2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
น้ำมันมะพร้าว เป็นที่รู้จักมานานนับพันปีในด้านคุณค่าทางโภชนาการสูง รวมถึงการนำไปใช้ในเครื่องสำอาง และสุดท้ายแต่ไม่ท้ายสุดในชีวิตประจำวัน
ในแง่ของสุขภาพ ประโยชน์ของมันมีมากมาย และนี่คือสิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับพวกเขา:
- ปรับปรุงการทำงานของหัวใจ
- ปรับปรุงการทำงานของสมอง
- ปรับปรุงระบบภูมิคุ้มกันของเรา
- ช่วยเพิ่มการเผาผลาญ
- ช่วยให้ผิวของเราแข็งแรง แข็งแรง และชุ่มชื้น
ในเครื่องสำอางมันถูกใช้อย่างประสบความสำเร็จใน:
- ทำความสะอาดเครื่องสำอาง
- ทำความสะอาดผิวหน้าและสมานแผลจากการอักเสบของผิวหนัง
- สครับสำหรับผิวกายและใบหน้า
- ช่วยลดเลือนริ้วรอยรอบดวงตา
- ครีมทาเล็บและหนังกำพร้ารอบตัว
- ครีมสำหรับมือแห้ง
- ปกป้องผิวจากการถูกแดดเผาบนผิวของเรา
- สามารถใช้เป็นยาระงับกลิ่นกายได้
- บรรเทาผิวแห้งและระคายเคือง;
- บาล์มสำหรับริมฝีปากแตก
และสุดท้ายแต่ไม่ท้ายสุด - น้ำมันมะพร้าวช่วยทำความสะอาดช่องปาก มีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรีย ทำให้ฟันขาวขึ้น ช่วยป้องกันฟันผุ
น้ำมันมะพร้าวยังใช้สำหรับผมสุขภาพดี มีชีวิตชีวา และยืดหยุ่น สามารถเติมลงในแชมพูและนั่งบนเส้นผมของเราได้ประมาณ 1 ชั่วโมง แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น นอกจากนี้ยังสามารถถูเข้าไปในรากผมซึ่งจะทำให้ผมมีวอลลุ่ม สุขภาพดี และสวยงาม
น้ำมันมะพร้าว นอกจากนี้ยังใช้ในการรักษาโรคผิวหนังบางชนิด การติดเชื้อที่หู เริม การติดเชื้อรา ริดสีดวงทวาร และโรคผิวหนังอื่นๆ เช่น สิว
มันยังถูกใช้อย่างประสบความสำเร็จในครัวเรือน อย่างไร:
- การเติมน้ำมันมะพร้าวลงในเค้กและขนมอบอื่นๆ จะช่วยให้มีกลิ่นหอม
- สำหรับฆ่าเชื้อบอร์ดสำหรับตัดผลิตภัณฑ์
- สำหรับการขัดวัตถุที่เป็นโลหะ
- สำหรับการชุบแข็งภาชนะเหล็กหล่อ หม้อ และกระทะ
- เพื่อป้องกันเบาะหนังของรถ
- เพื่อรักษาเบาะหนังที่บ้านโดยการทา
- สำหรับทำความสะอาดก๊อกน้ำและฝักบัวในห้องน้ำของเรา
- การทำความสะอาด houseplants;
- ขจัดหมากฝรั่งเหนียวออกจากพื้นหรือพรม และจากพื้นผิวต่างๆ
น้ำมันมะพร้าวสามารถดูดซึมได้ง่ายโดยระบบย่อยอาหาร ไม่เพิ่มระดับอินซูลินในเลือด แต่จะช่วยเพิ่มพลังงานหากใช้ 1 ช้อนโต๊ะ สู่อาหารของเรา นอกจากนี้ยังสามารถใช้เป็นสารให้ความหวานสำหรับชาหรือกาแฟ
ประโยชน์ของมันในครัวเรือนหรือที่แม่นยำกว่าในการเตรียมอาหารมีความสำคัญอย่างยิ่งเพราะสามารถทนต่ออุณหภูมิสูงโดยไม่ทำลายโครงสร้างในขณะที่ไม่ควรปรุงน้ำมันมะกอก
สิ่งที่น่าสนใจก็คือ ถ้าเราปล่อยทิ้งไว้หนึ่งปีที่อุณหภูมิห้อง น้ำมันมะพร้าว จะไม่บดและแสดงข้อมูลเพื่อเปลี่ยนโครงสร้าง เหตุผลก็คือไขมันไม่อิ่มตัวตามธรรมชาติที่มีอยู่ในนั้นและฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระที่แข็งแกร่งของมัน
แนะนำ:
แมงกะพรุนเป็นอาหารแห่งอนาคต! นั่นเป็นเหตุผล
