2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
แม้ว่าคำว่า healthy จะเป็นแนวคิดที่กว้างขวาง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพูดถึงของหวาน แต่ก็มีเค้กที่เกินความคาดหวังที่กล้าหาญและดีต่อสุขภาพมากกว่าร้อยเท่า ตัวอย่างเช่น ผลงานที่ยอดเยี่ยม ฉลากว่ามังสวิรัติ แต่จัดทำขึ้นที่บ้าน
สูตรอาหารมังสวิรัติและวีแก้นทำได้ง่ายกว่าและเร็วกว่ามากในการเตรียม ไม่มีการแยกไข่ขาวออกจากไข่แดง หิมะตก ฯลฯ ที่น่ารำคาญ ดังนั้นวันนี้เราจะมาแนะนำคุณเกี่ยวกับสูตรอาหารที่ยอดเยี่ยมและน่ารับประทานในองค์ประกอบที่คุณจะไม่พบผลิตภัณฑ์ที่มาจากสัตว์ แต่ในทางกลับกัน น้ำอัดลมก็มีอยู่
1. เค้กกับแอปเปิ้ลและกล้วย
สินค้าจำเป็น: 100 มล. โซดา, 1/2 ช้อนชา น้ำตาลผง ผงฟู 10 กรัม 2 ช้อนชา แป้ง 4 ช้อนโต๊ะ. น้ำมัน 2 แอปเปิ้ล 1 กล้วย 10 ช้อนโต๊ะ. น้ำตาล 5 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมัน 1 ช้อนชา ไวน์ขาว อัลมอนด์เอสเซนส์ 2 หยด
วิธีการเตรียม: ตีน้ำอัดลม ผงฟู น้ำมัน (4 ช้อนโต๊ะ) และน้ำตาล (1/2 ช้อนชา) เพิ่มแป้งและผสมด้วยช้อนจนได้แป้งเค้กที่เนียน แป้งถูกเทลงในจานอบที่เคลือบสารกันติด เสี้ยวของแอปเปิ้ลที่ปอกเปลือกแล้วจะจัดเรียงเป็นวงกลม
และตรงกลางเป็นวงกล้วยเรียงกัน เค้กอบในเตาอบจนสุกเต็มที่ เมื่อเย็นแล้ว นำออกจากพิมพ์แล้วเคลือบ เคลือบถูกเตรียมโดยการคาราเมลน้ำตาล (10 ช้อนโต๊ะ) ก่อนจากนั้นเติมน้ำมัน (5 ช้อนโต๊ะ) ไวน์ขาว (1 ช้อนชา) และสาระสำคัญ (2 หยด) ทั้งหมดนี้เดือดจนข้น ทาร้อน.
2. แพนเค้กแสนอร่อย
สินค้าจำเป็น: โฮลมีล 1-2 ถ้วยหรือแป้งโฮลมีลผสมแป้ง เกลือเล็กน้อยและน้ำอัดลม
วิธีการเตรียม: ผสมส่วนผสมทั้งหมดเพื่อให้ได้โจ๊กที่มีความหนามากกว่าโบซ่าเล็กน้อย ตีส่วนผสมด้วยเครื่องปั่นเพื่อความปลอดภัย อุ่นกระทะที่ไม่ใช่เทฟลอนและทาจารบีที่ด้านล่าง เทส่วนผสมลงในทัพพีและอบแพนเค้กจนมีจุดปรากฏบนพื้นผิว จากนั้นพลิกกลับด้าน
3. ซาลาเปาแอปเปิ้ล
สินค้าจำเป็น: แป้ง 100 กรัม, น้ำอัดลม 1 ถ้วยตวง, 2 ช้อนโต๊ะ. น้ำตาล, แอปเปิ้ล 1 ซอง, อบเชย 1 ซอง, เกลือ, น้ำตาลผง, น้ำมัน
วิธีการเตรียม: แป้งเตรียมจากแป้ง น้ำตาล เกลือ และน้ำอัดลม เพิ่มแอปเปิ้ลหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าและปอกเปลือกลงในแป้งพร้อมกับอบเชยเล็กน้อยเพื่อรสชาติ ทอดในน้ำมันจนเป็นสีชมพูเล็กน้อย ก่อนปั้นเป็นโดนัทขนาดเล็กด้วยช้อนโต๊ะ เมื่อพร้อมแล้ว ขนมปังชิ้นเล็กๆ จะถูกวางบนจานแล้วโรยด้วยอบเชยและน้ำตาลผง
เราขอแนะนำให้คุณลองขนมมังสวิรัติของเรามากขึ้น: เค้กช็อกโกแลตวีแกน เค้กช็อกโกแลตวีแกน แพนเค้กอเมริกัน (วีแกน) บราวนี่วีแกน วีแกน [เค้กช็อกโกแลตกับราสเบอร์รี่] ช็อกโกแลต (มังสวิรัติ) ลูกอมวีแกน
