2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
คุณอาจไม่ชอบกระเทียม แต่จำไว้ว่ากานพลูสีขาวร้อนเป็นยาธรรมชาติ
ตั้งแต่สมัยโบราณ ผู้คนใช้กระเทียมเพราะมีคุณสมบัติในการรักษา กระเทียมมีสารอัลลิซินจากธรรมชาติ ไอโอดีน วิตามิน A, B1, B2 กระเทียมยังมีเจอร์เมเนียม นี่เป็นองค์ประกอบทางธรรมชาติที่หายากมากซึ่งมีฤทธิ์ต้านเนื้องอก เอนไซม์และฮอร์โมนในกานพลูยังมีประโยชน์อย่างยิ่งต่อร่างกายมนุษย์อีกด้วย
กระเทียม 100 กรัมประกอบด้วยคาร์โบไฮเดรต 30.8 กรัม โปรตีน 6.2 กรัม เซลลูโลส 1.5 กรัม ไขมัน 0.2 กรัม ธาตุเหล็ก 0.15 กรัม ฟอสฟอรัส 0.2 กรัม วิตามินซี 0.15 กรัม
จากการศึกษาพบว่ากระเทียมช่วยป้องกันคราบพลัคที่ผนังหลอดเลือด และลดความหนาของคราบพลัคที่ปรากฏ โล่จะต้องตำหนิสำหรับการโจมตีของโรคหัวใจและหัวใจวาย เมื่อเรากินกระเทียมจะช่วยให้ระบบไหลเวียนโลหิตได้รับสารอาหารและออกซิเจนดีขึ้น
ในนิทานพื้นบ้านบัลแกเรียมีประเพณีที่เกี่ยวข้องกับกระเทียม ในวันคริสต์มาส พวกผู้ใหญ่ผูกกานพลูกระเทียมกับเสื้อผ้าเด็กเพื่อให้มีสุขภาพที่ดีและในขณะเดียวกันก็ปกป้องพวกเขาจากพลังชั่วร้าย
พูดถึงพลังชั่วร้าย… ในช่วงโรคระบาดโรคระบาดในอดีต ผู้คนทั่วโลกต่างใส่พวงหรีดกระเทียมไว้ที่ประตูบ้านเพื่อปกป้องพวกเขาจากโรคร้าย
กระเทียมมีประโยชน์ในช่วงเดือนที่อากาศหนาวเย็นเพราะช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน คุณจะไม่ผิดถ้าคุณกินกระเทียม 2 กลีบต่อวัน
อย่างไรก็ตาม มีบางกรณีที่ไม่แนะนำให้ใช้กระเทียม หลีกเลี่ยงถ้าคุณมีการหลั่งในกระเพาะอาหารเพิ่มขึ้น ตับเป็นโรค น้ำดีหรือไตที่เป็นโรค ในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร
แนะนำ:
กระเทียม
กระเทียมเป็นสมาชิก ของตระกูลลิลลี่ ลูกพี่ลูกน้องของหัวหอมและกระเทียมหอมที่เราโปรดปราน มีกลิ่นหอมและดีต่อสุขภาพมาก กระเทียมประกอบด้วย จากหัวที่เรียกว่ากระเปาะซึ่งประกอบด้วยกานพลูแต่ละกลีบ ทั้งกานพลูแต่ละกลีบและทั้งหัวจะถูกห่อด้วยเปลือกคล้ายกระดาษซึ่งอาจเป็นสีขาวหรือชมพูก็ได้ กานพลูมีสีขาวเกือบและถึงแม้ว่าจะมีเนื้อแน่น แต่ก็สามารถตัดหรือบดได้ง่าย มีถิ่นกำเนิดในเอเชียกลาง กระเทียมเป็นหนึ่งในที่เก่าแก่ที่สุด พืชที่ปลูกในโลกมีการผลิตมานานกว่า 5,000 ปี ชาวอียิปต์โบราณเป็น
โยเกิร์ต กระเทียม และแครอท ต่อสู้กับไวรัส
