2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
การกรนอาจเป็นปัญหาที่น่ารำคาญและน่ารำคาญด้วยซ้ำ มันเกิดขึ้นเนื่องจากการตีบของทางเดินหายใจในลำคอหรือคัดจมูก อย่างไรก็ตาม ก่อนที่คุณจะเหนื่อยและตัดสินใจที่จะปิดเสียงที่น่ารำคาญที่มาจากคู่ของคุณและเปลี่ยนคืนของคุณให้เป็นการทดสอบที่เหน็ดเหนื่อย ก่อนอื่นให้ลองใช้สมุนไพรเหล่านี้ที่สามารถจัดการกับปัญหาได้สำเร็จโดยไม่ต้องถูกตัดสิน
ดอกคาโมไมล์และลาเวนเดอร์ - ยาระงับประสาทที่มีกลิ่นหอมของธรรมชาติ
ดอกคาโมไมล์และลาเวนเดอร์ช่วยผ่อนคลายและบรรเทาความเครียด พวกเขามักจะถูกกำหนดสำหรับการนอนไม่หลับและกรน ด้วยความช่วยเหลือของพวกเขา ทางเดินหายใจจะผ่อนคลายและเสียงที่น่ารำคาญก็หยุดลง ตัวเลือกที่สะดวกที่สุดสำหรับการบริโภคอยู่ในรูปของชา
โหระพาและมาจอแรมสำหรับระบบทางเดินหายใจ
โหระพาและมาจอแรมช่วยล้างทางเดินหายใจได้สำเร็จ ในยาพื้นบ้านใช้สำหรับรักษาโรคระบบทางเดินหายใจ วิธีการรักษาที่ดีมากสำหรับการแฮ็กคือโหระพาและชาคาโมไมล์ / มาจอแรม ต้มสมุนไพรทั้งสองใบแห้ง 90 กรัมในน้ำเดือด ทิ้งไว้สิบนาที เพิ่มความหวานด้วยน้ำผึ้งและยาแก้กรนที่ได้ผลของคุณพร้อมแล้ว ดื่มก่อนนอน.
Tilchets - ปรากฏการณ์ธรรมชาติกับการกรน
Fenugreek น่าจะเป็นวิธีการรักษาทางธรรมชาติที่ดีที่สุดสำหรับทางเดินหายใจอุดกั้นในปาก จมูก และลำคอ สมุนไพรนี้ประสบความสำเร็จในการทำความสะอาดระบบน้ำเหลืองโดยการละลายเมือกที่แข็งตัว สามารถรับประทานเป็นแคปซูลได้ แต่ตัวเลือกที่ดีกว่าอยู่ในรูปของชา
มิ้นต์และยูคาลิปตัส - ปลายจมูกคัดจมูก
สะระแหน่และยูคาลิปตัสสามารถทำให้จมูกอุดตันได้ง่าย พวกเขาล้างเมือกในทางเดินหายใจได้ง่ายซึ่งช่วยให้หายใจได้อย่างอิสระ มีหลายทางเลือกในการรับประทาน แต่บางทีวิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดคือหยดลงบนหมอนสักสองสามหยดแล้วนอนหลับอย่างสงบ
ขิง - ช่วยและปกป้อง
ขิงช่วยเพิ่มการหลั่งน้ำลายและเพิ่มชั้นเคลือบและการหล่อลื่นที่ลำคอ สมุนไพรขจัดความแออัดของจมูกและบรรเทาทางเดินหายใจของระบบทางเดินหายใจและรักษาอาการกรน
จัสมิน
จัสมินมีคุณสมบัติตามธรรมชาติในการสลายเสมหะและเสมหะ ซึ่งไม่เพียงช่วยให้หายใจสะดวกขึ้นเท่านั้น แต่ยังช่วยให้นอนหลับได้โดยไม่ส่งเสียงกรน แค่หยดน้ำมันหอมระเหยของสมุนไพรสักสองสามหยดลงบนหมอนของคุณ ปัญหาก็คลี่คลาย
Valerian
นอกจากการกรนแล้ว valerian root ยังช่วยแก้อาการนอนไม่หลับอีกด้วย ทางที่ดีควรใช้สมุนไพรร่วมกับโหระพาหรือเฟนูกรีก
แนะนำ:
ข้าวบาร์เลย์เป็นอาหารมหัศจรรย์! ประกอบด้วยกรดอะมิโน 12 ชนิด
