2025 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2025-01-23 10:34
สำหรับรอยยิ้มที่ขาวราวกับหิมะ พวกเราหลายคนพร้อมที่จะแปรงฟันซ้ำๆ ด้วยยาสีฟันไวท์เทนนิ่ง เคี้ยวหมากฝรั่งหลังอาหารทุกมื้อ หรือแม้แต่ทำให้ฟันขาวด้วยกลไก
ทันตแพทย์กล่าวว่าไม่ควรแค่ทำความสะอาดและฟอกสีฟันเท่านั้น แต่ยังควรจำกัดเครื่องดื่มและอาหารบางชนิดด้วย อย่างแรกคือกาแฟและชาที่เข้มข้น
เครื่องดื่มเหล่านี้มีสารสีที่ทำให้เคลือบฟันเป็นสีเหลือง ดังนั้นควรบ้วนปากหลังการบริโภค ไม่แนะนำให้ดื่มกาแฟที่เข้มข้นมากกว่าวันละครั้งและชามากกว่าสองครั้ง
ผลไม้สีแดงฉ่ำมีประโยชน์มากสำหรับร่างกาย แต่มีเม็ดสีมากมายที่ทำให้รอยยิ้มสีขาวดูน่าดึงดูดน้อยลง สิ่งนี้ใช้ได้กับผลไม้โดยเฉพาะ เช่น บลูเบอร์รี่ แบล็กเบอร์รี่ ราสเบอร์รี่
ไวน์แดงยังมีเอฟเฟกต์สีที่แข็งแกร่ง เพื่อรักษารอยยิ้มที่ขาวราวหิมะของคุณ ควรดื่มไวน์ขาวหรือดอกกุหลาบ
บีทรูทเป็นผักรากยอดนิยมที่เติมลงในบอร์ชท์และสลัดในปริมาณมาก แต่บีทรูทจะทำให้สีผิว เสื้อผ้า และแน่นอนว่าเป็นสีฟัน
และเนื่องจากผิวของผิวหนังนั้นล้างยากและแทบจะถอดออกจากเสื้อผ้าไม่ได้เลย ฟันของเธอต้องทนทุกข์ทรมานจากผลิตภัณฑ์นี้เป็นอย่างมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณเพิ่งผ่านการทำหัตถการ
น้ำมะเขือเทศ ซอส และซอสมะเขือเทศทำมาจากมะเขือเทศ ซึ่งไม่เพียงแต่ทำให้เคลือบฟันเป็นคราบ แต่ยังทำลายมันด้วยเพราะมีกรด ขอแนะนำให้ดื่มน้ำมะเขือเทศให้น้อยที่สุดและในปริมาณที่น้อย
อย่ารอช้ากับอันตรายจากการสูบบุหรี่!