2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
เชอร์รี่เป็นผลไม้ที่มีคุณสมบัติที่มีประโยชน์มากที่สุด เมื่อผลไม้สีแดงฉ่ำล้นตลาด เป็นการดีที่จะรู้ว่าเราใช้ทำอะไรได้บ้าง ปรากฏว่ารับมาถูกทางก็อาจจะ การรักษา.
เชอรี่ฉ่ำๆ เป็นผลไม้ที่มีเอกลักษณ์เฉพาะตัวที่ช่วยคุณได้ ล้างตับ ไม่มีปัญหา. แพทย์แนะนำให้ทุกคนที่เป็นโรคตับ หลอดเลือด นิ่วในไต มึนเมา และนิ่วในถุงน้ำดี
ในการเก็บเกี่ยวผลประโยชน์ของเชอร์รี่ คุณต้องกินน้ำเชอร์รี่ อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ เกลือแร่ และวิตามิน C, A และ B มีผลการรักษาที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว การวิจัยพิสูจน์ว่า น้ำผลไม้เชอรี่ ทำให้เลือดและปัสสาวะเป็นด่างและทำให้ปฏิกิริยากรดเป็นกลาง
การรับประทานผลไม้สีแดงขนาดเล็กมีผลดีต่อระบบย่อยอาหารและการเผาผลาญ ทำให้น้ำเชอร์รี่สดเหมาะสำหรับทำความสะอาดและรักษาโรคข้ออักเสบ โรคเกาต์ และโรคอ้วน
เพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดจาก น้ำเชอร์รี่, คุณต้องเอามันอย่างเคร่งครัด. ดื่ม 1 ถ้วยวันละ 3 ครั้งก่อนอาหาร เพื่อให้ร่างกายดูดซึมส่วนผสมที่มีประโยชน์ได้สูงสุด จะต้องจิบอย่างรวดเร็วและในขณะท้องว่าง
น้ำเชอร์รี่เป็นหนึ่งในน้ำพริกแบบดั้งเดิม การเยียวยาพื้นบ้าน. มีการใช้เป็นยาลดไข้และเป็นยาขับเสมหะในการรักษาอาการไอและหลอดลมอักเสบเป็นเวลาหลายพันปี เนื่องจากมีน้ำผึ้งจำนวนมาก น้ำผลไม้จึงสามารถใช้เป็นยาเสริมในการรักษาโรคลมบ้าหมูและความเจ็บป่วยทางจิตได้ เป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ในการรักษาโรคโลหิตจางโดยเฉพาะในเด็กเล็ก
ข้อเท็จจริงที่ไม่ค่อยมีใครรู้จักคือน้ำเชอร์รี่โฮมเมดเป็นอันดับสองรองจากเพคตินในน้ำส้ม เต็มไปด้วยเพคติน มีส่วนช่วยในการเจริญเติบโตและชีวิตของแบคทีเรียที่เป็นประโยชน์ในลำไส้
พวกเขามีส่วนร่วมในการสังเคราะห์วิตามินและการกำจัดผลิตภัณฑ์เมตาบอลิซึมและคอเลสเตอรอล สิ่งนี้สนับสนุนกระบวนการบำบัดของหลอดเลือดและโรคอ้วน
และเพื่อให้แน่ใจว่าคุณกินเชอร์รี่เป็นประจำ คุณสามารถใส่เมนูเชอร์รี่ผลไม้แช่อิ่ม แยมเชอร์รี่ และถ้าคุณไม่ต้องกังวลเรื่องแคลอรี่ที่มากเกินไป เค้กเชอร์รี่เหล่านี้จะช่วยรักษาแต่อารมณ์ไม่ดี
แนะนำ:
อาหาร GAPS รักษากระเพาะอาหารและสมอง! ดูวิธีการ
อาหารแบบ GAPS นั้นขึ้นอยู่กับอาหารหมักดองและการทำงานของพวกมันสำหรับร่างกาย ได้แก่ การรักษาภาวะซึมเศร้า บรรเทาปัญหากระเพาะอาหาร การเสริมสร้างการทำงานของสมอง การรักษาความผิดปกติที่บีบบังคับและผิดปกติ อาหาร GAPS คืออะไร? แนวคิดของอาหารคือการบริโภคอาหารที่ปรับปรุงการย่อยอาหารและสุขภาพจิต ผู้สร้างคือ Dr.
อ่อนแอสำหรับวัน? ดูวิธีการ
วันขนถ่ายไม่เพียงแต่ต้องรักษาน้ำหนักเท่านั้น แต่ยังต้องชำระร่างกายด้วย วันที่ขนถ่ายไม่ได้หมายความว่าคุณต้องอดอาหาร มีผลิตภัณฑ์เพียงพอและค่อนข้างอร่อยที่สามารถรับประทานได้ในปัจจุบัน อย่างไรก็ตาม ฤดูกาลที่เหมาะที่สุดสำหรับวันขนถ่ายเหล่านี้คือฤดูร้อน ฤดูร้อนเป็นช่วงที่เราเพลิดเพลินกับผักและผลไม้สดมากมาย อากาศที่อบอุ่นยังมีประโยชน์อย่างมาก เนื่องจากคนส่วนใหญ่ไม่กินอาหารหนักในช่วงที่อากาศร้อน ต่อไปนี้คือคำแนะนำบางประการสำหรับการขนถ่ายวันเพื่อรักษารูปร่างที่สมบูรณ์แบบของคุณ
ต้องการลดหน้าท้องของคุณหรือไม่? ดูวิธีการ
หลายคนสนใจและถามนักโภชนาการและครูฝึกออกกำลังกายหลายพันครั้งถึงวิธีกำจัดไขมันหน้าท้อง อย่างไรก็ตาม หากมีวิธีใดที่สามารถทำได้อย่างรวดเร็วและง่ายดาย ผู้ค้นพบจะเป็นพ่อค้าที่ร่ำรวยมาก เพื่อลบ ไขมันหน้าท้อง มีวิธีแก้ไขปัญหาหนึ่งที่ผู้เชี่ยวชาญแนะนำ นั่นคือ การรับประทานอาหารที่สมดุลโดยมีแคลอรีที่ลดลงและออกกำลังกายให้เพียงพอ การออกกำลังกาย .
รูปร่างผอมเพรียวมาพร้อมกับการกินเป็นประจำ ดูวิธีการ
การกินเพื่อสุขภาพมักถูกพูดถึงในปัจจุบัน แต่พวกคุณทำกันกี่คน? บ่อยครั้งที่คนทำงานทำผิดพลาดครั้งใหญ่ มีการอ่านเนื้อหาสำหรับการกินเพื่อสุขภาพการลดน้ำหนักอย่างต่อเนื่อง แต่ในความเป็นจริงทุกฤดูกาลมีสิ่งที่ไม่จำเป็นมากมายสะสม สาเหตุและข้อผิดพลาดที่พบบ่อยที่สุดคืออะไร?