สำหรับโรคต่างๆ เช่น โรคหอบหืด ข้ออักเสบ ความอ่อนแอ ผิวหนังที่มีปัญหา โรคโลหิตจาง โรคอ้วน ท้องผูก เบาหวานชนิดที่ 2 ความดันโลหิตสูง โรคหัวใจและหลอดเลือด หรือโรคไต คุณต้องเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับประโยชน์ของการบริโภคข้าวบาร์เลย์ การศึกษาในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาระบุว่าควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด การศึกษาในประเทศเนเธอร์แลนด์ในปี 2010 แสดงให้เห็นถึงประโยชน์ของข้าวบาร์เลย์ในการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด เพื่อจุดประสงค์ของการศึกษานี้ ผู้ชายที่มีสุขภาพดี 10 คนเข้าร่วม โดยครึ่งหนึ่งต้องก
ชีส 5 ชนิด สำหรับทำซุปอโรม่า
ชีส สามารถเพิ่มได้มาก รสชาติของน้ำซุป , ไม่ว่าจะใช้เป็นเครื่องปรุงหรือเป็นส่วนผสมหลัก แต่ไม่ใช่ว่าชีสทุกชนิดจะรวมอยู่ในสูตรซุปได้ ไม่ว่าจะเนื่องมาจากเนื้อสัมผัส การละลาย หรือรสชาติ เลือกจากชีสห้าประเภทนี้เพื่อใช้ในสูตรซุปของคุณและคุณจะไม่ผิดหวัง มีเคล็ดลับเล็กน้อยเมื่อพูดถึงการเพิ่ม ชีสกับซุป เพื่อให้แน่ใจว่าละลายได้อย่างเหมาะสมและไม่สะสม อย่างแรก ทางที่ดีไม่ควรซื้อชีสขูดล่วงหน้า ชีสขูดแบบห่อมักจะเคลือบด้วยสารที่ป้องกันไม่ให้เกิดความชื้น แต่ยังช่วยป้องกันไม่ให้ชีสละลา
สมุนไพร Mokresh - องค์ประกอบและคุณสมบัติที่มีประโยชน์
สมุนไพรมอคเรช มันไม่เป็นที่นิยมมากนักและน้อยคนนักที่จะรู้จักคุณสมบัติการรักษาของมัน นี่คือไม้ยืนต้นที่เกิดขึ้นภายใต้ชื่อที่แตกต่างกัน (กลอง แพงพวย แพงพวย ฯลฯ) และเติบโตในที่เปียกชื้นและรอบ ๆ แม่น้ำและทะเลสาบที่ระดับความสูงถึง 1,500 เมตร คุณสามารถพบมันได้บนชายฝั่งทะเลดำ สมุนไพรมีการใช้งานหลายอย่างและนอกเหนือจากการรักษาโรคต่าง ๆ มันยังใช้เป็นเครื่องเทศและผัก ดอกมีสีขาวและมักปรากฏในเดือนพฤษภาคม-กรกฎาคม ผลไม้มีลักษณะคล้ายฝัก เป็นส่วนที่มองเห็นได้ของสมุนไพรที่ใช้เพื่อการแพทย
Haidushka สมุนไพร
Haidushka สมุนไพร / Betonica officinalis L, Stachys offinicalis / เป็นไม้ล้มลุกยืนต้นของตระกูลช่องปาก เหง้าของแผลนั้นสั้น ลำต้นสูงได้ถึง 60 ซม. ตั้งตรง เป็นรูปสี่เหลี่ยม บางครั้งแตกแขนงที่ส่วนบน ใบอยู่ตรงข้าม เป็นรูปขอบขนาน - รูปไข่แกมฟัน ใบฐานของพืชเป็นรูปหัวใจมีขนดกมีก้านยาว ใบก้านมีเพียงสองคู่ คู่ล่างมีใบใหญ่ และคู่บนมีขนาดเล็กกว่า ดอกของสมุนไพรไฮดูมีสีแดงอมชมพู กะเทย รวมตัวกันที่ซอกใบบนและบนยอดของลำต้นเป็นช่อดอกคล้ายหนามแหลมหนาแน่น ผลไม้แห้งและประกอบด้วยถั่วหลังวงรี
สมุนไพร Cava Cava ช่วยในการรักษาโรคมะเร็งหรือไม่?
คาวา kava (Piper methysticum) เป็นสมุนไพรที่มียากล่อมประสาทหรือที่เรียกว่า ผลยากล่อมประสาท พืชนี้เก็บเกี่ยวจากดินแดนของหมู่เกาะโพลินีเซียน (ฮาวาย มาร์เคซัส หมู่เกาะโซไซตี้ ฯลฯ) ผู้อยู่อาศัยในสถานที่เหล่านี้เคารพพุ่มคาวาและชื่นชมอิทธิพลของมัน ในฟิจิ พิธีอย่างเป็นทางการที่เกี่ยวข้องกับเหตุการณ์ทางสังคม การเมือง หรือศาสนามักเกี่ยวข้องกับการเตรียมและการดื่มชาคาวาคาวา.
