2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
หากคุณกำลังรับเคมีบำบัดและต้องการรู้สึกดีที่สุดในช่วงเวลานี้ สิ่งที่คุณกินสามารถช่วยบรรเทาอาการของคุณได้อย่างมาก การฉายรังสีและเคมีบำบัดไม่เพียงส่งผลต่อมะเร็งเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อระบบย่อยอาหารของคุณด้วย
แม้ว่าจะแตกต่างกันไปในแต่ละคน แต่ก็ไม่เลวที่จะทำความคุ้นเคยกับคำแนะนำด้านโภชนาการที่สามารถช่วยให้คุณจัดการกับผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์ได้
เคมีบำบัดสามารถเปลี่ยนความรู้สึกของคุณที่มีต่ออาหารบางชนิด ทำให้พวกมันมีรสเหมือนโลหะหรือทำให้คุณทนไม่ไหว
นี้มักจะเห็นกับเนื้อสัตว์และน้ำ หากคุณไม่สามารถดื่มน้ำธรรมชาติได้ ให้ซื้อน้ำแร่ปรุงแต่งหรือเติมมะนาวฝานหนึ่งลงในก๊อก สำหรับเนื้อสัตว์ คุณสามารถทำสิ่งต่อไปนี้ได้ พยายามแทนที่ด้วยแหล่งโปรตีนอื่นๆ เช่น ไข่ ผลิตภัณฑ์จากนมไขมันต่ำ ถั่ว และปลา
หลายคนที่ได้รับเคมีบำบัดมีอาการท้องผูก ในการทำเช่นนี้ พยายามรักษาร่างกายให้ชุ่มชื้นโดยดื่มน้ำให้เพียงพอและเพิ่มปริมาณใยอาหาร ผ่านอุจจาระคนเอาทุกสิ่งที่เขาไม่ต้องการออกจากร่างกายของเขาและด้วยเหตุนี้มันสำคัญมากที่จะต้องจัดการกับอาการท้องผูก
ระวังน้ำหนักขึ้น. หลายคนมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นในระหว่างการรักษา ซึ่งเป็นอันตรายต่อพวกเขาด้วยเหตุผลหลายประการ ในการทำเช่นนี้ให้เลือกอาหารที่มีไขมันต่ำและเพิ่มผักด้วยค่าใช้จ่าย
หากคุณเป็นคนหนึ่งที่มีอาการท้องร่วง ให้หลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันและของทอด คาเฟอีน เครื่องดื่มที่มีน้ำตาลและน้ำผลไม้ ผักดิบ และแอลกอฮอล์หวาน อาหารที่มักจะทนได้ดี ได้แก่ ข้าวโอ๊ต ผลไม้ไร้หนัง มันเทศและข้าว
ตรวจสอบสิ่งที่คุณกินอย่างระมัดระวังโดยจดบันทึกอาหารที่ทำให้เกิดอาการท้องผูก ท้องร่วง และคลื่นไส้ วิธีนี้จะช่วยให้ผู้เชี่ยวชาญจำนวนมากสามารถเป็นประโยชน์กับคุณได้อย่างเหมาะสมที่สุด
เคมีบำบัดบางชนิดทำให้เกิดแผลในปาก ในกรณีนี้ หลีกเลี่ยงอาหารรสเผ็ดและร้อน แอลกอฮอล์ และดื่มของเหลวมากขึ้นเพื่อให้ปากของคุณชุ่มชื้น หลังรับประทานอาหาร ให้ล้างด้วยน้ำเกลือ ซึ่งจะช่วยบรรเทาอาการได้อย่างมาก
ดื่มน้ำปริมาณมาก การอาเจียนและท้องเสียร่วมกับการดื่มน้ำไม่เพียงพออาจทำให้ร่างกายขาดน้ำได้ สัญญาณของสิ่งนี้คือปากแห้งและเหนียว, ตาจม, ปัสสาวะเล็กน้อย, ไม่สามารถหลั่งน้ำตา การดื่มของเหลวสามารถช่วยคุณจากการคายน้ำ
ควบคุมอาการคลื่นไส้ หลีกเลี่ยงอาหารร้อนจัด อาหารที่มีกลิ่นแรงและอาหารรสจัด เพื่อลดอาการคลื่นไส้ ให้ดื่มขิงหรือชาโหระพา
หลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์ ในระหว่างการให้เคมีบำบัด ตับควรได้รับการงดเว้นเพราะจะช่วยให้ร่างกายจัดการกับสารพิษ แอลกอฮอล์อาจเพิ่มความปั่นป่วนในทางเดินอาหารและมีปฏิกิริยากับยาเคมีบำบัด
อย่ากินอาหารเสริมและจำกัดการบริโภคชาเขียว ประกอบด้วยวิตามิน แร่ธาตุ สมุนไพร และผลิตภัณฑ์จากพืชหลายชนิด ซึ่งเมื่อใช้ร่วมกับส่วนผสมของยาบางชนิดสามารถทำหน้าที่เป็นสารเสพติดได้
ชาเขียวมีสารพฤกษเคมีและสารต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งอาจส่งผลเสียต่อเคมีบำบัด
