ยาปฏิชีวนะจากธรรมชาติที่ดีที่สุด! ดูว่าพวกเขาเป็นใคร

2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38

ยาปฏิชีวนะสังเคราะห์ทำลายแบคทีเรียที่เป็นอันตรายในร่างกาย แต่ในขณะเดียวกันก็ทำลายแบคทีเรียที่เป็นประโยชน์ซึ่งสนับสนุนระบบภูมิคุ้มกัน

อาหารและสมุนไพรบางชนิดมีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่เป็นอันตรายและให้การปกป้องแบคทีเรียที่เป็นประโยชน์ซึ่งปกป้องระบบภูมิคุ้มกัน สารอาหารบางชนิดช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย ซึ่งช่วยเพิ่มความต้านทานต่อการติดเชื้อและสามารถยับยั้งการทำงานของจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคได้

การบริโภคยาปฏิชีวนะสังเคราะห์มากเกินไปเป็นอันตรายต่อระบบภูมิคุ้มกัน ดังนั้นจึงแนะนำให้ใช้สมุนไพรที่มีสรรพคุณในการเป็นยาปฏิชีวนะ

นี่คืออาหารที่มีคุณสมบัติเป็นยาปฏิชีวนะตามธรรมชาติ:

1. กระเทียม - มีสารอัลลิซิน ซึ่งทำหน้าที่เป็นเพนิซิลลินในการรักษาโรคต่างๆ เช่น ไข้หวัด หวัด คัดจมูก กระเทียมดิบและสับละเอียดอุดมไปด้วยอัลลิซิน นอกจากนี้ กุ้ยช่ายและกระเทียมหอมยังมีคุณสมบัติในการเป็นปฏิชีวนะที่แข็งแกร่งอีกด้วย

2. น้ำผึ้ง - ใช้รักษาบาดแผลและการติดเชื้อรวมทั้งยาปฏิชีวนะตามธรรมชาติยังมีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อโรค น้ำผึ้งมีเอนไซม์ที่ช่วยหลั่งไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ ด้วยวิธีนี้ร่างกายจะต่อสู้กับการติดเชื้อและป้องกันการพัฒนาของแบคทีเรีย ช่วยบรรเทาระบบย่อยอาหาร ให้การชำระล้างสารพิษในเลือด

3. กะหล่ำปลี - มีฤทธิ์ต้านยาปฏิชีวนะที่รุนแรง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากบริโภคแบบดิบหรือเป็นน้ำผลไม้คั้นสด กะหล่ำปลีอุดมไปด้วยกำมะถัน กำมะถันมีประสิทธิภาพมากในการต่อสู้กับโรคมะเร็ง กะหล่ำปลีอุดมไปด้วยวิตามินซีซึ่งสอดคล้องกับ 75% ของปริมาณวิตามินซีที่ต้องการต่อวัน

4. เกรปฟรุต - สารสกัดจากเมล็ดของผลไม้รสเปรี้ยวนี้เป็นยาปฏิชีวนะที่ทรงพลังที่ทำให้ร่างกายเป็นด่างและเสริมสร้างภูมิคุ้มกันด้วยวิธีธรรมชาติ ในขณะเดียวกันก็ปกป้องแบคทีเรียที่เป็นประโยชน์ในระบบย่อยอาหาร

5. น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ - น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ดิบมีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อและฆ่าเชื้อ ช่วยให้ร่างกายมีความเป็นด่างตามธรรมชาติ น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลช่วยลดคอเลสเตอรอล ลดความเสี่ยงของโรคมะเร็ง และควบคุมน้ำหนัก

6. อาหารหมักดองและโปรไบโอติก - กะหล่ำปลีดองที่ไม่ผ่านการพาสเจอร์ไรส์ ของดอง อาหารที่ปลูก เช่น ผัก เป็นแหล่งโปรไบโอติกที่ดีเยี่ยมและยาปฏิชีวนะที่ทรงพลัง โยเกิร์ตและชีสกระท่อมยังมีคุณสมบัติในการเป็นยาปฏิชีวนะ

7. น้ำมันมะพร้าว - มีคุณสมบัติต้านเชื้อราและแบคทีเรีย น้ำมันมะพร้าวเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ปรับสมดุลต่อมไทรอยด์ ควบคุมระดับคอเลสเตอรอลและน้ำตาลในเลือด ปรับปรุงการทำงานของสมอง น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียที่รุนแรง

8. น้ำมันโหระพา - มีคุณสมบัติต้านจุลชีพ, ต้านเชื้อแบคทีเรีย, ต้านปรสิต, ต้านไวรัสและเชื้อรา ใช้รักษาบาดแผลภายนอก รักษาโรคหวัด ระบบทางเดินหายใจและระบบย่อยอาหาร นอกจากนี้ยังเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพและเป็นผู้พิทักษ์ภูมิคุ้มกันที่ดี

9. ผักและผลไม้ที่มีวิตามินซี - วิตามินที่ละลายน้ำได้ซึ่งมีประสิทธิภาพในการป้องกันการติดเชื้อ ผักและผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินซีช่วยเพิ่มความต้านทานของระบบภูมิคุ้มกันและลดความเสี่ยงของการติดเชื้อ ได้แก่ สตรอเบอร์รี่ สับปะรด กีวี ผลไม้รสเปรี้ยว แตงโม และแตงโม ของผักต่างๆ เช่น บร็อคโคลี่ กะหล่ำปลี กะหล่ำดอก

10. สารอาหารอื่นๆ ที่มีคุณสมบัติในการเป็นยาปฏิชีวนะ ได้แก่ มะรุม, อบเชย, ออลสไปซ์, โหระพา, โรสแมรี่, ขมิ้น, ปาปริก้า, พริกป่น, กานพลู, ขิง, โป๊ยกั๊ก, เมล็ดมัสตาร์ด, ผักชีฝรั่ง, มิ้นต์, เสจ, ยี่หร่า, ทาร์รากอน, ใบกระวาน, ออริกาโน, เมล็ดยี่หร่า, ผักชี, ผักชีฝรั่ง, ลูกจันทน์เทศ, กระวาน, ผักชีฝรั่ง