รู้จักอาหารออร์แกนิคแท้ ๆ ได้อย่างไร

วีดีโอ: รู้จักอาหารออร์แกนิคแท้ ๆ ได้อย่างไร

วีดีโอ: รู้จักอาหารออร์แกนิคแท้ ๆ ได้อย่างไร
วีดีโอ: ออร์แกนิกคืออะไร | รู้หรือไม่ - DYK 2024, พฤศจิกายน
รู้จักอาหารออร์แกนิคแท้ ๆ ได้อย่างไร
รู้จักอาหารออร์แกนิคแท้ ๆ ได้อย่างไร
Anonim

การใช้ชีวิตอย่างเป็นธรรมชาติและมีสุขภาพดีไม่ใช่แค่เรื่องอาหารเท่านั้น เราจำเป็นต้องสร้างระบอบการปกครองที่แตกต่างจากที่เคยมีมา โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเราเป็นผู้สนับสนุนวิถีชีวิตที่เรียกว่าการอยู่ประจำ เราต้องกระฉับกระเฉงมากขึ้น เล่นกีฬา เคลื่อนไหวมากขึ้น หลีกเลี่ยงสถานที่ที่มีควันไฟ หยุดนิสัยที่ไม่ดี ในกรณีที่เรามี

และถึงแม้จะทำทั้งหมดนี้ ก็ไม่มีใครรับประกันได้ว่าเราจะมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง แต่อย่างน้อยก็จะทำให้เรามีวิถีชีวิตที่ดีขึ้น แต่ถ้าคุณยังตัดสินใจเริ่มด้วยอาหาร คุณต้องสร้างความแตกต่างดังต่อไปนี้ - ตลาดนำเสนอผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพที่หลากหลายซึ่งทำจากส่วนผสมจากธรรมชาติ 100% ไม่มีสารกันบูด สีย้อม หัวเชื้อ สารเพิ่มคุณภาพ ฯลฯ.

เป็นที่ชัดเจนสำหรับเราทุกคนว่านี่เป็นข้อความที่พูดเกินจริงน้อยที่สุด แต่เนื่องจากข้อเท็จจริงที่เราได้รับข้อมูลไม่เพียงพอ เราจึงกลัวและซื้อผลิตภัณฑ์แรกที่ระบุว่า "อินทรีย์" หรือที่สาบานต่อเราในลักษณะเดียวกัน ด้วยวิธีนี้ เราไม่เพียงแต่ไม่กินเพื่อสุขภาพและผลิตภัณฑ์ที่สะอาดเท่านั้น แต่เรายังซื้อด้วยความตระหนักบริสุทธิ์ว่าพวกเขาให้บริการเราและปลูกฝังในตัวเราว่าพวกเขาอาจจะพูดความจริง

ในการซื้อสิ่งของ "bio" และ "eco" ของจริง เราต้องรู้ว่าต้องมองหาอะไรเป็นฉลาก:

รู้จักอาหารออร์แกนิคแท้ ๆ ได้อย่างไร
รู้จักอาหารออร์แกนิคแท้ ๆ ได้อย่างไร

1. หากต้องการซื้อผลิตภัณฑ์ออร์แกนิค ฉลากของผลิตภัณฑ์ต้องระบุให้ชัดเจนว่าสินค้านั้นเป็น "ออร์แกนิค" คำจารึกนี้อาจหายไปและเขียนแทนว่า "เชิงนิเวศ" หรือ "ผลิตภัณฑ์ทางนิเวศวิทยา" ตามลำดับ

2. เท่านี้ยังไม่พอ เนื่องจากมีสินค้าหลายรายการที่มีจารึกเหล่านี้ - มองหากล่องหรือฉลากของผลิตภัณฑ์เพื่อขอใบรับรองจากบริษัทว่าเป็นสินค้าออร์แกนิคคุณภาพที่ผ่านการพิสูจน์

3. ข้างใบรับรองมักจะมีโลโก้ของบริษัทที่ผลิตอาหารออร์แกนิก

4. อีกสิ่งหนึ่งที่คุณสามารถหาได้คือป้ายเต่าทองซึ่งเป็นสัญลักษณ์บัลแกเรียสำหรับผลิตภัณฑ์ออร์แกนิก

แนะนำ: