2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
มะกรูดเป็นผลไม้รสเปรี้ยวที่เราไม่รู้จัก มันเติบโตบนต้นไม้เตี้ยที่บานในเดือนเมษายน ผลสุกจะเก็บเกี่ยวระหว่างเดือนพฤศจิกายนถึงมีนาคม
มีหลักฐานเกี่ยวกับมะกรูดในอียิปต์โบราณ มีการใช้กันอย่างแพร่หลายในศตวรรษที่ 18 ในภูมิภาคคาลาเบรียของอิตาลี ซึ่งยังคงมีการผลิตประมาณ 90% ของโลกจนถึงทุกวันนี้ เป็นลักษณะเฉพาะของพื้นที่ที่กลายเป็นสัญลักษณ์
มะกรูดเป็นผลไม้ที่มีรสเปรี้ยวเล็กน้อย สาระสำคัญของมันคือส่วนผสมหลักในการทำขนมและอโรมาเธอราพี และใช้น้ำมันจากเปลือกในการผลิตชา
มะกรูดมีประโยชน์สำหรับมนุษย์ส่วนใหญ่เนื่องมาจากคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อโรค ต้านอาการกระสับกระส่าย ยาฆ่าเชื้อ ยากล่อมประสาท ยาชูกำลัง ยาแก้ปวด และคุณสมบัติอื่นๆ ผลไม้นี้สนับสนุนทุกระบบ - ระบบทางเดินหายใจ, ไหลเวียนโลหิต, ย่อยอาหาร, ขับถ่ายและระบบประสาท
ชามะกรูดร่วมกับชาดำช่วยลดเซลล์ไขมันและน้ำตาลในเลือด มันละลายไขมันและลดน้ำตาลในเลือด
อย่างไรก็ตาม ผลิตภัณฑ์มะกรูดที่ใช้มากที่สุดคือน้ำมัน นอกจากกลิ่นหอมที่สดชื่นและหอมหวานแล้ว ยังเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์อย่างยิ่งที่ช่วยย่อยอาหารอีกด้วย ปริมาณของมันเปิดใช้งานและเพิ่มการหลั่งของกรดย่อยอาหาร นอกจากนี้ยังช่วยบีบตัว
น้ำมันมะกรูด เช่นเดียวกับผลไม้สด เป็นยาแก้ซึมเศร้าและกระตุ้นอันทรงพลังเนื่องจากส่วนผสมของมะนาวและอัลฟาไพนีน พวกเขาให้ความรู้สึกปีติและพลังงานความรู้สึกเศร้าและซึมเศร้าทื่อ
การหลั่งฮอร์โมนที่เพิ่มขึ้นมีผลการเผาผลาญ ด้วยวิธีนี้ น้ำย่อยและอินซูลินจะหลั่งออกมามากขึ้น ซึ่งช่วยย่อยอาหาร และการย่อยอาหารที่เหมาะสมเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการปรับน้ำหนักให้เป็นปกติและลดระดับน้ำตาลในเลือด
น้ำมันมะกรูดยังมีสารฟลาโวนอยด์ซึ่งมีคุณสมบัติยากล่อมประสาทและผ่อนคลาย พวกเขาบรรเทาความเครียดและความตึงเครียดและมีผลผ่อนคลาย
ในบรรดาคุณประโยชน์อื่นๆ มะกรูดมีคุณสมบัติต้านจุลชีพและฆ่าเชื้อ ต้องขอบคุณส่วนประกอบบางอย่างของน้ำมันหอมระเหย พวกมันฆ่าเชื้อไวรัส เชื้อรา และเชื้อโรค
น้ำมันมะกรูดมักใช้สำหรับการติดเชื้อในลำไส้ ลำไส้ใหญ่ ทางเดินปัสสาวะ และไต เช่นเดียวกับการป้องกันการติดเชื้อที่ผิวหนัง เป็นส่วนประกอบสำคัญในสบู่และผลิตภัณฑ์สำหรับผิวหน้าและผิวกายมากมาย
