อาหารต้องห้ามป้องกันมะเร็งลำไส้

วีดีโอ: อาหารต้องห้ามป้องกันมะเร็งลำไส้

วีดีโอ: อาหารต้องห้ามป้องกันมะเร็งลำไส้
วีดีโอ: กินอาหารที่มีใยอาหาร ช่วยป้องกันโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่ : จับตาข่าวเด่น (31 ก.ค. 63) 2024, พฤศจิกายน
อาหารต้องห้ามป้องกันมะเร็งลำไส้
อาหารต้องห้ามป้องกันมะเร็งลำไส้
Anonim

มะเร็งลำไส้ใหญ่เป็นมะเร็งที่พบได้บ่อยที่สุดในผู้ชาย หลังมะเร็งปอด และในผู้หญิงหลังมะเร็งเต้านม ส่วนใหญ่ส่งผลกระทบต่อผู้ชาย ในขณะที่พบได้น้อยกว่าในผู้หญิง อุบัติการณ์ส่วนใหญ่เกิดขึ้นหลังจากอายุ 50 ปี แต่มีข้อยกเว้น

สาเหตุของโรคนี้แตกต่างกัน - กรรมพันธุ์เช่นเดียวกับปัจจัยภายนอกหรือภายใน

ตัวอย่างเช่น การบริโภคผลิตภัณฑ์จากสัตว์จำนวนมาก การสูบบุหรี่ ปริมาณแคลเซียมที่ไม่เพียงพอ การใช้ไขมันชนิดเดียวกันซ้ำๆ ระหว่างการปรุงอาหารหรือการทอด อาจนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงของกรดน้ำดี ซึ่งมีผลในการก่อมะเร็ง

อาการท้องผูกที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องและเป็นเวลานานนำไปสู่การพัฒนาในลำไส้ของแบคทีเรียที่ไม่ใช้ออกซิเจน ซึ่งยังขับสารที่มีฤทธิ์ก่อมะเร็งอีกด้วย

วัตถุเจือปนอาหารบางชนิดที่ใช้ในอุตสาหกรรมอาหารเพื่อรักษารูปลักษณ์ที่สดใหม่ของผลิตภัณฑ์ ปรับปรุงรสชาติ และเพิ่มความทนทาน - E มีผลการก่อมะเร็งที่พิสูจน์แล้ว

การกำจัดผลกระทบต่อร่างกายมนุษย์ที่เรียกว่าปัจจัยภายนอกที่นำไปสู่การพัฒนาของโรคมะเร็งใดๆ และโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับมะเร็งลำไส้ใหญ่ เป็นงานของการดูแลส่วนบุคคลและวัฒนธรรม

อาหารที่ไม่มีประโยชน์
อาหารที่ไม่มีประโยชน์

มันเกี่ยวข้องกับการกำจัดปัจจัยก่อมะเร็งเหล่านี้ออกจากอาหาร การจำกัดการบริโภคอาหารที่ปรุงในเตาไมโครเวฟ การใช้ไขมันซ้ำๆ ในการปรุงอาหาร การคงอาหารไว้ในช่องแช่แข็งเป็นเวลานาน

จำเป็นต้องกินอาหารสดผักและผลไม้ดิบตลอดจนการบริโภควิตามินชนิดและปริมาณที่เพียงพอเพื่อทำให้เนื้อหาในลำไส้เป็นปกติและป้องกันการพัฒนาของเซลล์เนื้องอก การรับประทานอาหารที่อุดมด้วยเซลลูโลสช่วยชำระล้างสารพิษที่สะสมในลำไส้

จำไว้! วัฒนธรรมด้านโภชนาการมีความสำคัญยิ่งต่อการป้องกันและการจัดการโรค