2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
อาหารมันฝรั่งที่เข้มงวดได้รับการควบคุมโดยชาวออสเตรเลียที่มุ่งมั่น แอนดรูว์ เทย์เลอร์ วัย 36 ปี ให้คำมั่นในปี 2559 ว่าจะกินมันฝรั่งเพียงอย่างเดียวเพื่อยุติการรับประทานอาหารตามอำเภอใจ และโทษว่าตนมีน้ำหนักเกิน ตามรายงานของสื่อตะวันตก
ชายหนุ่มอาศัยอยู่ในเมลเบิร์น จนกระทั่งเมื่อไม่นานนี้ เขากินอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพอย่างมาก ซึ่งเป็นสาเหตุว่าทำไมน้ำหนักของเขาถึงสูงถึง 151 กิโลกรัมอย่างน่าตกใจ สิ่งนี้มีผลอย่างมากต่อความนับถือตนเองของแอนดรูว์ และเขาตัดสินใจที่จะจัดการเรื่องนี้ด้วยตัวเองและในที่สุดก็เปลี่ยนรูปลักษณ์และความรู้สึกของเขา
ชายคนนี้ได้พัฒนาอาหารประเภทมันฝรั่งและวางแผนที่จะปฏิบัติตามจนถึงสิ้นปีปฏิทินนี้ มันฝรั่งที่เขากินสามารถต้มหรืออบได้ อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญที่ควรทราบคือไม่มีการเติมน้ำมันลงในจาน
แอนดรูว์กินมันฝรั่งจานแรกของเขาเมื่อวันที่ 1 มกราคมของปีนี้ และจนถึงทุกวันนี้ก็ยังยึดมั่นในนิสัยการกินใหม่ของเขาอย่างเคร่งครัด ต้องขอบคุณพวกเขา เขาสามารถลดน้ำหนักได้มากถึง 10 กิโลกรัมโดยไม่ต้องใช้แรงกายมากนัก
เด็กชาวออสเตรเลียรายนี้บันทึกการทดลองที่ผิดปกติของเขาในวิดีโอที่เขาแชร์บนโซเชียลเน็ตเวิร์ก ดังนั้นเขาจึงหวังที่จะเป็นประโยชน์ต่อผู้อื่น
ตามคำสั่งของผู้เชี่ยวชาญ แอนดรูว์ได้รวมมันเทศไว้ในอาหารของเขาแล้ว เขาสามารถเลือกระหว่างผักรากและกล้วย แต่เขาชอบมันฝรั่งเพราะราคาที่ต่ำกว่าและเพราะมันอิ่มตัวมากกว่า
จนถึงตอนนี้ฉันหยุดกินไม่ได้ หากคุณเสพติดบางสิ่งและมันฆ่าคุณ ทางที่ดีควรหยุดมัน นั่นเป็นเหตุผลที่ฉันตัดสินใจที่จะไม่รวมอาหารอื่นๆ ทั้งหมดออกจากเมนูประจำวันของฉัน และเหลือแต่มันฝรั่งเท่านั้น Taylor อธิบาย
เขาอ้างว่ามันฝรั่งยังอร่อยอยู่และเขาก็สบายดี ผู้ที่ชื่นชอบกล่าวว่าเขาไม่ได้ปรุงรสจานมันฝรั่งด้วยน้ำมัน แต่ปรุงรสด้วยนมจากพืชและเครื่องเทศบางอย่าง
แม้จะมีผลลัพธ์ในเชิงบวก แต่นักโภชนาการบางคนไม่เห็นด้วยกับอาหารของชายหนุ่ม ผู้เชี่ยวชาญระบุว่า แอนดรูว์มีโอกาสที่ดีในอนาคตที่จะพัฒนาการขาดวิตามินและแร่ธาตุที่สำคัญ ซึ่งสามารถรับได้ด้วยการรับประทานอาหารที่หลากหลายและครบถ้วนเท่านั้น
