2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
ไม่มีอะไรดีไปกว่าชาร้อนสักถ้วยหรือโกโก้ร้อนในวันที่อากาศหนาวเย็น คนรักกาแฟต่างเร่งรีบในการเริ่มต้นวันใหม่ด้วยกาแฟร้อนหอมกรุ่น ในช่วงเวลาดังกล่าวแทบจะไม่มีใครสงสัยว่าเครื่องดื่มแก้วโปรดที่ทำให้เราอบอุ่นจากภายในและฟื้นฟูน้ำเสียงของเรานั้นไม่เป็นอันตรายอย่างสมบูรณ์หรือไม่ ความจริงค่อนข้างน่าแปลกใจและไม่เป็นที่พอใจ
เครื่องดื่มร้อนไม่ดีต่อสุขภาพ. และนี่ไม่ใช่แค่การคาดเดา แต่เป็นข้อเท็จจริงที่พิสูจน์แล้วหลังจากการวิจัย
อันตรายจากเครื่องดื่มร้อนต่อสุขภาพ
กาแฟหรือชายามเช้าร้อน ๆ หนึ่งแก้วเป็นอันตรายต่อกระบวนการย่อยอาหารทั้งหมดเช่นเดียวกับฟัน ของเหลวที่แผดเผาทำลายเคลือบฟันและมันแตก โครงสร้างที่แข็งแรงของฟันถูกทำลายและไวต่อการเกิดฟันผุ เหงือกก็มีผลเสียเช่นกัน เครื่องดื่มร้อน พวกเขาทำร้ายและคลายและเมื่อเวลาผ่านไปปัญหาร้ายแรงเช่นโรคปริทันต์อักเสบและการอักเสบปรากฏขึ้นเช่นเดียวกับเหงือกที่มีเลือดออกบ่อย
แสบร้อนในช่องปากเมื่อกลืนกิน ของเหลวร้อน ทำให้เกิดความปรารถนาที่จะกำจัดมันอย่างรวดเร็วและกลืนกินทันที การดื่มเครื่องดื่มร้อนอย่างรวดเร็วจะสร้างความเครียดให้กับลำคอและหลอดอาหาร พวกเขาระคายเคืองเยื่อบุของลำคอและเป็นอันตรายต่อหลอดอาหารโดยเฉพาะ จากการวิจัยของนักวิทยาศาสตร์ชาวอิหร่าน ของเหลวร้อน เป็นสาเหตุของมะเร็งหลอดอาหารซึ่งคร่าชีวิตผู้คนจำนวนมาก
เช่นเดียวกับกระเพาะอาหาร การระคายเคืองจากการเผาไหม้เครื่องดื่มที่กินเข้าไปอาจส่งผลเสีย ส่งผลให้เกิดแผลในกระเพาะอาหารหรือมะเร็งกระเพาะอาหาร
การรวมอาหารเย็นและเครื่องดื่มร้อนเข้าด้วยกันนั้นไม่ดีต่อสุขภาพหรือในทางกลับกัน จากนั้นความเครียดในทางเดินอาหารก็เพิ่มขึ้นเป็นสองเท่าและผลกระทบต่อสุขภาพก็ร้ายแรง
วิธีดื่มเครื่องดื่มที่ใช้อุ่นหรือบำบัดในฤดูหนาว?