แมงกะพรุนสามารถเป็นอาหารที่จะช่วยมนุษยชาติให้พ้นจากความอดอยากในอนาคตอันใกล้ จำนวนของพวกเขาเพิ่มขึ้นอย่างมากเมื่อเร็ว ๆ นี้จนทำให้ผู้คนมีวิธีแก้ปัญหาอาหารที่ผิดปกติ แมงกะพรุนในทะเลเมดิเตอร์เรเนียนมีระดับสูงเป็นพิเศษ Prof. Silvio Grezio หนึ่งในนักชีววิทยาทางทะเลที่มีชื่อเสียงที่สุดของอิตาลี พูดถึงแนวคิดที่ไม่ธรรมดามานานหลายปี เขาแนะนำว่าเราจัดการกับประชากรแมงกะพรุนโดยเริ่มกินสิ่งมีชีวิตในทะเล ฟาร์มกังหันลมที่ตั้งอยู่ในทะเล เช่นเดียวกับแท่นขุดเจาะน้ำมันและก๊าซ เป็นสภาพแวดล้
ปลูกดอกไม้ที่กินได้เมื่อคุณปลูกเครื่องเทศ! นั่นเป็นเหตุผล
ในฤดูที่อากาศดี วันหยุด และลมทะเล เมื่อทุกอย่างสวยงามและมีสีสัน ทำไมไม่ทำอาหารบนโต๊ะของเราด้วยวิธีนี้ล่ะ? และถ้าคุณยังไม่ได้เดา มันเป็นเรื่องของดอกไม้ที่กินได้และสามารถทำให้ชีวิตประจำวันของเราหลากหลายด้วยสีสันที่สดใหม่และรสชาติที่เข้มข้น ประการแรกคือราชินีแห่งดอกไม้กุหลาบ หากเรามีโอกาสทำหรือซื้อแยมกุหลาบและปรุงรสของหวานในฤดูร้อนด้วย กลิ่นของดอกไม้วิเศษนี้จะทำให้ฤดูร้อนของเราลืมไม่ลง และกลีบของดอกกุหลาบแต่ละดอกก็สามารถตกแต่งและปรุงรสค็อกเทลฤดูร้อนที่เราทำได้ ทั้งแบบมีแอลกอฮ
กิน 5 ลูกพรุนทุกวัน! นั่นเป็นเหตุผล
ธรรมชาติยังคงปรนเปรอเราด้วยผลไม้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในฤดูของลูกพลัมที่สุกหรือฤดูหนาว เมื่อผลไม้เหล่านั้นถูกทำให้แห้ง ทุกคนรู้เกี่ยวกับคุณสมบัติในการชำระล้างของลูกพรุน แต่นี่ไม่ใช่ผลประโยชน์เพียงอย่างเดียวที่ผลไม้ชนิดนี้สามารถนำมาสู่ร่างกายได้ พลัมเป็นแหล่งของวิตามิน A, C, B, PP, โพแทสเซียม, แมกนีเซียมและธาตุเหล็ก พวกเขายังมีผล choleteric และขับปัสสาวะ ขอบคุณสารแอนโทไซยานิน ลูกพรุน มีสีน้ำเงินเข้มเป็นของตัวเอง และเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประโยชน์ซึ่งช่วยป้องกันมะเร็งและคว
สารทดแทนนมอาจเป็นอันตรายได้! นั่นเป็นเหตุผล
ตลาดปัจจุบันนำเสนอผลิตภัณฑ์ที่หลากหลายแก่ลูกค้า ทางเลือกนมกำลังเป็นที่นิยมมากขึ้น อย่างไรก็ตาม การทดแทนผลิตภัณฑ์เดิมอาจเป็นอันตรายได้ ไอศกรีมอัลมอนด์และกะทิ ไอศกรีมถั่วเหลือง ใครๆ ก็อยากเปลี่ยนผลิตภัณฑ์จากนมมีของให้เลือกอย่างแน่นอน อย่างไรก็ตาม สารทดแทนสามารถนำไปสู่ภาวะสมองเสื่อม การอักเสบ และปัญหาหัวใจ นักวิทยาศาสตร์เตือนว่าเราต้องระวังให้มากในการเลือกของเรา ในช่วง 20 ปีที่ผ่านมาการบริโภคนมในสหราชอาณาจักรลดลงทั้งหมด 30% 20% ของครัวเรือนเปลี่ยนนมวัวเป็นนมทดแทน พวกเขาเช่น
เลือกมะตูมในเวลา! นั่นเป็นเหตุผล
ควรเลือกควินซ์ไม่เร็วเกินไปหรือสายเกินไป พวกเขาเพิ่มขึ้นโดยเฉลี่ย 2-4 กรัมต่อวัน การเก็บเกี่ยวมะตูมก่อนกำหนดจะทำให้รสชาติแย่ลง เมื่อการเก็บเกี่ยวล่าช้า ผลไม้บางชนิดก็ร่วงหล่นและได้รับบาดเจ็บ และอายุการเก็บของผลไม้อื่นๆ จะลดลง เป็นการยากมากที่จะกำหนดคุณภาพอย่างถูกต้องและให้ตรงเวลา "
