2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
คนไทยรักขนมหวานของพวกเขา หากคุณได้รับโอกาสในการลองชิมอาหารตะวันออกที่แปลกใหม่นี้ รับรองว่าคุณจะพลาดไม่ได้เด็ดขาด
ด้วยรสชาติของสวรรค์เมืองร้อน ขนมไทยมีไขมันและแคลอรีต่ำตามธรรมชาติ แต่มีเนื้อหา เนื้อสัมผัส และรสชาติที่สมบูรณ์แบบ ส่วนใหญ่ขาดแลคโตสและกลูเตน ซึ่งทำให้เหมาะสำหรับผู้ที่มีความต้องการอาหารพิเศษ ต่อไปนี้เป็นขนมยอดนิยมสามอย่างจากอาหารไทย
ข้าวเหนียวมะม่วง หรือ ข้าวเหนียวมะม่วง
ข้าวเหนียวมะเมืองเป็นขนมไทยที่มีชื่อเสียงที่สุด มีกลิ่นหอมและรสชาติดี ในขณะเดียวกันก็มีแคลอรีต่ำ
สินค้าจำเป็น: ข้าว 1 แก้ว น้ำ 1 แก้ว กะทิ 2 แก้ว น้ำตาลทรายแดง 1 แก้ว เกลือ 1 ช้อนชา มะม่วง 2 ผล ใบสะระแหน่สำหรับตกแต่ง
วิธีการเตรียม: แช่ข้าวในชามใบใหญ่แล้วปล่อยให้ยืนค้างคืน จากนั้นล้างออก อบไอน้ำ ในเวลาเดียวกัน ให้น้ำกะทิ น้ำตาล และเกลือเคี่ยวบนไฟอ่อนๆ เมื่อข้าวพร้อมแล้ว ให้ผสมผลิตภัณฑ์ในชามใบใหญ่ที่ปิดฝาไว้ หลังจากผ่านไป 30 นาที ให้แบ่งขนมออกเป็นส่วน ๆ ใส่มะม่วงหั่นบาง ๆ และตกแต่งด้วยสะระแหน่ เสิร์ฟที่อุณหภูมิห้อง
ไทยคาราเมลครีม Thai
คลาสสิคครีมเวอร์ชั่นภาษาไทย บางเบามาก ละลายในปาก และมีสุขภาพดีกว่าเดิมมาก โดยจะใช้กะทิแทนของปกติ กะทิมีไขมันดีซึ่งช่วยลดคอเลสเตอรอล นอกจากนี้ หากคุณแพ้แลคโตส นี่เป็นของหวานที่สมบูรณ์แบบสำหรับคุณ เหนือสิ่งอื่นใด สูตรนี้สามารถเตรียมได้ภายในเวลาไม่ถึง 10 นาที
สินค้าจำเป็น: กะทิ 1 ถ้วย ไข่ 2 ฟอง น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ น้ำใบเตย 1/4 ช้อนชา หรือน้ำใบเตย (หาซื้อได้ตามร้านค้าในเอเชีย และถ้าหาไม่เจอ ให้เปลี่ยนเป็นวานิลลา 1 ช้อนชา คุณยังต้องใช้ 1/4 ช้อนชา) น้ำเชื่อมเมเปิ้ลหนึ่งถ้วยหรือน้ำเชื่อมน้ำตาลทรายแดง เกลือเล็กน้อย น้ำมันมะพร้าวหรือน้ำมันคาโนลา
วิธีการเตรียม: ผสมผลิตภัณฑ์ เปิดเตาอบที่ 350 องศา ใส่ส่วนผสมในชามที่ทาด้วยน้ำมันมะพร้าวแล้วเสร็จ ใบเตยจะทำให้ครีมมีสีเขียวที่น่าตื่นตาตื่นใจ
พุดดิ้งมะม่วง
พุดดิ้งประเภทนี้ไม่เพียงแต่อร่อยอย่างเหลือเชื่อเท่านั้น แต่ยังเตรียมได้ง่ายอีกด้วย ยิ่งไปกว่านั้น เขามีสุขภาพแข็งแรง
สินค้าจำเป็น: มะม่วงสุกลูกใหญ่ 2 ลูก เจลาติน 1 ห่อ น้ำร้อน 1/2 ถ้วยตวง น้ำตาลทรายขาว 1/3 ถ้วย กะทิ 1 ถ้วยตวง
วิธีการเตรียม: นำหินออกจากผลไม้ บดเนื้อด้วยเครื่องเตรียมอาหาร ต้มน้ำ. ก่อนต้มให้ใส่เจลาตินก่อน แล้วตามด้วยผลิตภัณฑ์ที่เหลือ ผัดอย่างแรงเพื่อหลีกเลี่ยงก้อน
แนะนำ:
เนื้อนกกระจอกเทศ - แปลกใหม่ อร่อย แคลอรี่ต่ำ
เนื้อนกกระจอกเทศหมายถึงผลิตภัณฑ์ที่แปลกใหม่แม้ว่าจะเป็นที่นิยมมากขึ้นทุกวัน ปัจจุบันมีฟาร์มที่มีส่วนร่วมในการเลี้ยงนกเหล่านี้ในหลายพื้นที่ของโลก หนึ่งปีหลังคลอด นกกระจอกเทศสามารถส่งไปฆ่าได้ เนื้อสัตว์เป็นที่นิยมโดยเฉพาะและมีการบริโภคกันอย่างแพร่หลายในเอเชียและยุโรป ในกรณีส่วนใหญ่ ร้านค้าจะสต็อกน่องนกกระจอกเทศจากสัตว์ปีก ซึ่งเนื้อจะมีสีแดง ในลักษณะที่ปรากฏผลิตภัณฑ์นี้คล้ายกับเนื้อวัวมาก เมื่อตัดจากขาของสัตว์ปีกสามารถรับเนื้อได้มากถึง 30 กก.
ถั่วซีดาร์ - แปลกใหม่ แต่มีประโยชน์มาก
ถั่วซีดาร์เป็นถั่วที่แปลกใหม่และได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อยๆ ในหมู่คนรักการกินเพื่อสุขภาพ พวกเขายังได้รับคุณค่าอย่างสูงจากแฟน ๆ ของศิลปะการทำอาหาร เนื่องจากมีการใช้งานมากมาย นอกจากรสชาติที่ยอดเยี่ยมแล้ว พวกเขายังมีคุณค่าต่อคุณประโยชน์มากมายที่ร่างกายได้รับ ถั่วไพน์เป็นเมล็ดที่รับประทานได้จากต้นสนบางชนิดในตระกูล Pinaceae ในยุโรปมีการเก็บเกี่ยวไม้สนที่เรียกว่าต้นสนสเปน อย่างไรก็ตาม การผลิตที่ใหญ่ที่สุดอยู่ในภาคเหนือของจีน โดยที่เมล็ดสนสกัดจากต้นสนเกาหลี มนุษย์รู้จักถั่วที่