คุณไม่จำเป็นต้องเลิกดื่มกาแฟหรือโกโก้ที่คุณชอบ คุณเพียงแค่ต้องรอให้เครื่องดื่มเย็นลงเล็กน้อย ชาหรือกาแฟสักถ้วยที่ร่างกายยอมรับได้อย่างสมบูรณ์และจะช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอหรือความสุขในการดื่มเครื่องดื่มแก้วโปรดได้ นอกจากนี้ยังใช้เมื่อเครื่องดื่มและอาหารรวมกัน เพียงแค่ทำให้เย็นลงเล็กน้อยหรือทิ้งไว้ที่อุณหภูมิห้องก่อนบริโภคเพื่อให้ระบบย่อยอาหารของเราดูดซึมได้ดี
แนะนำ:
ความสนใจ! กินกระป๋องของคุณตรงเวลา - มันสามารถเป็นพิษคุณได้ Poison
อาหารกระป๋องประเภทต่างๆ - ผลไม้, เนื้อสัตว์, ผัก, ปลา, รักษาและคงคุณค่าทางโภชนาการของอาหารไว้ โดยต้องเก็บไว้ในที่เย็นโดยไม่โดนแสงแดดโดยตรง และหากเป็นไปได้ในอุณหภูมิคงที่ ไม่ควรเก็บไว้นานกว่าหนึ่งปีหลังจากทำ แม้ว่าจะเตรียมโดยการฆ่าเชื้อและมีความทนทาน กระป๋องที่ค้างจะสูญเสียคุณสมบัติทางโภชนาการบางอย่างและเสี่ยงต่อการเป็นพิษ เมื่อเราเปิดกระป๋องควรบริโภคให้เร็วที่สุด ปริมาณที่เหลือของกระป๋องควรเก็บไว้ในที่เย็นและโอนไปยังภาชนะที่มีฝาปิดที่เหมาะสม - พอร์ซเลนหรือแก้ว และไม่ควรบ
ความสนใจ! 10 อาหารที่อันตรายที่สุด
และเป็นที่ชัดเจนสำหรับเด็กเล็กว่าอาหารอร่อยทุกชนิดไม่ได้มีประโยชน์ การใช้มากเกินไปบางส่วนเป็นเส้นทางที่ตรงที่สุดสู่น้ำหนักเกิน โรคหัวใจและโรคของระบบทางเดินอาหาร เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้ต้องเผชิญกับสิ่งเหล่านี้ ให้เรียนรู้โดยใช้ชื่อของคุณว่าอาหารอันตรายที่สุด 10 ชนิดตามที่นักโภชนาการกล่าวว่าอายุของมนุษย์สั้นลง:
ความสนใจ! ข้อผิดพลาดในการเตรียมซุปที่ควรหลีกเลี่ยง
ซุปเป็นอาหารจานโปรดที่เราตั้งตารอ เพราะโดยปกติแล้วจะเป็นเมนูแรกที่เสิร์ฟในเมนูหลัก จะร้อนหรือเย็นก็เป็นคนทำให้แน่ใจว่าเรามีความอยากอาหารที่ดี และถึงแม้จะดูเหมือนเป็นงานง่ายๆ แต่ก็มีข้อผิดพลาดหลายอย่างที่สามารถทำได้เมื่อทำซุป นี่คือสิ่งสำคัญที่ต้องเรียนรู้ในเรื่องนี้:
ความสนใจ! อาหารที่เราโปรดปรานพูดเพื่อสุขภาพของเรา
เราทุกคนต่างมีอาหารที่ชื่นชอบและมีนิสัยชอบใจ ต่อไปนี้คืออาหารบางประเภทที่การบริโภคมากเกินไปสามารถบอกสุขภาพของเราได้: 1. ช็อคโกแลต - จากการวิจัยของนักจิตวิทยา ในระดับจิตใต้สำนึก เราใช้ช็อคโกแลตเป็นการบรรเทา นักโภชนาการกล่าวว่าความหลงใหลในช็อกโกแลตเพิ่มขึ้นตามการรับประทานอาหาร ซึ่งหมายความว่าร่างกายต้องรับประทานอาหารอย่างจำกัดและชดเชยความรู้สึกหิว 2.
ความสนใจ! อาหารที่มีกลิ่นเหม็นที่สุดในโลก
ประสาทสัมผัสที่สำคัญที่สุดคือการรับกลิ่น ที่ซับซ้อนที่สุดคือต่อมรับรสของเรา รสคือสิ่งที่เกิดขึ้นพร้อมกับกลิ่น เราจึงมักแพ้เมื่อจมูกอุดตันหรือเป็นหวัด เป็นกลิ่นหอมของอาหารที่กระตุ้นความอยากอาหารของเรา ประเพณีการทำอาหารของทุกประเทศในโลกให้ความรู้สึกที่แตกต่างกันและบางครั้งก็มีกลิ่นหอมและรสชาติตามลำดับ อย่างไรก็ตาม มีอาหารหลายอย่างที่อยู่ในอันดับต้นๆ ของรายการ อาหารที่หอมที่สุด ทั่วโลก ไข่อายุร้อยปี อาหารอันโอชะที่ชื่นชอบนี้ใช้ในวัฒนธรรมดั้งเดิมของจีนทำให้ประหลาดใจทั้งร
