2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
ถั่วซีดาร์เป็นถั่วที่แปลกใหม่และได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อยๆ ในหมู่คนรักการกินเพื่อสุขภาพ พวกเขายังได้รับคุณค่าอย่างสูงจากแฟน ๆ ของศิลปะการทำอาหาร เนื่องจากมีการใช้งานมากมาย นอกจากรสชาติที่ยอดเยี่ยมแล้ว พวกเขายังมีคุณค่าต่อคุณประโยชน์มากมายที่ร่างกายได้รับ
ถั่วไพน์เป็นเมล็ดที่รับประทานได้จากต้นสนบางชนิดในตระกูล Pinaceae ในยุโรปมีการเก็บเกี่ยวไม้สนที่เรียกว่าต้นสนสเปน อย่างไรก็ตาม การผลิตที่ใหญ่ที่สุดอยู่ในภาคเหนือของจีน โดยที่เมล็ดสนสกัดจากต้นสนเกาหลี
มนุษย์รู้จักถั่วที่แปลกใหม่และคุณสมบัติในการรักษามาตั้งแต่สมัยโบราณ คุณสมบัติเหล่านี้เกิดจากโปรตีนที่ย่อยง่าย ถั่วซีดาร์นั้นอุดมสมบูรณ์ที่สุดเมื่อเทียบกับถั่วชนิดอื่นๆ
ในทางกลับกัน โปรตีนในพวกมันมีปริมาณกรดอะมิโนเพิ่มขึ้น โดยเฉพาะอาร์จินีน กรดนี้เป็นหนึ่งในกรดหลักที่รับผิดชอบต่อการพัฒนาร่างกายมนุษย์อย่างเหมาะสม ดังนั้นถั่วซีดาร์จึงเหมาะสำหรับสตรีมีครรภ์ เด็ก และวัยรุ่น
องค์ประกอบของถั่วซีดาร์ยังรวมถึงวิตามินทุกชนิด แร่ธาตุหลายชนิด เซลลูโลส ฟรุกโตส กลูโคส เด็กซ์ทริน ซูโครส แป้ง เด็กซ์ทรินและอื่น ๆ น้ำมันถั่วซีดาร์มีกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนสูง ซึ่งส่วนใหญ่เป็นลิโนเลนิก
ส่วนผสมทั้งหมดเหล่านี้เป็นตัวกำหนดประโยชน์ที่ถั่วซีดาร์นำมาสู่ร่างกาย การบริโภคของพวกเขาได้รับการพิสูจน์แล้วว่าปรับปรุงการเผาผลาญ พวกเขาปรับปรุงการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือด, ประสาท, ย่อยอาหารและขับถ่าย. พวกเขาเสริมสร้างกล้ามเนื้อในขณะที่สนับสนุนกระบวนการเจริญเติบโตของร่างกายและสิ่งมีชีวิต นอกจากนี้ ถั่วเหล่านี้ยังเป็นยาโป๊ที่ทรงพลังอีกด้วย การบริโภคของพวกเขามีผลดีต่อความแรงของผู้ชาย
ถั่วไพน์เป็นหนึ่งในถั่วที่มีแคลอรี่มากที่สุด รสชาติที่แปลกใหม่และเป็นเอกลักษณ์ของพวกเขาทำให้พวกเขาเป็นที่ต้องการของซอสและจานต่างๆ พวกเขาเป็นหนึ่งในส่วนผสมหลักของซอสเพสโต้ยอดนิยม พวกเขายังนำไปใช้ในขนมในการเตรียมของหวานและช็อคโกแลตต่างๆ
แนะนำ:
Physalis - ไม่ค่อยมีใครรู้จัก แต่มีประโยชน์มาก
Physalis เป็นผลไม้ที่รู้จักกันน้อยในประเทศของเรา แต่รสชาติและประโยชน์ต่อสุขภาพของมันเป็นที่รู้จักในอเมริกามานานแล้ว เป็นที่รู้จักกันว่ามะเขือเทศในเปลือก, มะเขือเทศเม็กซิกัน, สตรอเบอร์รี่ยิว, มะยม, เชอร์รี่บด Physalis พบมากในอเมริกาและพบไม่บ่อยในเอเชียและยุโรป ลักษณะของผลไม้ของสายพันธุ์ที่ปลูกและพันธุ์ของ Physalis คือพวกเขาถูกห่อในรูปแบบคล้ายฟองสบู่ที่เรียกว่าถ้วยหรือ mechunka ส่วนใหญ่เมื่อสุกจะมีสีเหลืองหรือเขียวซีด แต่มีผลไม้สีม่วงหลายพันธุ์ แม้ว่าจะอยู่ในระดับที่น้อยมา
ผักโขม - เมล็ดพืชขนาดเล็ก แต่มีประโยชน์มาก
Amarnt เป็นที่รู้จักของชาวแอซเท็ก อย่างไรก็ตาม พวกเขาไม่ได้ใช้ซีเรียลเป็นอาหาร พวกมันมีคุณสมบัติวิเศษหลายอย่างกับพืช ผู้รุกรานชาวสเปนกลัวต้นไม้ศักดิ์สิทธิ์ซึ่งทาสีด้วยสีรุ้งและพยายามทำลายมันเป็นพืชผล การเพาะปลูกถูกห้ามเป็นเวลาหลายปีโดยส่วนใหญ่เพื่อยุติการเสียสละของมนุษย์ซึ่งพืชมีบทบาทสำคัญ ตัวอย่างเช่น ตำนานกล่าวว่ามีการใช้เมล็ดผักโขมบดผสมกับน้ำผึ้งหรือเลือดมนุษย์เพื่อเทรูปเคารพ อย่างไรก็ตามวัฒนธรรมไม่ได้สูญหายไปแม้ว่าจะลืมไปหลายศตวรรษแล้วก็ตาม ผักโขมยังคงเติบโตในพื้นที่
