2025 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2025-01-23 10:33
วิธีการของดร.เรย์มอนด์เป็นวิธีที่ง่ายในการสร้างรูปร่างและไม่เสียค่าใช้จ่ายมากนัก คุณจะต้องใช้น้ำผึ้ง น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ธรรมชาติ และกระเทียม ใส่กระเทียมแปดกลีบลงในเครื่องปั่น แล้วเติมน้ำส้มสายชูและน้ำผึ้งหนึ่งถ้วย ทั้งหมดนี้จะต้องผสมด้วยความเร็วสูงมากไม่เกินหนึ่งนาที จากนั้นคุณต้องถ่ายโอนส่วนผสมไปยังภาชนะแก้วแล้วทิ้งไว้ในตู้เย็น
คุณสามารถบริโภคได้หลังจากห้าวันเท่านั้น - ดื่ม 2 ช้อนโต๊ะ ล. ทุกเช้าในขณะท้องว่าง หากคุณไม่ชอบรสชาติของเครื่องดื่ม คุณสามารถละลายปริมาณที่ต้องการในน้ำหนึ่งแก้วหรือน้ำส้มหนึ่งแก้ว
อันที่จริง การผสมผสานของผลิตภัณฑ์เหล่านี้มีประโยชน์ไม่เพียงแต่สำหรับน้ำหนักเท่านั้น - ผู้เชี่ยวชาญหลายคนกล่าวว่าเครื่องดื่มนี้สามารถแก้ปัญหาสุขภาพได้มากมาย การรวมกันของทั้งสามผลิตภัณฑ์ยังช่วยบรรเทาอาการปวดข้อตามการศึกษาโดยนักวิทยาศาสตร์จากเอดินบะระ
การศึกษาอื่นยืนยันว่าโคเลสเตอรอลลดลงหลังจากดื่มเครื่องดื่ม นักวิทยาศาสตร์จากฮูสตันถึงกับอ้างว่าส่วนผสมเหล่านี้ช่วยลดความเสี่ยงของมะเร็งชนิดต่างๆ - ลำไส้ใหญ่ ผิวหนัง หลอดอาหาร เต้านม
![ลดน้ำหนักด้วยน้ำส้มสายชู ลดน้ำหนักด้วยน้ำส้มสายชู](https://i.healthierculinary.com/images/001/image-2898-1-j.webp)
แน่นอนว่านี่ไม่ใช่ยาครอบจักรวาล ดังนั้นผู้คนควรระมัดระวังในการบริโภคเครื่องดื่มนี้ - หากคุณเพิ่มขนาดยาที่กำหนด ปัญหาในลำไส้อาจเกิดขึ้นได้
วิธีการลดน้ำหนักของ Dr. Raymond ได้รับความนิยมอย่างแพร่หลายหลังจากการมีส่วนร่วมของดาราพื้นบ้าน Preslava ใน VIP Brother ที่นั่น นักร้องหญิงบอกว่าเธอสามารถลดน้ำหนักได้ด้วยวิธีนี้ ก่อนที่จะได้รับการยอมรับนี้ มีหลายเวอร์ชันในที่สาธารณะและในสื่อเกี่ยวกับการที่นักร้องมีรูปร่างที่ดีอย่างรวดเร็ว
ตามข้อมูลบางอย่าง Preslava ได้รับการดูดไขมันและตามที่คนอื่น ๆ นักร้องได้รับความทุกข์ทรมานจากอาการเบื่ออาหาร ปรากฎว่าทั้งหมดนี้ไม่เป็นความจริง
![ดร.เรย์มอนด์ ดร.เรย์มอนด์](https://i.healthierculinary.com/images/001/image-2898-2-j.webp)
Preslava ยืนยันกับผู้เข้าร่วมคนอื่น ๆ ในรายการเรียลลิตี้โชว์ว่าเธอหยุดกินเนื้อสัตว์มาระยะหนึ่งแล้วหรือยอมให้ตัวเองกินผลิตภัณฑ์ดังกล่าวในบางกรณีที่หายากมาก นักร้องอธิบายว่าเธอไม่เพียง แต่ไม่พลาดผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์เท่านั้น แต่เธอยังจัดการให้พวกเขาได้อย่างง่ายดายมาก
นอกจากจะชินกับมันอย่างรวดเร็วแล้ว นักร้องสาวยังรู้สึกกระชับมากขึ้นหลังจากที่เธอหยุดกินเนื้อ ความลับอีกประการของรูปร่างที่สมบูรณ์แบบของเธอคือการรับประทานอาหารที่แยกจากกัน นักร้องยังพยายามกินผักเป็นจำนวนมากทุกวันโดยยอมรับว่าส่วนใหญ่กินดิบ