2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
ขิง เป็นเครื่องเทศที่ใครหลายคนชื่นชอบ เขาเป็นที่รู้จักในการลดน้ำหนักด้วยความช่วยเหลือ เพื่อจุดประสงค์นี้ใช้ชาขิงซึ่งเตรียมจากรากขิงซึ่งเป็นสี่เหลี่ยมจัตุรัสที่มีด้านประมาณหนึ่งเซนติเมตร
เทน้ำเดือด 400 มิลลิลิตรลงบนขิงแล้วทิ้งไว้สี่ชั่วโมง จากนั้นกรองและดื่มกับมะนาวและน้ำผึ้ง ด้วยส่วนผสมอันทรงคุณค่าในขิง มีผลดีต่อร่างกายและช่วยลดน้ำหนักได้อย่างรวดเร็ว
ขิงเป็นหนึ่งในเครื่องเทศที่มีกลิ่นหอมที่สุดสำหรับการทำอาหารของคุณ คุณสามารถเพิ่มลงในซุป จาน และแม้แต่โรยสลัดของคุณด้วยผงขิง
ขิงเป็นเครื่องปรุงที่ขาดไม่ได้สำหรับข้าว และยังใช้ในขนมหลายชนิดอีกด้วย หากคุณใส่เครื่องเทศที่ส่วนท้ายของการเตรียมอาหารหรือของหวาน กลิ่นหอมของมันจะยิ่งเข้มข้นขึ้น
แต่นอกเหนือจากการเป็นเครื่องเทศที่มีกลิ่นหอมและใช้เป็นชาลดน้ำหนักแล้ว ขิงยังสามารถใช้เพื่อวัตถุประสงค์อื่นๆ ที่เป็นประโยชน์ได้อีกด้วย
หากคุณดื่มชาขิงเป็นประจำหรือใช้เป็นเครื่องเทศสำหรับมื้ออาหาร ซุป และสลัด คุณจะมีความดันโลหิตที่ดีมาก
ขิงช่วยลดความดันโลหิตสูงและยังช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีในร่างกายมนุษย์ ขอบคุณรากหอมที่คุณจะรู้สึกดีขึ้นมาก
หากคุณเคี้ยวรากขิงเป็นครั้งคราว - โดยไม่ต้องกลืน - จะช่วยปรับปรุงความแข็งแรงของเคลือบฟันของคุณ
แนะนำให้ใช้ขิงหลังจากได้รับบาดเจ็บและเจ็บป่วย เนื่องจากช่วยในการเอาชนะความเจ็บปวดและการอักเสบ อีกทั้งยังมีคุณสมบัติในการฟื้นบำรุงที่แข็งแรง
ขิงมีผลดีต่อสุขภาพของผู้ชาย การใช้เครื่องเทศที่มีกลิ่นหอมเป็นประจำมีผลดีต่อความแรง
ขิงไม่ว่าจะในอาหารหรือในรูปของชา มีผลทำให้ระบบภูมิคุ้มกันแข็งแรงขึ้น หากคุณใช้ขิงเป็นประจำจะช่วยป้องกันคุณจากโรคต่างๆ
ขิงไม่แนะนำสำหรับผู้ที่เป็นโรคกระเพาะหรือลำไส้ สตรีมีครรภ์ควรระวังการใช้ขิง และมารดาที่ให้นมบุตรควรงดเว้น
