2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-07-26 16:39
วันนี้คุณจะพบมากมาย อาหาร สัญญากับคุณว่าคุณจะลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว อย่างไรก็ตามหลายคนไม่แข็งแรงเลยและผลของพวกเขาไม่นาน
ในทางกลับกัน มีอาหารที่ดีต่อร่างกายของคุณและไม่มีผลโยโย่ ในหมู่พวกเขาคือสิ่งที่เรียกว่า อาหารวิคตอเรีย. มีผลในการลดน้ำหนักและไม่กีดกันร่างกายของคุณจากแร่ธาตุและวิตามินที่สำคัญ
อาหารวิคตอเรียเป็นที่รู้จักกันว่าเป็นเมนูของคนจน มันกินอาหารตามธรรมชาติเช่นรำ, ปลาเฮอริ่ง, กระเทียม, หัวบีต, แอปเปิ้ล อนุญาตให้ใช้เชอร์รี่ กะหล่ำปลี แครอท โยเกิร์ตและชีส
อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องมาจากธรรมชาติและมาจากฟาร์มออร์แกนิก ด้วยวิธีนี้ ร่างกายของคุณจะไม่ขาดธาตุที่สำคัญ แต่จะช่วยรักษาคาร์โบไฮเดรตที่ผ่านการขัดสี สารกันบูด และสารอันตรายทั้งหมดที่มีอยู่ในอาหารส่วนใหญ่ที่ล้นตลาดในปัจจุบัน
อาหารวิคตอเรียน ขึ้นอยู่กับอาหารฟาร์ม มันค่อนข้างชวนให้นึกถึงอาหารเมดิเตอร์เรเนียนเนื่องจากมีผลไม้สด ผัก ชีสและปลา ด้วยสิ่งนี้ คุณสามารถบรรลุผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมได้ หากคุณเข้มงวด นักวิทยาศาสตร์ก็ยืนกราน
