2025 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | walkman@healthierculinary.com. แก้ไขล่าสุด: 2025-01-23 10:33
น้ำผัก มีประโยชน์มาก มีบางอย่างที่เราไม่คิดว่าเราทำได้ และมีประโยชน์และอร่อยพอๆ กับที่คนรู้จักของเรา
เพื่อให้น้ำผักสดมีประโยชน์มากขึ้น เราสามารถผสมกับสมุนไพรได้
ดูว่ามีน้ำผักที่เราละเลยอย่างไม่สมควร
Kiselets
น้ำผลไม้ช่วยให้มีอาการลำไส้ขี้เกียจ สีน้ำตาลแดงมีธาตุเหล็ก แมกนีเซียม เช่น ฟอสฟอรัส ซิลิกอน และกำมะถันเป็นจำนวนมาก น้ำซอร์เรลมีผลในการทำความสะอาดและบำรุงต่อมทั้งหมด
แตงกวา
คุณเคยจำว่าแตงกวายังทำน้ำผลไม้ ทำให้ความดันโลหิตและการทำงานของหัวใจและหลอดเลือดเป็นปกติ เป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผม เล็บ และฟัน.
แตงกวาและแครอท
แนะนำให้ใช้ผักทั้งสองชนิดผสมกันสำหรับโรคไขข้อ นอกจากนี้ยังแนะนำสำหรับปัญหาหลอดเลือดและความจำ
กะหล่ำปลี
น้ำกะหล่ำปลีสดช่วยรักษาโรคกระเพาะ ความเป็นกรดต่ำ แผลในกระเพาะอาหาร ปัญหาตับและม้าม และโรคอ้วน นอกจากจะอร่อยแล้ว น้ำกะหล่ำปลียังมีผลในการทำความสะอาดที่ยอดเยี่ยมอีกด้วย
กะหล่ำปลีและแครอท
เครื่องดื่มเต็มไปด้วยวิตามินซี ใช้สำหรับทำให้บริสุทธิ์และโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับการติดเชื้อที่เหงือก น้ำกะหล่ำปลีมีประสิทธิภาพในเนื้องอกและท้องผูก