เจออาหารอะไรบ้าง? ขึ้นอยู่กับสภาวะอารมณ์ของคุณ

2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38

ใครๆ ก็ชอบกินของอร่อย แต่รสชาติที่ร่างกายต้องการนั้นขึ้นอยู่กับสภาพจิตใจของคนเรา ไม่ได้อยู่ที่ความได้เปรียบ ตามอารมณ์ของมนุษย์มีหกรสนิยมหลัก - หวาน, เปรี้ยว, เค็ม, ขม, เปรี้ยว, ฝาด

หากรสนิยมเหล่านี้มีอยู่ในอาหารที่สมดุลแล้วอาหารก็ให้สุขภาพและความสุข หากเรารบกวนความกลมกลืนนี้ขึ้นอยู่กับสภาวะทางอารมณ์และข้อบกพร่องด้านพฤติกรรมและลักษณะนิสัยของเรา โรคก็จะตามมา นี่คือตัวอย่างบางส่วน ความเชื่อมโยงระหว่างอาหารที่เฉพาะเจาะจงกับอารมณ์.

ความเกียจคร้าน - ของหวานยามบ่าย

คนเกียจคร้านกินขนมในยามบ่าย น้ำตาลส่วนเกินในร่างกายช่วยลดแรงป้องกัน, การเผาผลาญบกพร่อง, การทำงานของตับ, ตับอ่อน, หลอดเลือด, การมองเห็นแย่ลง ความปรารถนาในยามบ่ายอันแสนหวานมักเกิดขึ้นในคนที่ไม่ต้องการแก้ปัญหา

ความเศร้าโศก - อาหารรสขม

รู้สึกเศร้าโศกคนมักจะกินอาหารที่มีรสขม (มัสตาร์ด, ขนมปังข้าวไรย์, กาแฟ) ส่งผลให้เกิดการติดเชื้อเรื้อรัง โรคเลือด และระบบโครงร่าง

มองโลกในแง่ร้าย - อาหารรสเปรี้ยว

คนที่มองโลกในแง่ร้ายและเอาแต่ใจตัวเองมักต้องการกินอาหารรสเปรี้ยว อย่างไรก็ตาม อาหารที่เป็นกรดในปริมาณที่มากเกินไปจะเป็นอันตรายต่อหัวใจ ปอด กระเพาะอาหาร ลำไส้ ข้อต่อ ซึ่งจะไปรบกวนความสมดุลของกรดอัลคาไลน์ในร่างกาย

ความตึงเครียด - อาหารรสเค็ม

ไม่สามารถทำงานในสภาวะแห่งความสุขได้บุคคลที่มีความตึงเครียดมีความปรารถนาที่จะกินอาหารเค็ม ผลิตภัณฑ์ที่มีรสเค็มมากเกินไปเป็นศัตรูของหลอดเลือดทั้งร่างกาย, หลอดลม, ไต, ข้อต่อ

ความดื้อที่มากเกินไป - อาหารทาร์ต

คนที่ดื้อรั้น ดื้อรั้น หลงใหลในรสชาติทาร์ตมากเกินไป อาหารดังกล่าวนำไปสู่โรคของอวัยวะฮอร์โมน, หลอดลม, กระดูกสันหลัง, ข้อต่อ, กระดูก

Rage - อาหารรสเผ็ด

การเสพติดอาหารรสเผ็ดนั้นเกิดขึ้นได้จากคนที่โกรธจัด เจ้าอารมณ์มากเกินไป ส่งผลให้เกิดกระบวนการอักเสบในตับ ตับอ่อน กระเพาะอาหาร หัวใจ อวัยวะเพศ โรคภูมิแพ้

การพร่องอย่างมืออาชีพ - อาหารทอด

ความต้องการอาหารทอดเกิดจากความหยาบคาย เหนื่อยล้า ไม่ชอบทำงาน ส่งผลให้หลอดเลือดในสมอง ตับ กระเพาะอาหาร ฮอร์โมน และภูมิคุ้มกันทำงานมากเกินไป

ความโลภ - อาหารที่มีไขมัน

คนโลภชอบอาหารที่มีไขมันมากเกินไป - สิ่งนี้นำไปสู่โรคของกระเพาะอาหาร, ตับ, ระบบกระดูก, ความผิดปกติของการเผาผลาญ

ความเครียด - อาหารและเครื่องดื่มบำรุงกำลัง

ผู้ที่อยู่ภายใต้ความเครียดทางจิตใจอย่างต่อเนื่องและไม่ทราบวิธีเบี่ยงเบนความสนใจจากปัญหาต่างๆ ชอบที่จะปรับโทนร่างกายด้วยชาและกาแฟ

นี่คือสาเหตุหลักของการสูบบุหรี่ ผลของนิสัยที่ไม่ดีดังกล่าวคือความเสียหายต่อหลอดเลือดของสมอง หัวใจ ไต และตับ การทำงานของอวัยวะสืบพันธุ์ลดลงระบบไหลเวียนโลหิตลดลง