2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
ในวันที่อากาศอบอุ่นเนื่องจากเสื้อผ้าบางเบา เหงื่อออก การยืน ฯลฯ หลายคนเป็นหวัด พระอาทิตย์กำลังแผดเผา แต่คุณไม่สามารถหลีกเลี่ยงการไอและจามคนรอบข้างได้จากทุกที่
เพื่อหลีกเลี่ยงความหนาวเย็นและไวรัสในฤดูร้อน และเพลิดเพลินไปกับแสงแดดอันอบอุ่นสบาย ๆ ของดวงอาทิตย์โดยไม่มีปัญหาใดๆ คุณควรเสริมสร้างและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของคุณทันที เพื่อจุดประสงค์นี้ คุณสามารถใช้ความคิดใดๆ ของเราสำหรับ วิตามินบอมบ์ ในแก้ว
แนวคิดใหม่ในการรักษาสุขภาพและความสดชื่นระหว่างวันคือน้ำบีทรูท แอปเปิ้ล และขิง แอปเปิ้ลเป็นเครื่องปกป้องสุขภาพที่ยอดเยี่ยม โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณใส่ไว้ในเครื่องคั้นน้ำผลไม้พร้อมเปลือก
ในทางกลับกัน Beets ก็มีประโยชน์อย่างมากเช่นกัน มันให้ความแข็งแรงแก่ร่างกายต่อสู้กับสารพิษที่เป็นอันตรายต่าง ๆ และมีผลดีต่อการไหลเวียนโลหิต มักใช้เพื่อต่อสู้กับโรคโลหิตจาง มะเร็งบางชนิด ไข้หวัด และการทำความสะอาดตับ
ขิงถือเป็นอาหารเสริมใหม่ในรายการ superfoods มันต่อสู้กับการติดเชื้อปรับปรุงภูมิคุ้มกันและช่วยระบบย่อยอาหาร
สินค้าจำเป็น: บีทรูทขนาดใหญ่ 1 ลูก แอปเปิ้ล 1 ลูก และขิงสด 1 แผ่น
วิธีการเตรียม: น้ำผลไม้สดที่เต็มไปด้วยวิตามินถูกเตรียมโดยผสมทุกอย่างในเครื่องคั้นน้ำผลไม้ สามารถเสริมด้วยแตงกวา 1 ลูก
นอกเหนือจากความอุดมสมบูรณ์ของผักและผลไม้ในตลาดแล้ว โอกาสในการเตรียมเครื่องดื่มและอาหารที่มีวิตามินก็เพิ่มขึ้นอย่างมากในปัจจุบัน อื่น วิตามินบอมบ์ เหมาะอย่างยิ่งก่อนเริ่มมีคลื่นไข้หวัดใหญ่อีกชนิดหนึ่งคือสลัดที่เตรียมไว้อย่างเหมาะสม
สินค้าจำเป็น: บีทรูทขนาดกลาง 1 หัว, แครอท 2 หัว, แอปเปิ้ล 1 ลูก
วิธีการเตรียม: ผลิตภัณฑ์ถูกขูดในชามและปรุงรสด้วยน้ำมะนาว น้ำมันมะกอก และผักชีฝรั่ง
การทำซ้ำผลิตภัณฑ์บางอย่างพิสูจน์ให้เห็นถึงข้อดีของพวกเขา
อื่น วิตามินบอมบ์ ซึ่งคุณสามารถเตรียมเป็นผลไม้ทั้งหมด สำหรับมัน คุณจะต้อง 3 กีวี, 1 กล้วย, 1 ช้อนชา. น้ำสับปะรด สตรอเบอร์รี่ 1/2 ช้อนชา
ปอกกล้วยขูดแล้วฝาน พวกเขาจะถูกวางไว้พร้อมกับผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ในเครื่องปั่นและผ่านด้วยความเร็วสูง
ด้วยการเขย่านี้ นอกจากรสชาติที่เหลือเชื่อแล้ว คุณยังจะได้รับวิตามินและแร่ธาตุที่มีประโยชน์มากมายซึ่งรวมอยู่ในผลไม้เหล่านี้
กีวีมีไฟโตนิวเทรียนท์ที่ปกป้อง DNA และร่างกายทั้งหมด สตรอเบอร์รี่มีวิตามินซีและธาตุเหล็กจำนวนมาก และมักแนะนำสำหรับโรคต่างๆ กล้วยอุดมไปด้วยสารอาหารที่ให้ความแข็งแรงและพลังงานแก่ทุกคน
