2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา ผู้คนจำนวนมากขึ้นเลือกที่จะนำอาหารกลางวันมาที่สำนักงานแทนที่จะเลือกอาหารที่มีแหล่งกำเนิดที่น่าสงสัยและคุณภาพของส่วนผสมที่ไม่ชัดเจน ควบคู่ไปกับการแก้ปัญหานี้ อย่างไรก็ตาม ปัญหาบางอย่างก็เกิดขึ้น - วิธีการเลือกเรือที่เหมาะสมที่สุดที่ปลอดภัย สบาย และเบาพอ หลายคนหันไปใช้กล่องพลาสติกแบบใช้แล้วทิ้งหรือแบบใช้แล้วทิ้ง
อย่างไรก็ตาม นักวิทยาศาสตร์จากไต้หวันพบว่าไม่ใช่ทางเลือกที่ดีที่สุด ตำแหน่งของ อาหารร้อนในภาชนะพลาสติก โดยไม่คำนึงถึงว่าในช่วงเวลาของการบริโภคที่เย็นอยู่แล้วก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อสุขภาพที่ร้ายแรง โดยเฉพาะอย่างยิ่ง พลาสติกสามารถทำลายไตของเราได้ แต่อย่างไร
เนื่องจากอุณหภูมิสูง สารเมลามีนจึงถูกปล่อยออกมา มันไม่ได้บรรจุอยู่ในกล่องเท่านั้น แต่ในผลิตภัณฑ์พลาสติกอื่นๆ ทั้งหมด - ชาม ถ้วย ส้อม มีด จะเพิ่มความเสี่ยงของนิ่วในไต
ชาวไต้หวันได้ข้อสรุปนี้หลังจากสังเกตคนสองกลุ่ม - ครึ่งหนึ่ง ป้อนจากภาชนะพลาสติก และอื่น ๆ - จากเซรามิก อาสาสมัครทุกคนให้ตัวอย่างปัสสาวะ ในระยะต่อมา บทบาทของพวกเขาเปลี่ยนไป และผู้คนได้รับการทดสอบอีกครั้ง
ผลลัพธ์ - ระดับของสารอันตรายจะเพิ่มขึ้นในผู้ที่กินในภาชนะพลาสติก และคุณสมบัติบางอย่างของผลิตภัณฑ์ยังมีส่วนช่วยในการปลดปล่อยเมลามีนอีกด้วย อาหารร้อนส่งผลโดยตรงต่อพลาสติก และไม่น่าแปลกใจสำหรับทุกคนที่รู้ว่าจะเกิดอะไรขึ้นกับพลาสติกเมื่อถูกความร้อน ทุกคนเคยประสบอุบัติเหตุ
อย่างไรก็ตาม ปรากฎว่าการผลิตสารพิษเพิ่มขึ้น และหากเราใส่อาหารที่เป็นกรดลงในภาชนะพลาสติก มันจะไปกระตุ้นการปล่อยเมลามีนด้วย เขาเป็นคนที่ทำให้พลาสติกเป็นพิษไม่เพียงต่อไตเท่านั้น แต่ยังรวมถึงร่างกายของเราด้วย
ใช่ กล่องพลาสติก เป็นทางเลือกที่เหมาะสมเฉพาะในบางสถานการณ์เท่านั้น หากคุณไม่อุ่นอาหารหรือนำอาหารที่ใช้ความเย็นเป็นหลัก การเลือกพลาสติกก็ไม่มีปัญหา อย่างไรก็ตาม พยายามให้มีคุณภาพดี
ในกรณีที่คุณมีไมโครเวฟในที่ทำงานและคุณมีนิสัยชอบอุ่นอาหารก่อนเตรียมอาหารกลางวันสำหรับทำงาน ให้เลือกจานที่ทำจากวัสดุอื่น เซรามิก แก้ว อลูมิเนียม แม้กระทั่งไม้ไผ่ที่ย่อยสลายได้ซึ่งเป็นที่นิยมเมื่อไม่นานมานี้ก็เหมาะสม
แนะนำ:
ชาดำดีต่อการลดน้ำหนัก! ดูว่าทำไม
คุณคงเคยได้ยินเกี่ยวกับชาดำมามากแล้ว คุณรู้ไหมว่ามันทำให้คุณร่าเริงได้ ว่าถ้าคุณหักโหมมันสามารถเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจได้ ว่ามันมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ และคุณเคยได้ยินหรือไม่ว่าคุณสามารถลดน้ำหนักได้? น้อยคนนักที่จะรู้เรื่องนี้ เป็นหนึ่งในนั้น นี่คือสาเหตุบางประการที่ว่าทำไมชาดำจึงดีต่อการลดน้ำหนัก มีสารออกฤทธิ์หลายอย่างในยาชูกำลังที่ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในอาหารของคุณ ที่สำคัญที่สุดคือ theine, xanthine, flavonoids, วิตามิน C และ B.
มะนาวอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ! ดูว่าทำไม
พวกเราส่วนใหญ่ถือว่ามะนาวเป็นความสุขสำหรับสุขภาพผิวและเส้นผมของเรา เป็นอย่างนั้นจริงๆ แต่ในขณะเดียวกันก็มีผลข้างเคียงหลายอย่าง หากคุณกินน้ำมะนาวดิบในปริมาณมากในหนึ่งวัน โอกาสที่คุณจะปวดท้องในที่สุดมีค่อนข้างสูง ร่างกายของเราไม่สามารถย่อยทุกอย่างได้พร้อมกัน จึงทำให้กระเพาะอาหารมีความเป็นกรดเป็นเวลานาน ดังนั้นเยื่อเมือกของระบบทางเดินอาหารจึงระคายเคืองทำให้เกิดอาการปวดท้อง โรคกรดไหลย้อนเป็นที่รู้จักกันทั่วไปว่าเป็นกรดไหลย้อน มะนาวเป็นอาหารชนิดหนึ่งที่มีความรับผิดชอบ ปริมาณก
เริ่มทำอาหารกับ GHI! ดูว่าทำไม
เนยใส ใช้มาหลายพันปีเลยทีเดียว นี่เป็นอาหารเพื่อสุขภาพในสมัยโบราณอย่างแท้จริงและไม่ใช่แฟชั่นอย่างแน่นอน รู้จักการใช้น้ำมันครั้งแรกใน พ.ศ. 2543 ก่อนคริสตกาล เนยใสถูกรวมเข้ากับอาหาร พิธีการ และการรักษาอายุรเวทอย่างรวดเร็ว เชื่อกันว่าส่งเสริมทั้งการทำให้จิตใจบริสุทธิ์และการทำให้บริสุทธิ์ทางร่างกายด้วยความสามารถในการชำระล้างและรักษาสมดุลในร่างกาย หากคุณมีปัญหาเรื่องคอเลสเตอรอล เนยใสเป็นทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพมากกว่าเนยเพราะมีไขมันต่ำ นอกจากนี้ยังช่วยกระตุ้นการหลั่งกรดในกระเพาะ
อย่าหยุดเกลืออย่างสมบูรณ์! ดูว่าทำไม
เกลือเป็นซับในสีเงินของอาหารทุกจาน หากมีการเสริมไอโอดีน การขาดสารไอโอดีนในอาหารทำให้เกิดผลร้ายแรงต่อสุขภาพ การศึกษาโดยห้องปฏิบัติการ Grana Padano เน้นว่าการบริโภคอาหารที่อุดมด้วยไอโอดีนในปริมาณน้อยเป็นความเสี่ยงต่อสุขภาพ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับทารกในครรภ์และการเจริญเติบโตของเด็ก คาดว่าประมาณ 29% ของประชากรโลกยังคงขาดสารไอโอดีน ซึ่งนำไปสู่โรคคอพอก การขาดสารไอโอดีนทำให้เกิดผลเสียในทุกช่วงอายุของชีวิต เนื่องจากเป็นองค์ประกอบหลักของฮอร์โมนไทรอยด์ ซึ่งมีบทบาทสำคัญในระยะของการ
เปลือกไข่เป็นยารักษาที่ไม่เหมือนใคร! ดูว่าทำไม
ในคอลเลกชันการรักษาแบบโบราณมีสูตรอาหารที่มีประโยชน์มากมายรวมถึง เปลือกไข่ . การวิจัยสมัยใหม่ได้พิสูจน์คุณค่าของเปลือกไข่ที่ไม่เหมือนใคร และไข่เป็นแหล่งแคลเซียมในอุดมคติ โดยเฉพาะอย่างยิ่งไข่ของนกป่าที่อาศัยอยู่ในพื้นที่สะอาดทางนิเวศวิทยา แต่ไข่ไก่ธรรมดาไม่ควรละเลย การขาดแคลเซียมในร่างกายส่งผลกระทบต่อสุขภาพของมนุษย์ในทางที่อันตรายที่สุด ผู้หญิงที่ขาดแคลเซียมอาจคลอดบุตรได้ยากเนื่องจากกล้ามเนื้อมดลูกอ่อนแอ ในเด็ก ส่งผลให้เกิดการเจริญเติบโตของฟันที่ไม่เหมาะสมหรือโร