2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
ประโยชน์ของการบริโภค นมอูฐ มีค่ามากกว่านมประเภทอื่นอย่างนมวัว จากการศึกษาพบว่า นมอูฐมีประโยชน์มากกว่านมวัว คล้ายกับนมแม่มากซึ่งทำให้ย่อยง่าย ไม่ต้องพูดถึงว่ามีคุณค่าทางโภชนาการและดีกว่านมวัวมาก
มีความแตกต่างที่สำคัญหลายประการระหว่างองค์ประกอบทางโภชนาการของนมอูฐและนมวัว นมอูฐมีแร่ธาตุที่มีความเข้มข้นสูง เช่น เหล็ก สังกะสี โพแทสเซียม ทองแดง โซเดียม และแมกนีเซียม ประกอบด้วยวิตามิน A และ B2 ในระดับที่สูงขึ้น และยังมีโปรตีนมากกว่านมวัวอีกด้วย ปริมาณวิตามินซีมากกว่านมวัวหลายเท่า นมอูฐมีกรดไขมันไม่อิ่มตัวและวิตามินบีที่จำเป็นมากกว่านมวัว รวมถึงคอเลสเตอรอลที่ต่ำกว่า
นมอูฐมีองค์ประกอบที่แตกต่างกันของเวย์โปรตีนและเคซีนเมื่อเทียบกับนมวัว ซึ่งเป็นสาเหตุหลักว่าทำไมมันถึงมีคุณสมบัติในการรักษามากกว่านมวัว ประกอบด้วยแลคโตสน้อย ซึ่งช่วยให้ผู้ที่มีปัญหาสามารถย่อยสลายและบริโภคมันได้ง่ายขึ้น
นมอูฐ มีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและไวรัสที่มีประสิทธิภาพมากกว่านมวัว ทำให้เป็นจุดเริ่มต้นในอุดมคติสำหรับเด็กที่แพ้อาหารหลายชนิดตั้งแต่เล็กน้อยไปจนถึงรุนแรง การวิจัยเกี่ยวกับเด็กกลุ่มเล็กๆ แปดคนที่แพ้นมและอาหารอื่นๆ อย่างมาก แสดงให้เห็นว่าพวกเขาประสบความสำเร็จในการเอาชนะการแพ้โดยปฏิบัติตามอาหารที่ใช้นมอูฐ เด็กทั้งแปดคนเอาชนะอาการแพ้ได้โดยไม่มีผลข้างเคียง เนื่องจากการมีอยู่ของอิมมูโนโกลบูลินในการต่อสู้กับโรคที่ช่วยลดอาการแพ้และอาการต่างๆ
นมอูฐอุดมไปด้วยอิมมูโนโกลบูลินหรือแอนติบอดีที่กำหนดเป้าหมายไปยังสิ่งแปลกปลอมและสารที่ก่อให้เกิดโรคหรือแอนติเจน ล้างระบบภูมิคุ้มกันได้อย่างมีประสิทธิภาพ
นมอูฐมีองค์ประกอบหลายอย่างของระบบภูมิคุ้มกันที่ช่วยต่อสู้กับโรคภูมิต้านตนเอง เช่น โรคโครห์น โรคปลอกประสาทเสื่อมแข็ง และเงื่อนไขอื่นๆ ยาแผนโบราณสำหรับโรคภูมิต้านตนเองมักจะกดภูมิคุ้มกันในขณะที่นมอูฐช่วยเพิ่มสิ่งนี้ นมอูฐได้รับการค้นพบเพื่อช่วยลดอาการออทิสติกและแม้กระทั่งกำจัดออทิสติกในบางกรณี การศึกษาแบบควบคุมของบุคคลออทิสติกได้ข้อสรุปว่าอาการออทิสติกค่อยๆ ดีขึ้น และคนออทิสติกเริ่มเคลื่อนไหวมากขึ้น เป็นโรคฮิสทีเรียน้อยลง และทำลายตนเองน้อยลง
นมอูฐอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งเป็นเครื่องมือที่ดีในการกำจัดอนุมูลอิสระ ช่วยรักษาเซลล์มะเร็ง นมอูฐมีสารประกอบที่เรียกว่ากรดอัลฟาไฮดรอกซี ซึ่งช่วยให้ริ้วรอยดูเรียบเนียนและป้องกันริ้วรอย จึงชะลอการแก่ก่อนวัย
นมอูฐเป็นยารักษาโรคเบาหวานที่มีประสิทธิภาพ มีสารหลายอย่างที่ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการควบคุมและป้องกันโรคเบาหวาน มีโปรตีนคล้ายอินซูลินซึ่งช่วยลดผลกระทบของโรคนี้ อินซูลินที่พบในนมอูฐช่วยให้ดูดซึมเลือดได้ง่ายขึ้น มีการศึกษามากมายเกี่ยวกับประสิทธิภาพของนมอูฐในการรักษาวัณโรค
นมอูฐ มีวิตามินซีมากกว่านมชนิดอื่นถึง 4 เท่า มีธาตุเหล็ก กรดโฟลิก และสารอาหารที่จำเป็นอื่นๆ สูง ซึ่งหมายความว่านมอูฐไม่จำเป็นต้องเติมสารกันบูดนอกจากนี้ยังมีอายุการเก็บรักษาที่ดีและมีอายุนานถึง 3 สัปดาห์
