2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
องุ่น ในมื้อเช้า กลางวันและเย็น - นี่เป็นแผนการชำระร่างกายที่ดีและเรียบง่าย
กฎพื้นฐานและข้อดีของ อาหารองุ่น นักโภชนาการ Claude Aubert อธิบาย: "การขนถ่ายระบบย่อยอาหาร ชำระร่างกาย ขจัดสารพิษ กำจัดความเครียด และบรรลุระดับคอเลสเตอรอลที่ต่ำลง ทั้งหมดนี้เป็นประโยชน์ที่พิสูจน์แล้วของ อาหารองุ่น".
การรักษาด้วย องุ่น เรียกว่าแอมเพโลเทอราพี มีการใช้กันอย่างแพร่หลายโดยชาวกรีก โรมัน และอาหรับโบราณ ในปี ค.ศ. 1927 อาหารองุ่นได้รับความนิยมคลื่นลูกใหม่จากพยาบาลชาวแอฟริกาใต้ Johanna Brand
วิธีการทำความสะอาดร่างกายนี้ประสบความสำเร็จอย่างมากและมีผลในการฟื้นฟู ปรับสี และผ่อนคลาย
อาหารองุ่นมีข้อห้ามไม่มากนัก - ทำให้โรคเรื้อรังโรคเบาหวานแย่ลง หลักการพื้นฐานนั้นง่ายมาก: จำเป็นต้องกินองุ่นเพียงสัปดาห์ละครั้งเท่านั้น
สมาคมสิ่งแวดล้อมฝรั่งเศส "Live Earth" ได้จัดการศึกษาล่าสุดโดยมีผู้ทดลององุ่น 500 คน
มีเพียง 10% เท่านั้นที่บ่นเกี่ยวกับความเข้มงวดของอาหาร และอีก 90% ยอมรับว่ามันให้ความรู้สึกเบาในร่างกาย สงบ มีพลังงาน มีกิจกรรมทางจิตเพิ่มขึ้น อาหารองุ่นมีส่วนทำให้รสชาติและกลิ่นของมันคมชัดขึ้น
แพทย์ที่เข้าร่วมในการทดลองตั้งข้อสังเกตถึงประสิทธิภาพของอาหารองุ่นสำหรับอาการท้องผูกและนอนไม่หลับ
