2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
ตั้งแต่สมัยโบราณ ผู้คนใช้ไข่ในการเตรียมอาหารต่างๆ ส่วนใหญ่เป็นเพราะการนำไปใช้ได้ทั่วไป รสชาติที่ยอดเยี่ยม และประโยชน์ต่อสุขภาพ แต่น้อยคนนักที่จะรู้ว่าเปลือกไข่ที่เราโยนทิ้งลงถังขยะโดยไม่ได้คิดเลย สามารถนำเสนอการใช้งานอื่นๆ อ่านต่อไปเพื่อเรียนรู้อีก 6 วิธีที่เปลือกไข่มีประโยชน์กับเรา
เปลือกไข่ประกอบด้วยสารอาหารที่มีคุณค่า เช่น โปรตีน แคลเซียม แมกนีเซียม ฟลูออไรด์ สตรอนเทียม ซีลีเนียม และส่วนประกอบที่มีประโยชน์อื่นๆ เช่น คอลลาเจน กลูโคซามีน คอนดรอยติน และกรดไฮยาลูโรนิก อ่านด้านล่างเพื่อดูว่าส่วนประกอบสำคัญเหล่านี้ที่มีอยู่ในเปลือกไข่มีประโยชน์ต่อสุขภาพของเราอย่างไร
สำหรับอาการปวดหรืออักเสบของข้อ
หากคุณปวดข้อหรือข้ออักเสบ เปลือกไข่เป็นยาสำหรับคุณ ทำส่วนผสมของเปลือกไข่ป่นผสมกับน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์เล็กน้อยในขวดโหล ปิดฝาขวด เขย่าให้เข้ากัน ทิ้งไว้ในที่เย็นเป็นเวลาสองวัน หลังจากเวลานี้ เปลือกไข่จะละลายในน้ำส้มสายชูจนหมด และคุณสามารถใช้ส่วนผสมนั้นได้โดยการถูบริเวณที่เจ็บปวดเพื่อบรรเทาอาการอักเสบและปวดข้อ
บรรเทาอาการอักเสบของผิว
ส่วนผสมของเปลือกไข่ที่ละลายในน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์นั้นมีประสิทธิภาพมากในการรักษาอาการระคายเคืองที่ผิวหนัง เช่น อาการคันและรอยแดงของผิวหนัง คุณเพียงแค่ต้องกระจายส่วนเล็ก ๆ ของสารละลายที่เตรียมไว้บนบริเวณที่ระคายเคืองแล้วปล่อยให้แห้ง การเยียวยาที่บ้านนี้จะปลอบประโลมผิวของคุณและบรรเทาอาการอักเสบของผิวหนัง
เพื่อกำจัดหนังกำพร้าแห้งบนมือ
เราทุกคนเสียเวลาและเงินในการกำจัดหนังกำพร้าแห้งรอบเล็บ ให้ใช้เปลือกไข่ป่นผสมกับน้ำสักสองสามหยด ทาผิวที่แห้งด้วยส่วนผสมนี้แล้วรอให้แห้ง เมื่อแห้งแล้ว คุณสามารถถูเบาๆ เพื่อขจัดพื้นผิวที่หยาบกร้านออกจากผิวแห้ง และทำให้หนังกำพร้าดูนุ่มและกระชับขึ้นในบริเวณที่ได้รับผลกระทบ
เพื่อการฟื้นฟูผิว
ใส่เปลือกไข่ที่บดละเอียดผสมกับไข่ขาวเล็กน้อยลงในมาส์กหน้าแบบโฮมเมดหรือที่คุณซื้อจากร้านเสริมสวย ทาลงบนใบหน้าสักครู่จนแห้งแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่นเล็กน้อย วิธีนี้จะทำให้ผิวของคุณนุ่มและกระชับมากขึ้นด้วยการใช้เพียงครั้งเดียว เนื่องจากแคลเซียมในเปลือกไข่ช่วยสร้างผิวใหม่ และไมโครคริสตัลขนาดเล็กจะขจัดและผลัดเซลล์ผิวที่แห้งและตายออกอย่างอ่อนโยน
เพื่อให้กาแฟของคุณเบาขึ้น
ใส่เปลือกไข่ที่บดละเอียดลงไปในกาแฟที่บดแล้วก่อนที่จะต้มเพื่อให้ได้กาแฟที่เบากว่า นุ่มกว่า และเป็นกรดน้อยกว่าโดยไม่ต้องลดปริมาณคาเฟอีน
เพื่อป้องกันโรคกระดูกพรุน
ปริมาณแคลเซียมสูงในเปลือกไข่เป็นอาหารเสริมเพื่อสุขภาพที่มีคุณค่าซึ่งช่วยป้องกันโรคกระดูกพรุน ดังนั้นสตรีวัยหมดประจำเดือนจึงสามารถใช้เปลือกไข่แบบผงผสมกับน้ำผึ้งในปริมาณเท่ากันเพื่อป้องกันและรักษาโรคกระดูกพรุน
