2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
ในบรรทัดต่อไปนี้ เราจะแนะนำให้คุณรู้จักกับเครื่องดื่มมหัศจรรย์ที่เตรียมได้ง่ายมาก และในขณะเดียวกันก็มีประสิทธิภาพสูงสุดในการต่อสู้กับน้ำหนักเกิน
ในเวลาอันสั้น คุณจะได้รับผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยม และคุณจะต้องประหลาดใจ สินค้าจำเป็น:
มะเขือเทศขนาดเล็ก - 4 ชิ้น
น้ำมะนาว - 6 ช้อนโต๊ะ ล.
กระเทียม - 4 กลีบ
ก้อนน้ำแข็ง - 6 ชิ้น
น้ำแร่ - 250 มล.
ล้างและหั่นกระเทียมและมะเขือเทศเป็นก้อนเล็กๆ ใส่ลงในเครื่องปั่นพร้อมกับน้ำมะนาว น้ำแข็งก้อน และน้ำ ผสมให้เข้ากันจนเป็นเนื้อเดียวกัน เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด คุณควรดื่มเครื่องดื่มนี้ 30 นาทีหลังอาหารเช้า สัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง
มะเขือเทศอุดมไปด้วยไลโคปีนและสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยชำระล้างร่างกายของเราอย่างเป็นธรรมชาติ ด้วยวิธีนี้ เราสามารถขจัดสารพิษที่ขัดขวางไม่ให้เราลดน้ำหนัก และสารพิษก็เป็นอันตรายต่อสุขภาพของเรา
นอกจากนี้ กระเทียมยังขึ้นชื่อในเรื่องคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์มากมายต่อสุขภาพของเราอีกด้วย ช่วยเผาผลาญแคลอรีและดูแลสุขภาพของเราโดยทั่วไป
แต่คุณควรรู้ว่าสูตรนี้ควรมาพร้อมกับอาหารที่สมดุลด้วยผลไม้ ซีเรียล ชาเขียวและผัก นอกจากนี้ คุณควรหลีกเลี่ยงการบริโภคน้ำตาลและขนม
แนะนำ:
เหตุนี้ความหิวทำให้คุณกินมากเกินไป Over
หากคุณไม่สามารถจบค่ำคืนแห่งการดื่มด่ำกับแอลกอฮอล์ปริมาณมากได้โดยไม่จู่โจมตู้เย็นเพื่อค้นหาพาสต้าหรือแวะทานอาหารขยะกรุบกรอบใกล้ๆ กัน คุณจะรู้สึกสบายใจได้เพราะมี คำอธิบายทางวิทยาศาสตร์สำหรับพฤติกรรมของคุณ ในการศึกษาใหม่ ผู้เชี่ยวชาญจากสถาบันฟรานซิส ครีก พบความเชื่อมโยงที่ชัดเจนระหว่างแอลกอฮอล์กับการกินมากเกินไป ผลลัพธ์ที่ได้นั้นน่าประหลาดใจเพราะว่าเอทานอลเป็นสารที่มีแคลอรีจากอาหารที่ยับยั้งความอยากอาหารของสมอง เพื่อพิสูจน์ประเด็นของพวกเขา นักวิทยาศาสตร์ได้ทำการทดลองในห้องป
