2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
คุณสามารถประหยัดเงินได้มากจากการช็อปปิ้งด้วยวิธีง่ายๆ เพียงใช้สิ่งที่คุณมีอยู่เพื่อเตรียมอาหาร ทุกบ้านมีสินค้ามากมาย แต่มีสินค้าใหม่ๆ ถูกซื้ออย่างต่อเนื่องเพื่อกระจายเมนู
ประหยัดและไม่กี่วันคุณจะสามารถกินเฉพาะสิ่งที่คุณมี สิ่งนี้ยังมีประโยชน์เมื่อคุณไม่มีเวลาซื้อของ
คุณจะประหลาดใจกับจำนวนอาหารที่น่าสนใจและน่ารับประทานที่คุณสามารถสร้างได้จากสิ่งที่คุณจะพบในครัวของคุณเท่านั้น วิเคราะห์ตู้ครัว ตู้เย็น และช่องแช่แข็งของคุณ
ด้วยผลิตภัณฑ์น้อยลงและจินตนาการมากขึ้น คุณสามารถสร้างเมนูที่สมบูรณ์สำหรับทั้งครอบครัวได้ แม้แต่ข้อจำกัดด้านงบประมาณก็ไม่สามารถหยุดคุณไม่ให้สร้างสรรค์เมนูอร่อยและหลากหลายได้
หากคุณมีปลาที่เก็บไว้ในช่องแช่แข็ง ให้ละลายน้ำแข็งและเปลี่ยนเป็นซุปที่อร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการพร้อมมันฝรั่งและเครื่องเทศต่างๆ และถ้าคุณมีใบขึ้นฉ่ายสักสองสามใบ น้ำซุปก็จะอร่อย คุณจะต้องใช้หัวหอมและเครื่องเทศเพื่อลิ้มรส
แน่นอนว่าทุกคนในบ้านของคุณต้องมีพาสต้าอย่างน้อยหนึ่งห่อ - พาสต้า สปาเก็ตตี้ หรือพาสต้าอื่นๆ คุณสามารถเก็บปลาไว้บางส่วนหรือเพียงแค่เอาปลาตัวเล็ก ๆ ออกจากซุปแล้วปรุงปลากะพง ปรุงรสด้วยซอสมะเขือเทศหรือแม้แต่ซอสมะเขือเทศ
หากคุณมีไข่และไส้กรอกซาลามิเหลืออยู่สองสามฟอง คุณก็จะทำเฮเมนเด็กซ์ได้ง่ายๆ - ตัดซาลามี่ ทอดเบา ๆ แล้วเทลงบนไข่ที่ตีไว้
และถ้าคุณมีหัวหอมสีเขียวเหลืออยู่เล็กน้อย สงสัยว่าจะทำอย่างไร ให้ทอดและเทไข่ที่ตีแล้วลงไปด้วย คุณจะได้ไข่เจียวที่อร่อยและสดใหม่
เพื่อที่คุณจะได้ไม่ต้องสงสัยว่าจะทำอาหารอะไรเมื่องบประมาณของคุณมีจำกัดหรือคุณแค่เบื่อ ให้เก็บชุดผลิตภัณฑ์พื้นฐานไว้ในครัวของคุณเสมอ เป็นความคิดที่ดีที่จะใส่พาสต้า ข้าว ไข่ เนื้อสัตว์หรือปลาอย่างน้อยหนึ่งชิ้นในช่องแช่แข็งตลอดจนผักพื้นฐาน เช่น มันฝรั่งและหัวหอม
เป็นความคิดที่ดีที่จะมีซีเรียลอย่างน้อยหนึ่งหรือสองห่อ หากคุณมีนมหรือผลิตภัณฑ์จากนมในตู้เย็น สิ่งนี้จะช่วยกระจายเมนูของคุณ
