2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
กีวีเป็นผลไม้ที่ได้รับความนิยมอย่างแพร่หลายและมีวิตามินซีสูง แกนกลางของผลเป็นสีที่มีเมล็ดสีดำเล็กๆ ที่เพิ่มสีสันให้กับสลัดผลไม้ทุกชนิด ผลไม้นี้มีจำหน่ายตลอดทั้งปี ใช่ กีวีขึ้นชื่อในเรื่องกลิ่นหอมหวานอันเป็นเอกลักษณ์และประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย และผู้คนต่างก็ชื่นชอบกีวีอย่างไม่ต้องสงสัย
แต่กีวีก็มีผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นได้หากบริโภคในปริมาณมาก บุคคลอาจเกิดอาการแพ้เนื่องจากการบริโภคผลไม้นี้ สิ่งสำคัญคือต้องระมัดระวังในการรับประทานอาหาร
จากการศึกษาพบว่าการรับประทานกีวีมากเกินไปอาจทำให้ริมฝีปากบวมได้ ผื่น หอบหืด และลมพิษก็เป็นผลข้างเคียงเช่นกัน นอกจากนี้ยังสามารถนำไปสู่การระคายเคืองในปากได้ หลายคนรายงานอาการบวมที่ริมฝีปากและลิ้น นอกจากนี้ยังนำไปสู่การรู้สึกเสียวซ่าและมีอาการคันในปาก
บุคคลที่บริโภคกีวีในปริมาณมากอาจเกิดปัญหาผิวหนังได้ เช่น โรคผิวหนัง การใช้กีวีในทางที่ผิดอาจนำไปสู่ตับอ่อนอักเสบเฉียบพลัน ผลไม้แสนอร่อยนี้อุดมไปด้วยโพแทสเซียม เซโรโทนิน วิตามินซี และอี ปริมาณสูงของส่วนประกอบเหล่านี้สามารถเปลี่ยนระดับของไตรกลีเซอไรด์ในเลือด ซึ่งสามารถทำลายตับอ่อนในระยะยาว ผลข้างเคียงอย่างหนึ่งของผลไม้ชนิดนี้ได้แก่ การอาเจียน คลื่นไส้ และท้องร่วง นี้อาจนำไปสู่อาการชักและกลืนลำบาก
จากการศึกษาพบว่าคนส่วนใหญ่ที่แพ้ยางธรรมชาติมักจะเกิดอาการแพ้ต่อกีวี หากคุณมีอาการแพ้น้ำยาง คุณควรหลีกเลี่ยงการรับประทานกีวีและผลิตภัณฑ์จากกีวี
หากคุณกำลังให้นมบุตรหรือตั้งครรภ์ ให้ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับปริมาณกีวีของคุณ การกินผลไม้ชนิดนี้มากเกินไปในระหว่างตั้งครรภ์อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพของคุณได้
ผลการศึกษาหลายชิ้นแสดงให้เห็นว่าผลไม้ชนิดนี้มีคุณสมบัติต้านเชื้อราและสามารถเสพติดได้เมื่อรับประทานร่วมกับยาต้านเชื้อรา
สิ่งนี้จะเพิ่มโอกาสในการตกเลือดหากทานกับยาบางชนิด ยาบางชนิด ได้แก่ ยาต้านการแข็งตัวของเลือด แอสไพริน เฮปาริน และยาแก้อักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์
แนะนำ:
ความสนใจ! กินกระป๋องของคุณตรงเวลา - มันสามารถเป็นพิษคุณได้ Poison
