2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
วิธีหนึ่งที่ดีในการคลายความเครียดในที่ทำงานหรือที่บ้านคือการบริโภค กาแฟกระวาน. กาแฟหรือชาจากเครื่องเทศที่มีประโยชน์ช่วยทำให้จิตใจของเราอบอุ่นและช่วยให้เราขจัดความเหนื่อยล้าในระหว่างวัน
กาแฟและชากระวาน นม กาแฟปกติ ชาลินเด็น เสจ ชาตำแย ชาผักชีฝรั่ง หรือชาโป๊ยกั๊กช่วยปลอบประโลมเรา มีประโยชน์มากมายต่อร่างกายและการป้องกันโรค
วิธีทำชากระวาน?
ในการทำชากระวาน คุณต้องใช้ผงกระวาน 2 ช้อนชา ใส่ในน้ำต้มและปรุงอาหารเป็นเวลา 15 นาที แล้วกรองและบริโภคด้วยความยินดี
วิธีทำกาแฟกระวาน?
กาแฟบำบัดนี้เกือบจะเหมือนกับกาแฟตุรกี มีการบริโภคในตะวันออกกลางและประเทศอาหรับและมีกลิ่นหอมที่ยอดเยี่ยม โดยเฉพาะกาแฟชนิดนี้มักใช้ในประเทศอย่างซีเรีย กลิ่นหอมของมันทำให้ไม่สามารถถูกแทนที่ได้
ผลิตภัณฑ์กาแฟกระวาน
กระวาน 5-6 เม็ด
น้ำเปล่า 3 แก้ว
กาแฟ 1 ช้อนชา
หญ้าฝรั่นครึ่งช้อนชา (น้อยลง)
น้ำกุหลาบ 1 ช้อนชา
วิธีการเตรียม:
ถั่วกระวานอบในกระทะ จากนั้นพวกเขาก็ถูกบดเป็นผง จากนั้นเติมกาแฟและหญ้าฝรั่น คนให้เข้ากันแล้วตั้งไฟอ่อนๆ 3 นาที นำออกจากเตาแล้วพักไว้ 10-15 นาที
หลังจากกระบวนการรอ ให้กลับไปที่เตาและเติมน้ำกุหลาบ ต้มจนเกิดฟอง แต่ไม่ต้องเดือด นำออกจากเตา รอ 3-4 นาที แล้วเสิร์ฟในถ้วยกาแฟ
