2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
นมข้าวโอ๊ต มีประโยชน์ต่อกระเพาะ ตับ และไต มันสลายนิ่วและลดคอเลสเตอรอลในเลือด ข้าวโอ๊ตคืนความแข็งแรง ให้พลังงาน ช่วยแก้อาการซึมเศร้า
เตรียมตัว ข้าวโอ๊ตเปรี้ยว, คุณต้องการ:
- 1 ถ้วย ข้าวโอ๊ต
- น้ำเปล่า 5 แก้ว
- นม 1 แก้ว
- น้ำผึ้ง
ใส่น้ำและข้าวโอ๊ตลงในกระทะแล้วตั้งไฟอ่อน ต้มจนวุ้นเหลว เพิ่มนมและต้มกับปริมาตรดั้งเดิมของส่วนผสม
เมื่อส่วนผสมเย็นลงแล้ว ใส่ 4 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำผึ้งหรือตามรสนิยมของคุณ กินเท่าที่คุณต้องการตลอดทั้งวัน ข้าวโอ๊ตทำความสะอาดร่างกายของสารอันตรายที่สะสมมานานหลายปีจากสารอาหารที่ไม่เหมาะสม การใช้เจลลี่นี้อย่างต่อเนื่องจะช่วยเพิ่มความทนทาน ให้พละกำลัง มีพลังงาน และช่วยให้มีชีวิตที่ยืนยาวและมีสุขภาพดี
นอกจากนี้ เปรี้ยวจากข้าวโอ๊ต:
- มีคุณสมบัติในการรักษา
- ปรับปรุงกระบวนการเผาผลาญในร่างกาย
- ลดคอเลสเตอรอลในเลือด
- มีคุณสมบัติอหิวาตกโรค
- ควบคุมการเผาผลาญไขมัน
- มีผลดีต่อการทำงานของตับอ่อน
- ลดอาการปวดในโรคต่างๆ ของกระเพาะอาหาร
- ทำหน้าที่ป้องกันหลอดเลือด;
- ขจัดความรู้สึกของความแห้งกร้านและผลัดผิว;
- ป้องกันการปรากฏตัวของอาการบวมน้ำ;
- เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
- ปรับปรุงการมองเห็น;
ข้าวโอ๊ตไม่มีข้อห้ามใด ๆ เว้นแต่จะมีคนแพ้ส่วนผสมใด ๆ
