2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
ต้นมะนาวและผลของมันเป็นหนึ่งในพืชที่ปลูกที่เก่าแก่ที่สุดในอินเดีย ทุกวันนี้ ต้นมะนาวเติบโตในภูมิอากาศแบบกึ่งเขตร้อนทั่วโลก โดยเฉพาะในฟลอริดาและเมดิเตอร์เรเนียน แม้ว่าผลไม้และน้ำผลไม้จะมีรสเปรี้ยว แต่มะนาวเป็นบัฟเฟอร์ที่ยอดเยี่ยมสำหรับร่างกายและสามารถลดภาวะกรดเกินในกระเพาะอาหารได้
น้ำมะนาวและเปลือกมะนาวมีฤทธิ์ฆ่าเชื้อ และใช้ใบของต้นเพื่อลดไข้ นอกจากนี้ยังสามารถกล่าวได้ว่ามะนาวอุดมไปด้วยวิตามินซีซึ่งจะช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระปกป้องเซลล์จากความเสียหายที่เกิดกับร่างกายของเราจากอนุมูลที่เป็นอันตราย
มะนาวและการใช้รักษาโรคมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ ช่วยให้ร่างกายชำระล้างตัวเองโดยส่งเสริมการขับเหงื่อและทำหน้าที่เป็นยาขับปัสสาวะตามธรรมชาติ มะนาวยังกระตุ้นความอยากอาหาร ช่วยย่อยอาหาร เสริมสร้างร่างกายและระบบป้องกัน บรรเทาอาการกระตุก และขยายหลอดเลือดในผิวหนัง
มะนาวเป็นที่รู้จักสำหรับการรักษาที่มีประโยชน์สำหรับโรคเกาต์, การเก็บปัสสาวะ, การขาดวิตามินซี, การอักเสบของปากและลำคอ, เสียงแหบ, โรคทางเดินอาหาร, โรคหอบหืด, ความกังวลใจ, นอนไม่หลับ, ใจสั่น, โรคของกระเพาะอาหาร, ตับและลำไส้ ต่อไปนี้เป็นแนวคิดบางประการเกี่ยวกับประโยชน์ของมะนาว
1) ต้มกับน้ำเดือด 3 ช้อนโต๊ะ ล. ใบมะนาวแห้งปิดฝาจานแล้วปล่อยให้ส่วนผสมเคี่ยวประมาณสิบนาที ใช้ยาต้มเพื่อลดอุณหภูมิและบรรเทาอาการกระตุก ดื่มวันละ 2 แก้ว
2) ชานี้หวานด้วยน้ำผึ้งช่วยบรรเทาอาการไอและโรคหอบหืด
3) เป็นยาแก้นอนไม่หลับ ยาต้มส่งเสริมการผ่อนคลายและการนอนหลับลึก ดื่มก่อนนอน 1 แก้ว
4) มาส์กลอก ขูดเปลือกมะนาวแล้วเติมน้ำมะนาวเล็กน้อยลงไปพร้อมกับเบกกิ้งโซดาสองช้อนโต๊ะ จากนั้นถูใบหน้าแรงๆ ประมาณหนึ่งนาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น
5) ใช้น้ำมะนาวหวานกับน้ำผึ้งเพื่อบรรเทาอาการปวดข้อและเส้นประสาท
6) น้ำมันหอมระเหยอโรมาติกที่พบในเปลือกไม้ช่วยให้หลอดเลือดและมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ
