได้ไม่เพียง แต่สำหรับการลดน้ำหนัก แต่ยังเพื่อความงาม
จำเป็นต้องกรองชาก่อนบริโภคมิฉะนั้นรสชาติจะเข้มข้นเกินไปและไม่น่าพอใจ น้ำผึ้งไม่ได้ใส่ในชาร้อน แต่จะแช่เย็นเท่านั้น อย่าดื่ม ชาขิง ก่อนนอนเพราะมันมีเสียง
