2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
ยี่หร่าเป็นสมุนไพรและเครื่องเทศที่มีประโยชน์มากที่สุดชนิดหนึ่ง มันมีกลิ่นที่เด่นชัดมากและในบัลแกเรียเรียกว่ายี่หร่า, โป๊ยกั๊กป่า, ยี่หร่าป่า.
ยี่หร่าเป็นสมุนไพรที่เป็นไม้ยืนต้นในวงศ์ Umbelliferae คุณไม่ควรสับสนกับยี่หร่ากับยี่หร่า - ดูความแตกต่างระหว่างยี่หร่าและยี่หร่า คิมมีประวัติอันยาวนานย้อนหลังไปถึง 1500 ปีก่อนคริสตกาล
คิม ใช้เป็นเครื่องเทศในอาหารที่มีไขมันและย่อยยาก เช่น หมู ห่าน เป็ด จานกะหล่ำปลี หัวบีท อย่างไรก็ตามต้องใช้ความระมัดระวังในการเติมเครื่องเทศเพราะมันมีรสชาติที่เด่นชัดและเข้มข้นและไม่ควรมากเกินไป
ยี่หร่ายังใช้ในการทำไส้กรอกหรือเนื้อกระป๋อง
ขอแนะนำว่าหากคุณมีปัญหาทางเดินอาหาร ให้ดื่มชายี่หร่าขณะรับประทานอาหารกลางวันหรืออาหารเย็น
ในบทความนี้เราจะมาใส่ใจกับประโยชน์ของยี่หร่าและน้ำมันที่ทำมาจากมัน กลิ่นหอมที่ มียี่หร่า, กระตุ้นการหลั่งน้ำนมหรือแม่นยำยิ่งขึ้น - การหลั่งน้ำนมซึ่งช่วยผู้หญิงที่กำลังคลอดบุตรและให้นมบุตร
คิมช่วยด้วย ก๊าซป้องกันการก่อตัว ยังช่วยเรื่องปวดท้องและปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหาร ใน เครื่องเทศยี่หร่า มีส่วนประกอบสำคัญมากมายที่คุณสามารถผ่านน้ำมันหอมระเหยของยี่หร่า
ประโยชน์ของยี่หร่าและน้ำมันยี่หร่า
- คิมได้พิสูจน์แล้วว่ามีผลดีมากต่อระบบทางเดินปัสสาวะ ยี่หร่ายังมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ
- ยี่หร่าช่วยในเรื่องการติดเชื้อทางเดินหายใจ
- ช่วยให้มีอาการไอเรื้อรัง หลอดลมอักเสบ โรคหอบหืด
- น้ำมันยี่หร่าช่วยลดอาการปวดเมื่อยตามร่างกาย
ใช้น้ำมันยี่หร่า เพราะมันมีผลการรักษามากมาย ยังช่วยลดความเครียดทางร่างกายและจิตใจ และช่วยลดความเครียด
น้ำมันหอมระเหยยี่หร่า มีผลโทนิคในร่างกายและยังทำความสะอาดร่างกายของสารพิษที่สะสม น้ำมันนี้ยังช่วยชะลอความชราของผิว เนื่องจากมีฤทธิ์ฆ่าเชื้อได้ดี น้ำมันยี่หร่าจึงเหมาะอย่างยิ่งสำหรับบาดแผล รอยฟกช้ำ และเชื้อราที่ติดเชื้อ
น้ำมันยี่หร่าช่วยได้ ในการต่อสู้กับเวิร์มป้องกันไม่ให้เกิดขึ้น ยี่หร่าเช่นเนยหรือชาที่ทำจากมันช่วยกระตุ้นภูมิคุ้มกัน พวกเขายังช่วยบรรเทาอาการท้องอืด พวกเขายังช่วยให้มีอาการจุกเสียด ยี่หร่ายังช่วยเพิ่มความอยากอาหาร
น้ำมันยี่หร่ายังช่วยเรื่องแคลลัส แผลหรือแผลพุพองได้ นอกจากนี้ยังแนะนำให้ใช้สำหรับผู้ที่มีภาวะตับวายสำหรับผู้ที่มีปัญหาทางเดินอาหารหรือไม่มีความอยากอาหาร
ที่แนะนำ การใช้น้ำมันยี่หร่า เป็นดังนี้:
- หากคุณมีปัญหาทางเดินอาหาร ให้ถูน้ำมันสองสามหยดบนท้องและหน้าท้องตามเข็มนาฬิกา ทำเช่นนี้เป็นเวลาสามสัปดาห์
- ถ้าคุณต้องการ ใช้น้ำมันยี่หร่าภายใน internal คุณต้องปรึกษาแพทย์ก่อน
น้ำมันยี่หร่ายังช่วยเรื่องฝี ยังช่วยเรื่องผิวมัน ปรับสมดุล และกระชับ นอกจากนี้ยังสามารถใช้สำหรับอาการเจ็บคอโดยการสูดดม
น้ำมันยี่หร่าเจือจาง 1:20 สำหรับใช้กับร่างกายและ 1:40 สำหรับใช้กับผิวหน้า
น้ำมันยี่หร่าสงบประสาทและความเมื่อยล้าทางจิตใจ
ดูประโยชน์เพิ่มเติมของน้ำมันยี่หร่า