อาหารกระป๋องประเภทต่างๆ - ผลไม้, เนื้อสัตว์, ผัก, ปลา, รักษาและคงคุณค่าทางโภชนาการของอาหารไว้ โดยต้องเก็บไว้ในที่เย็นโดยไม่โดนแสงแดดโดยตรง และหากเป็นไปได้ในอุณหภูมิคงที่ ไม่ควรเก็บไว้นานกว่าหนึ่งปีหลังจากทำ แม้ว่าจะเตรียมโดยการฆ่าเชื้อและมีความทนทาน กระป๋องที่ค้างจะสูญเสียคุณสมบัติทางโภชนาการบางอย่างและเสี่ยงต่อการเป็นพิษ เมื่อเราเปิดกระป๋องควรบริโภคให้เร็วที่สุด ปริมาณที่เหลือของกระป๋องควรเก็บไว้ในที่เย็นและโอนไปยังภาชนะที่มีฝาปิดที่เหมาะสม - พอร์ซเลนหรือแก้ว และไม่ควรบ
ความสนใจ! 10 อาหารที่อันตรายที่สุด
และเป็นที่ชัดเจนสำหรับเด็กเล็กว่าอาหารอร่อยทุกชนิดไม่ได้มีประโยชน์ การใช้มากเกินไปบางส่วนเป็นเส้นทางที่ตรงที่สุดสู่น้ำหนักเกิน โรคหัวใจและโรคของระบบทางเดินอาหาร เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้ต้องเผชิญกับสิ่งเหล่านี้ ให้เรียนรู้โดยใช้ชื่อของคุณว่าอาหารอันตรายที่สุด 10 ชนิดตามที่นักโภชนาการกล่าวว่าอายุของมนุษย์สั้นลง:
ความสนใจ! ข้อผิดพลาดในการเตรียมซุปที่ควรหลีกเลี่ยง
ซุปเป็นอาหารจานโปรดที่เราตั้งตารอ เพราะโดยปกติแล้วจะเป็นเมนูแรกที่เสิร์ฟในเมนูหลัก จะร้อนหรือเย็นก็เป็นคนทำให้แน่ใจว่าเรามีความอยากอาหารที่ดี และถึงแม้จะดูเหมือนเป็นงานง่ายๆ แต่ก็มีข้อผิดพลาดหลายอย่างที่สามารถทำได้เมื่อทำซุป นี่คือสิ่งสำคัญที่ต้องเรียนรู้ในเรื่องนี้:
ความสนใจ! อาหารที่เราโปรดปรานพูดเพื่อสุขภาพของเรา
เราทุกคนต่างมีอาหารที่ชื่นชอบและมีนิสัยชอบใจ ต่อไปนี้คืออาหารบางประเภทที่การบริโภคมากเกินไปสามารถบอกสุขภาพของเราได้: 1. ช็อคโกแลต - จากการวิจัยของนักจิตวิทยา ในระดับจิตใต้สำนึก เราใช้ช็อคโกแลตเป็นการบรรเทา นักโภชนาการกล่าวว่าความหลงใหลในช็อกโกแลตเพิ่มขึ้นตามการรับประทานอาหาร ซึ่งหมายความว่าร่างกายต้องรับประทานอาหารอย่างจำกัดและชดเชยความรู้สึกหิว 2.
ความสนใจ! อาหารที่มีกลิ่นเหม็นที่สุดในโลก
ประสาทสัมผัสที่สำคัญที่สุดคือการรับกลิ่น ที่ซับซ้อนที่สุดคือต่อมรับรสของเรา รสคือสิ่งที่เกิดขึ้นพร้อมกับกลิ่น เราจึงมักแพ้เมื่อจมูกอุดตันหรือเป็นหวัด เป็นกลิ่นหอมของอาหารที่กระตุ้นความอยากอาหารของเรา ประเพณีการทำอาหารของทุกประเทศในโลกให้ความรู้สึกที่แตกต่างกันและบางครั้งก็มีกลิ่นหอมและรสชาติตามลำดับ อย่างไรก็ตาม มีอาหารหลายอย่างที่อยู่ในอันดับต้นๆ ของรายการ อาหารที่หอมที่สุด ทั่วโลก ไข่อายุร้อยปี อาหารอันโอชะที่ชื่นชอบนี้ใช้ในวัฒนธรรมดั้งเดิมของจีนทำให้ประหลาดใจทั้งร
