2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
ชาวบัลแกเรียทุกคนเคยได้ยินชื่อ Peter Deunov ซึ่งความนิยมได้ข้ามพรมแดนประเทศของเรามานานแล้ว อย่างไรก็ตาม เป็นที่ทราบกันดีเพียงเล็กน้อยว่าผู้ก่อตั้งกลุ่มภราดรภาพสีขาว ซึ่งยังคงมีผู้ติดตามหลายแสนคนในปัจจุบัน นอกจากจะทิ้งคำแนะนำและคำแนะนำทางจิตวิญญาณอันมีค่าไว้นับไม่ถ้วนแล้ว ยังให้ความสำคัญกับโภชนาการที่เหมาะสมอีกด้วย เพราะสุขภาพดีได้มาจากอาหาร
Peter Deunov ให้ความสนใจเป็นพิเศษไม่เพียงแค่ว่าผลิตภัณฑ์ใดที่ควรรวมอยู่ในเมนูประจำวันและรายการใดไม่ควร แต่ยังรวมถึงวิธีการเตรียมอาหารอย่างเหมาะสมด้วย ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับล้ำค่าของ Peter Deunov เกี่ยวกับอาหารและการเตรียมอาหาร:
- เราควรพยายามทุกวิถีทางที่จะบริโภคผักและผลไม้ดิบโดยไม่ผ่านการบำบัดด้วยความร้อน หากจำเป็นวิธีที่ดีที่สุดตาม Deunov คือการทำอาหาร แต่ให้เป็นไปตามกฎพื้นฐานบางประการ
- อย่าเก็บผักที่ปอกเปลือกและสับไว้แม้เป็นเวลา 1 นาที พวกเขาควรจะแปรรูปทันทีก่อนปรุงอาหารเพราะเมื่อสัมผัสกับอากาศทุก ๆ วินาทีพวกเขาจะสูญเสียวิตามินและธาตุที่มีประโยชน์มากมาย
- ยกเว้นถั่วสุก ผักอื่น ๆ ทั้งหมดจะต้องได้รับความร้อนอย่างรวดเร็วเพื่อไม่ให้สูญเสียคุณสมบัติอันมีค่า ทุกอย่างถูกล้างอย่างดีหั่นเป็นรูปร่างตามที่เราต้องการแล้วใส่ในน้ำเดือด ต้มบนไฟร้อนปานกลางไม่เกิน 20 นาที
- เพื่อให้ผักหรือพืชตระกูลถั่วที่ปรุงสุกมีรสชาติมากขึ้น คุณไม่ควรเปิดฝาจานที่คุณปรุงและร้องเพลงระหว่างการเตรียมอาหาร
- ตามคำกล่าวของ Deunov การเน้นควรอยู่ที่การบริโภคหัวหอม เพราะมันสามารถต่อสู้กับโรคมะเร็งและโรคปลอกประสาทเสื่อมแข็งได้อย่างมีประสิทธิภาพ อย่างไรก็ตาม หัวหอมควรรับประทานแบบดิบหรือสุก แต่ต้องปอกเปลือกและทั้งเปลือก
- สำหรับ Deunov อาหารสากลคือขนมปัง แต่เราไม่ควรลืมพืชตระกูลถั่ว สิ่งที่มีค่าสำหรับเขาคือเนย ซึ่งเขาคิดว่าควรบริโภคที่ 500 กรัมต่อเดือน โดยเฉพาะในเด็กและผู้ใหญ่
- พืชชนิดหนึ่งซึ่งมีสารที่ร่างกายมนุษย์ไม่สามารถได้รับก็มีค่าเช่นกัน และคุณสมบัติการรักษาของรากนี้ได้รับการพิสูจน์แล้วเมื่อเวลาผ่านไป
แนะนำ:
20 อาหารรักษาโรคตาม Peter Deunov