หากคุณหรือคนใกล้ตัวมีอาการแพ้อย่างรุนแรงหรือกำลังมองหาทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพแทนนมวัว คุณสามารถลองดื่มนมอูฐได้อย่างปลอดภัย
แนะนำ:
ราคาอาหารออร์แกนิคเพิ่มเป็น 2 เท่า
พ่อค้าขึ้นราคาอาหารอินทรีย์สองครั้ง สาเหตุของเงินเฟ้อคือเงินจากยุโรปยังไม่ได้โอน แต่ไม่เพียงเท่านั้น สหภาพยุโรปยังไม่ได้โอนเงินให้กับผู้ผลิตออร์แกนิกและพวกเขากำลังเก็งกำไรในราคาของผลิตภัณฑ์ออร์แกนิก อย่างไรก็ตาม สมาคมผลิตภัณฑ์ชีวภาพแห่งบัลแกเรีย (BAB) ไม่เชื่อมั่นในเรื่องนี้ ตามที่ผู้ผลิตกล่าว การเก็งกำไรที่ใหญ่ที่สุดคือผู้ค้าที่ทำผลกำไรมหาศาล ประธานสมาคม - Albena Simeonova อธิบายว่าไม่มีทางที่ผลิตภัณฑ์ออร์แกนิกจะมีราคาแพงกว่าผลิตภัณฑ์ทั่วไปสองหรือสามเท่า นี่เป็นการเก็งก
เรากินหมูมากขึ้น 4 เท่า
เรากินหมูมากเป็นสี่เท่าในทศวรรษที่ผ่านมา เทเลกราฟรายงาน โดยอ้างข้อมูลจากสถาบันสถิติแห่งชาติ ในปี 2545 การบริโภคเนื้อหมูประมาณสี่กิโลกรัมต่อปี และสิบปีต่อมา - ในปี 2555 เพิ่มขึ้นเป็น 12 กิโลกรัมในช่วงเวลาเดียวกัน ปริมาณถูกใช้โดยหนึ่งครัวเรือน สถิติแสดงให้เห็นว่าการบริโภคสูงขึ้น แต่ราคาเนื้อสัตว์ไม่ได้เพิ่มขึ้นอย่างมาก - เมื่อ 12 ปีที่แล้ว เนื้อหมูหนึ่งกิโลกรัมมีราคาประมาณ 6.
เรากินช็อกโกแลตน้อยกว่าชาวยุโรปเกือบ 3 เท่า
ในปี 2560 ชาวบัลแกเรียกินช็อกโกแลต 25 ตัน ซึ่งได้เฉลี่ย 3.5 กก. ต่อคน แสดงโดยข้อมูลจากการสำรวจการผลิตและ การบริโภคช็อกโกแลต ดำเนินการโดย Eurostat แม้ว่าชาวบัลแกเรียจะกินช็อกโกแลต 20 ถึง 50 กรัมทุกวัน แต่การบริโภคประจำวันของชาวยุโรปโดยเฉลี่ยจะอยู่ระหว่าง 30 ถึง 90 กรัม ซึ่งหมายความว่าในหนึ่งปีชาวยุโรปทุกคนกินประมาณ 10 กิโลกรัม ช็อคโกแลต ซึ่งมากกว่าระดับเฉลี่ยในบัลแกเรียเกือบ 3 เท่า ในบัลแกเรีย ตลาดช็อกโกแลตมีมูลค่าเกือบ 350 ล้านเหรียญต่อปี ผู้ชื่นชอบความยั่วยวนใจที่ใหญ่
เราจะดื่มกาแฟที่แพงกว่าเดือนกุมภาพันธ์ถึง 2 เท่า
เนื่องจากความแห้งแล้งอย่างไม่เคยปรากฏมาก่อนในบราซิล ซึ่งเป็นผู้ส่งออกกาแฟรายใหญ่ที่สุดของโลก ทำให้เครื่องดื่มดังกล่าวมีราคาสูงขึ้นถึง 50 เปอร์เซ็นต์สำหรับบางยี่ห้อ การเพิ่มขึ้นของราคาจะเริ่มขึ้นในเดือนหน้า โดยมีการเติบโตครั้งแรกระหว่าง 10 ถึง 15% และสูงถึง 50% ผู้เชี่ยวชาญระดับโลกได้ตั้งข้อสังเกตว่าในเวลาเพียงหนึ่งสัปดาห์ กาแฟเพิ่มขึ้น 8.
จำสิ่งนี้ไว้! มะนาวแรงกว่าเคมีบำบัด 10,000 เท่า
มะเร็งเป็นผลมาจากการเกิดออกซิเดชันของร่างกาย และรักษาได้เหมือนโรคเชื้อราทั้งหมดที่มีความเป็นด่าง น้ำมะนาวสด หากใช้ในรูปแบบบริสุทธิ์ (ไม่มีน้ำตาล) จะมีคุณสมบัติในการทำให้เป็นด่างอันทรงพลังและทำให้ค่า pH ที่ไม่สมดุลเป็นปกติด้วยความเป็นกรดที่เพิ่มขึ้น ดังนั้นมะนาวจึงถือเป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์ที่สุดสำหรับมนุษย์ แต่ถ้าคุณทำ กินมะนาว กับน้ำตาลความเป็นกรดในร่างกายไม่ลดลง แต่ในทางกลับกัน - เพิ่มขึ้นเพราะมะนาวเป็นอาหารที่เป็นด่าง ตามอายุรเวท คนที่กินมะนาววันละ 1 ลูกหร
