2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
เครื่องเทศไม่เพียงแต่ทำให้อาหารอิ่มตัวด้วยรสชาติเท่านั้น แต่ยังช่วยกระตุ้นกระบวนการต่างๆ ในร่างกายอีกด้วย ตัวอย่างเช่น พริกแดงร้อนช่วยกระตุ้นความอยากอาหารและการย่อยอาหาร ชำระล้างสารพิษในกระเพาะ
อบเชยมีฤทธิ์ฆ่าเชื้อและทำให้บริสุทธิ์ มันทำให้สารพิษเป็นกลาง เสริมสร้างและฟื้นฟูเนื้อเยื่อ เติมพลังงานให้กับพวกมัน
อบเชยผสมกับกระวาน ขิง และกานพลูใช้เป็นชาเพื่อลดอาการไอ น้ำมูกไหล และปรับปรุงการย่อยอาหาร
กานพลูช่วยแก้ไอ หวัด น้ำมูกไหล การสูดดมไอน้ำมันกานพลูที่เติมลงในน้ำร้อนจะช่วยให้มีอาการคัดจมูกได้อย่างมีประสิทธิภาพ
ผักชีช่วยกระตุ้นการย่อยอาหาร ชาผักชีช่วยแก้อาการท้องอืดท้องเฟ้อ บรรเทาอาการคลื่นไส้อาเจียน ยี่หร่าส่งเสริมการย่อยอาหารที่ดี
เมล็ดแฟลกซ์ช่วยแก้อาการไอ ท้องอืด หอบหืด บวมน้ำ กระเทียมช่วยดูดซับอาหารมีผลฟื้นฟูร่างกาย
กระเทียมช่วยแก้อาการไอแห้ง ปวดศีรษะ หูอื้อ ขิงช่วยต่อต้านสารพิษ ปรับปรุงการย่อยอาหาร และช่วยให้เป็นหวัด
ลูกจันทน์เทศมีผลกระตุ้น ใช้ร่วมกับนมเป็นยาบำรุงหัวใจและสมอง ลูกจันทน์เทศเป็นยานอนหลับจากธรรมชาติที่อ่อนนุ่ม
หัวหอมช่วยแก้อาการวิงเวียนศีรษะ ปรับปรุงการย่อยอาหาร ลดคอเลสเตอรอล ส่วนผสมของหัวหอมขูดกับขมิ้นครึ่งช้อนชาและแกงกะหรี่ครึ่งช้อนชา ทาบริเวณที่เจ็บ ช่วยขจัดอาการปวดข้อ
ขมิ้นชันทำให้บริสุทธิ์และแข็งแรงขึ้น ช่วยย่อยอาหารและช่วยลดอาการไอ เป็นยาทาที่ทำจากขมิ้นครึ่งช้อนชา เกลือเล็กน้อย และน้ำเล็กน้อย จึงมีประโยชน์ในการขจัดรอยฟกช้ำ