พวกมันมีอยู่จริง ผลิตภัณฑ์เสริมภูมิคุ้มกัน . สามอย่างคือกระเทียม แครอท และโยเกิร์ต ค้นหาว่าผลประโยชน์ของพวกเขาคืออะไร แครอท พวกเขาอุดมไปด้วยเบต้าแคโรทีนอย่างมากซึ่งมีความสามารถในการกระตุ้นการสร้างเซลล์ที่ฆ่าไวรัส - N-cells และ T-lymphocytes พวกเขาทำลายจุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายที่ทำให้เกิดการติดเชื้อและโรค เพื่อใช้ประโยชน์จากสารอันทรงคุณค่าในแครอท เราต้องบริโภคดิบๆ การอบชุบด้วยความร้อนจะสูญเสียเนื้อหาเบต้าแคโรทีนเกือบทั้งหมด ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้เตรียมอาหารที่มีแครอททั้ง
กระเทียม มะนาว และขิง เป็นยาอายุวัฒนะเพื่อสุขภาพ Natural
หากคุณป่วยเป็นหวัดและติดเชื้อไวรัสบ่อยๆ หากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับหัวใจและหลอดเลือด หลอดเลือดอุดตัน หรือความดันโลหิตสูง ก็ถึงเวลาที่ต้องทำอะไรบางอย่างเพื่อปรับปรุงสุขภาพโดยรวมของคุณ สูตรที่เรานำเสนอให้คุณประกอบด้วยผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติอันทรงพลังสามชนิดที่ผสมผสานกันอย่างน่าอัศจรรย์ สูตรนี้มาจากประเทศเยอรมนีและมีผู้คนจำนวนมากทั่วโลกใช้แล้ว ทั้งในด้านการรักษาและป้องกันโรค สูตรมหัศจรรย์มีเพียงสามผลิตภัณฑ์ - มะนาว, กระเทียมและขิง สินค้าจำเป็น:
กระเทียม - มีประโยชน์ต่อฟัน และมีข้อห้ามสำหรับสตรีมีครรภ์
ไม่ต้องสงสัยเลยว่ากระเทียมมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย ตัวอย่างเช่น กระเทียมแห้งมีสารต้านจุลชีพจำเพาะที่เรียกว่าไฟโตไซด์ หลายคนทราบถึงประโยชน์ของกระเทียมในโรคต่างๆ ของฟันและช่องปาก ตลอดจนในภาวะอื่นๆ มากมาย รายละเอียดที่น่าสนใจเกี่ยวกับรากไม้นี้คือข้อเท็จจริงที่ว่าชาวกรีกโบราณเรียกว่ากระเทียมซึ่งมีชื่อที่ไม่สวยงามมากว่า "
กระเทียม แซลมอน และผักโขม เพื่ออายุยืนยาวและอ่อนเยาว์ตลอดไป Eternal
นักโภชนาการและแพทย์มีความคิดเห็นที่แตกต่างกันเกี่ยวกับอาหารที่ดีและไม่ดี Daily Mirror เพิ่งเผยแพร่ผลิตภัณฑ์ 10 อันดับแรกที่เป็นประโยชน์ต่อมนุษย์มากที่สุด ตามที่นักโภชนาการชาวอังกฤษกล่าว พวกเขาอ้างว่าถ้าผู้คนปฏิบัติตามอาหารที่ระบุไว้ อายุขัยของมนุษย์อาจถึง 120 ปี มาดูกันว่าผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์มีอะไรบ้าง - กระเทียมเป็นหนึ่งในกลุ่มแรกๆ กานพลูสีขาวขนาดเล็กเป็นศัตรูที่มีประสิทธิภาพของโรคมะเร็งและโรคหลอดเลือดหัวใจ ลดความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมอง กระเทียมมีฤทธิ์ต้านกา
