2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
จากการไขปริศนาอักษรไขว้และซูโดกุอ่อนตัวลง ทิม ฟอร์เรสเตอร์ นักวิทยาศาสตร์ชาวอังกฤษระบุเรื่องนี้ โดยหนังสือพิมพ์เดลี่เมล์และเดลี่เทเลกราฟสองฉบับเขียนขึ้น
Forrester เป็นผู้เชี่ยวชาญด้านความเร็วของจิตใจ ตามที่เขาพูดวันละหนึ่งชั่วโมงในการไขปริศนาอักษรไขว้หรือซูโดกุก็เพียงพอแล้วที่จะเผาผลาญแคลอรีในลักษณะเดียวกับการออกกำลังกาย
“สมองของเราต้องการ 0.1 แคลอรีต่อนาทีเพื่อทำงาน และเมื่อเราไขปริศนา เราเผาผลาญ 1.5 แคลอรีต่อนาที สมองประกอบด้วยเซลล์ประสาทนับล้านเซลล์ พวกมันเชื่อมต่อกับเซลล์ประสาทอื่น ๆ และส่งข้อความไปยังร่างกายด้วยการผลิตสารสื่อประสาท ที่ส่งสัญญาณ ผู้เชี่ยวชาญอธิบาย
เมื่ออยู่ภายใต้ความเครียดทางจิตใจ สมองจะได้รับพลังงานจากการบริโภคกลูโคสและแคลอรีมากขึ้น
การคำนวณอย่างง่ายแสดงให้เห็นว่าถ้าคุณแก้ปริศนาอักษรไขว้เป็นเวลาสองชั่วโมงต่อวัน คุณจะบอกลา 180 แคลอรี่
British Dietetic Association ไม่เห็นด้วยกับทฤษฎีของ Tim Forrester
พวกเขาคิดว่าสมองก็เหมือนอวัยวะอื่นๆ และถ้าคุณทุ่มเทมากกว่านี้ มันก็จะต้องการแคลอรีมากขึ้นในการทำงานเหมือนเครื่องจักรที่มีน้ำมันหล่อเลี้ยง ดังนั้นทางสมาคมจึงเชื่อว่าคุณไม่สามารถลดน้ำหนักได้เพียงแค่คิด
