2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
แทบไม่มีใครเคยได้ยินคำแนะนำว่าควรดื่มเครื่องดื่มร้อนแก้หวัด ช่วยรักษาจากไข้หวัดและอาการป่วยจากไวรัสเพราะจะทำให้คุณอบอุ่น ช่วยให้คุณมีเหงื่อออก และร่างกายของคุณจะฟื้นอุณหภูมิปกติ รวมทั้งบรรเทาอาการเจ็บคอและช่วยล้างทางเดินหายใจ
อย่างไรก็ตาม ผู้เชี่ยวชาญสังเกตว่าไม่ใช่ทุกเครื่องดื่มร้อนที่สามารถรักษาได้ มีผู้ที่มีผลตรงกันข้ามแน่นอน พวกเขาชะลอกระบวนการบำบัดตามธรรมชาติที่ร่างกายได้รับ
โดยปกติในกรณีที่เป็นหวัด เราจะเลิกดื่มกาแฟยามเช้าและแทนที่ด้วยชาหอม คำแนะนำสำหรับถ้วยร้อน ชาน้ำผึ้งมะนาว เป็นที่รู้จักกันดีสำหรับทุกคน แต่ชาเป็นเครื่องดื่มที่ดีที่สุดหรือไม่เมื่อไข้หวัดใหญ่ตามฤดูกาลทำให้เราล้มลง?
คำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญบางคนคือโรคหวัด ลืมชาหรือกาแฟ และบางอย่างที่แตกต่างออกไป พวกเขามีคาเฟอีนและส่วนผสมนี้ช่วยป้องกันไม่ให้ร่างกายต่อสู้กับการติดเชื้อได้อย่างรวดเร็ว คาเฟอีนช่วยให้บุคคลตื่นตัว และในกรณีที่เจ็บป่วย ร่างกายต้องการการนอนหลับเพื่อพักฟื้น
เครื่องดื่มชนิดใดที่เหมาะกับการเป็นไข้เนื่องจากโรคไวรัส? เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพที่ปราศจากคาเฟอีนเป็นสิ่งจำเป็น ทางที่ดีควรดื่มน้ำ ผลไม้แช่อิ่ม หรือเครื่องดื่มผลไม้อื่นๆ พวกเขาจะช่วยให้คุณหลับไปเพื่อให้ร่างกายของคุณสามารถฟื้นกำลังได้
นอกจากนี้อุณหภูมิของเครื่องดื่มก็มีความสำคัญ คิดผิดแล้วต้องดื่มอะไรร้อนๆ เครื่องดื่มเย็น ๆ แต่ไม่ใช่เครื่องดื่มเย็น ๆ เหมาะสำหรับเป็นไข้ พวกเขาทำให้ร่างกายเย็นลง โรคหลอดเลือดหัวใจตีบตอบสนองได้ดีต่อเครื่องดื่มเย็น ๆ เพราะจะทำให้หลอดเลือดในลำคอหดตัวและอาการบวมที่เป็นหนองก็บรรเทาลง
เครื่องดื่มร้อนเหมาะสำหรับการขยายหลอดเลือดเช่นเดียวกับการผ่อนคลายซึ่งเป็นความรู้สึกหลังอาบน้ำอุ่น ช่วยให้ร่างกายผ่อนคลายและหลีกทางให้นอนหลับ
ชา, กาแฟ, น้ำ น้ำผลไม้ ผลไม้แช่อิ่มเป็นเครื่องดื่มที่ช่วยในกระบวนการบำบัดและฟื้นฟูในร่างกาย แต่ไม่ใช่ยาและไม่สามารถพึ่งพาได้เพียงอย่างเดียว
ในกรณีที่เจ็บป่วย ทางที่ดีควรไว้วางใจยาตามสั่งเพื่อรับประทานพร้อมกับเครื่องดื่มที่เหมาะสม
ดูสูตรอาหารที่มีประโยชน์อีกมากมายสำหรับสุขภาพ