อาหารควรให้ความสุขแก่คุณ เพื่อให้ร่างกายรู้สึกดี เต็มไปด้วยพลังและชีวิต อาหารที่ดีจะส่งเสริมอารมณ์ดีและการมองโลกในแง่ดี ซึ่งคุณสามารถกระตุ้นสิ่งมหัศจรรย์ได้ คุณต้องบริโภคผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพและดีต่อสุขภาพเพื่อให้มีสุขภาพที่ดีและมีความแข็งแกร่งในการรับมือกับความท้าทายในแต่ละวัน ที่แสนวิเศษ รายการผลิตภัณฑ์อาหารที่ดีที่สุด ของขวัญ Peter Dunov ตามเมนูที่ต้องหลากหลายเพื่อให้ร่างกายได้รับสารที่จำเป็นทั้งหมด ต่อไปนี้คืออาหาร 20 ชนิดที่มีคุณสมบัติในการรักษาที่ดีที่สุด วอลนัท
อาหารสมุนไพรตามคำบอกเล่าของ Peter Deunov
หัวข้อของ superfoods ถูกกล่าวถึงมากขึ้นในปัจจุบัน หนังสือและอินเทอร์เน็ตเต็มไปด้วยข้อมูลเกี่ยวกับอาหารที่มีคุณสมบัติในการรักษาที่น่าทึ่ง ปัญหานี้ได้รับการกล่าวถึงโดย Petar Deunov ครูสอนจิตวิญญาณชาวบัลแกเรีย ผู้ก่อตั้งหลักคำสอนทางศาสนาเสนออาหารพื้นฐานหลายอย่างซึ่งการบริโภคมีผลดีต่อสภาวะสุขภาพที่ไม่พึงประสงค์ต่างๆ นี่คือ:
จากคำกล่าวของ Peter Deunov เราควรกินวันไหน?
ในหนังสือของอาจารย์ Petar Deunov ได้กล่าวไว้ว่าทุกวันถูกปกครองโดยดาวเคราะห์ดวงอื่นและเราต้องกินอาหารบางประเภท ดาวเคราะห์แต่ละดวงมีผลต่อการเจริญเติบโตของอาหารบางชนิด รู้ไว้กินวันไหนก็มีประโยชน์! 1. วันจันทร์เป็นวันพระจันทร์ - ในวันนี้มีอาหารสีเขียวที่มีประโยชน์ เช่น กะหล่ำปลี กะหล่ำปลี แตงกวา ผักกาดหอม ถั่วเขียว 2.
คำแนะนำของ Peter Deunov เกี่ยวกับโภชนาการ
ตามที่ครูสอนจิตวิญญาณของกลุ่มภราดรภาพสีขาว Petar Deunov ผ่านกระบวนการกินคนเชื่อมต่อกับโลกและแม้ว่าการกระทำจะดูค่อนข้างธรรมดา แต่ก็ไม่เป็นเช่นนั้น โภชนาการเป็นส่วนหนึ่งของวงจรชีวิต เป็นศาสตร์แห่งการเปลี่ยนพลังงานจากสถานะหนึ่งไปอีกสถานะหนึ่ง พลังงานหยาบจะเปลี่ยนเป็นพลังงานจิต และเปลี่ยนเป็นพลังงานจิตวิญญาณ สารอาหารแต่ละชนิด - ไขมัน โปรตีน และคาร์โบไฮเดรต จะต้องถูกปรับให้เข้ากับลักษณะเฉพาะของสิ่งมีชีวิตแต่ละชนิด โดยคำแนะนำของเขา Peter Deunov ได้อธิบายให้คนทั่วไปทราบถึงภูม
เราควรกินอะไรทุกวันในสัปดาห์ตาม Peter Deunov
ในปัจจุบันนี้ คนส่วนใหญ่หันมาสนใจการกินเพื่อสุขภาพและสนใจในอาหารมากขึ้น โดยพิจารณาเปลี่ยนมาใช้ชีวิตแบบนี้ มันวิเศษมากเมื่อเรารู้ว่าเรากำลังกินอะไรและมันทำให้เรารู้สึกดี เต็มไปด้วยพลังงาน และที่สำคัญที่สุดคือสุขภาพทั้งหมด ร่างกายมีความอ่อนไหวอย่างยิ่งและผลิตภัณฑ์ที่เป็นอันตรายสามารถก่อให้เกิดความเสียหายอย่างมากเมื่อสะสมและทิ้งร่องรอยไว้ อาจารย์ปีเตอร์ Deunov เป็นหนึ่งในนักเทศน์ที่โดดเด่นเรื่องการกินเพื่อสุขภาพและทำตามคำแนะนำของเขา คนๆ หนึ่งรู้สึกสมดุล กลมกลืนกับตัวเขาและร
