2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
พุดดิ้งมะม่วงจีน เป็นขนมแปลกใหม่ที่จะทำให้คุณหลงใหล นอกจากนี้ยังเป็นหนึ่งในวิธีที่ง่ายที่สุดในการเตรียมตัว
สิ่งที่ทำให้ดีมากคือทำจากกะทิแทนครีมหรือนมธรรมดา ซึ่งแตกต่างจากผลิตภัณฑ์นม กะทิเผยให้เห็นและปรับปรุงรสชาติของมะม่วง
มันยังดีต่อสุขภาพของคุณอีกด้วย (ปราศจากแลคโตส และยังมีไขมันที่ดีต่อหัวใจของคุณด้วย) ดู วิธีทำพุดดิ้งมะม่วง chinese:
ส่วนผสม:
มะม่วงสุกขนาดกลางถึงใหญ่ 2 ผล;
เจลาติน 1 ซอง (3 ช้อนชา);
น้ำร้อน 1/2 ถ้วย;
น้ำตาลทรายขาว 1/3 ถ้วย;
กะทิคุณภาพ 1 ถ้วยตวง.
วิธีการเตรียม: เตรียมส่วนผสมทั้งหมด ตรวจสอบให้แน่ใจว่ามะม่วงของคุณสุกดี - ผลไม้ควรมีสีส้มหรือสีเหลืองสดใสและค่อนข้างนิ่ม ปอกเปลือกสควอชขูดแล้วบีบน้ำ วางผลไม้ในเครื่องเตรียมอาหารหรือเครื่องปั่นเพื่อให้น้ำซุปข้นเนียน ทิ้งมะม่วงไว้ในเครื่องปั่น
ในกระทะให้ต้มน้ำจนเดือด นำออกจากความร้อน ขณะกวนน้ำ ให้โรยเจลาตินบนพื้นผิว แล้วคนเร็วๆ เพื่อไม่ให้เป็นก้อน เพิ่มน้ำตาลลงในส่วนผสมด้วยน้ำร้อนและเจลาตินแล้วคนให้เข้ากันจนละลายหมด
เพิ่มส่วนผสมนี้ลงในมะม่วงในเครื่องปั่นและกะทิ ตีชั่วครู่จนส่วนผสมเข้ากัน เทลงในชามขนมหรือถ้วยและแช่เย็นอย่างน้อย 2 ชั่วโมง เสิร์ฟเย็นรับประทานเดี่ยวๆ หรือกับผลไม้สด
ตัวแปรสูตร:
คุณสามารถใช้นมธรรมดา 1 ถ้วยแทนกะทิได้ สำหรับพุดดิ้งที่เข้มข้นยิ่งขึ้น ให้ใช้วิปครีม 1 ถ้วยหรือครีม 1/2 ถ้วยกับนม 1/2 ถ้วย
ในฤดูหนาวมักหามะม่วงสดๆ ดีๆ ได้ยาก ท้ายที่สุดคุณสามารถใช้ชิ้นมะม่วงกระป๋องได้เสมอ เพียงแค่ต้องแน่ใจว่าได้บีบผลไม้อย่างดี
แนะนำ:
เอนไซม์ย่อยอาหาร - ทำอย่างไร?
ระบบย่อยอาหารของเราเป็นสิ่งสำคัญที่สุดอย่างหนึ่งในร่างกาย และการดูแลอย่างเหมาะสมสามารถรับประกันสุขภาพและอายุยืนของเราได้ อวัยวะที่เกี่ยวข้องรับอาหารและของเหลว แล้วแยกย่อยออกเป็นโปรตีน คาร์โบไฮเดรต ไขมัน และวิตามิน กล่าวอีกนัยหนึ่งสารทั้งหมดที่ร่างกายของเราต้องการทำงานอย่างถูกต้อง เพื่อให้กระบวนการนี้เกิดขึ้นอย่างถูกต้อง เราต้องการสิ่งที่เรียกว่า เอนไซม์ย่อยอาหาร ซึ่งช่วยย่อยสลายสารและดูดซับได้ง่าย เราแยกแยะ เอนไซม์หลักสามประเภท :
ช็อกโกแลตฟองดูว์ - ทำอย่างไร?
ฟองดูว์ เป็นอาหารสวิสแบบดั้งเดิมและอร่อยมาก รู้จักกันมาตั้งแต่ 725 ปีก่อนคริสตกาล ข้อมูลแรกเกี่ยวกับการผลิตยังคงเป็นปริศนามาจนถึงทุกวันนี้ เมนูนี้เหมาะเป็นอย่างยิ่งสำหรับการใช้เวลาช่วงบ่ายวันหยุดสุดสัปดาห์กับทุกคนในครอบครัว และเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการทำให้เด็กๆ กินผลไม้ที่มีประโยชน์ และยังได้เอาใจพวกเขาด้วยของอร่อยๆ คุณจะต้องมีจานเซรามิกพิเศษเพื่อการนี้ แต่ถ้าคุณไม่มีก็ไม่ต้องกังวล คุณยังสามารถใช้ผนังที่หนากว่าเพื่อเก็บความร้อนได้นานขึ้น เพื่อความสุขของคนรักช
ถั่วลิสงคั่วแบบโฮมเมดพร้อมฝัก - ทำอย่างไร?
ถั่ว เป็นหนึ่งในถั่วที่มีราคาไม่แพง เป็นที่รัก และแพร่หลายมากที่สุดในโลก โปรตีนบอมบ์ลูกเล็กๆ เหล่านี้ ซึ่งธรรมชาติจัดหามาให้ อุดมไปด้วยสารอาหารและเต็มไปด้วยความเป็นไปได้ในการใช้งานที่หลากหลายในเมนูของเรา (ขนมอบ จาน ซอส และน้ำสลัด) พวกเขายังเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยที่ยอดเยี่ยมและเป็นเพื่อนกับวิสกี้หรือเบียร์เย็น ๆ สักแก้ว เพื่อรักษาและเพิ่มรสชาติของถั่วเหล่านี้ ทางที่ดีควรคั่วในฝัก จากนั้นพวกเขาก็กลายเป็นสิ่งที่ต้านทานไม่ได้จริงๆและมีกลิ่นหอมมาก หากคุณยังไม่เคยลองใช้ตัวเล
แป้ง Fathead - ทำอย่างไร?
แป้งอ้วน เป็นที่นิยมอย่างมากในอาหารสมัยใหม่เนื่องจากทุกคนคลั่งไคล้อาหารคีโต แป้งนี้ปราศจากกลูเตนและมีคาร์โบไฮเดรตต่ำ แต่ในทางกลับกันก็มีไขมันเยอะ ดังนั้น ก่อนที่คุณจะตัดสินใจว่าจะลองหรือไม่ ให้ปรับให้เข้ากับสุขภาพและปริมาณแคลอรี่ที่คุณตั้งไว้ โปรดจำไว้ว่า fathead เป็นแป้งที่มีคุณค่าทางโภชนาการอย่างยิ่ง ส่วนใหญ่ใช้สำหรับทำพิซซ่า แต่คุณยังสามารถใช้ทำแครกเกอร์ เค้กขนาดเล็ก หรือขนมปังกระเทียม ผลิตภัณฑ์ที่จำเป็นสำหรับการเสิร์ฟประมาณ 4 ครั้ง:
