2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
แตงกวาเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับสลัด ในแง่ของสุขภาพ แตงกวามีประโยชน์มากมายเช่นเดียวกับผักอื่นๆ นอกจากนี้ยังใช้สำหรับ [ผิวสวย]
แตงกวาเป็นแหล่งวิตามิน B ที่ดีมาก แตงกวายังมีประโยชน์ในการปกป้องสุขภาพทางอารมณ์และจิตใจด้วยวิตามินบี
95 ต่อ 100 แตงกวาเป็นน้ำซึ่งช่วยให้ขับสารพิษเข้าสู่ร่างกายได้ง่าย
คุณแทบจะไม่สงสัยเลย แต่แตงกวาช่วยต้านมะเร็ง โดยเฉพาะมะเร็งเต้านม มะเร็งรังไข่ มะเร็งต่อมลูกหมาก
ช่วยลดกลิ่นปาก หลังจากรับประทานอาหารที่ทำให้เกิดกลิ่นปากแล้ว ให้นำแตงกวาชิ้นหนึ่งใส่ปากแล้วรอ 30 วินาที สิ่งนี้จะทำให้ปากของคุณสดชื่น
ผักให้ความชุ่มชื้นแก่ร่างกายและครอบคลุมความต้องการวิตามินในแต่ละวัน
เนื่องจากเนื้อหาของวิตามินบีจึงช่วยปกป้องสุขภาพผิว ตา ปาก ผมและตับ แตงกวาให้แสงธรรมชาติแก่ผิว ใช้สำหรับรอยคล้ำใต้ตาและป้องกันอาการบวม
แตงกวามีคุณสมบัติขับปัสสาวะ
มีวิตามินซี โพแทสเซียม และแมกนีเซียมในระดับสูง
แตงกวาช่วยแก้ปัญหาท้องผูก ควบคุมความดันโลหิตและอุดมไปด้วยไฟเบอร์
รักษาความร้อนในร่างกายให้สมดุล มีส่วนช่วยในระบบย่อยอาหารและป้องกันอาการท้องอืดท้องเฟ้อ
แตงกวาเป็นแหล่งกรดโฟลิกที่ดี หากคุณกินแตงกวาเป็นประจำ คุณจะมีสุขภาพผมและเล็บที่แข็งแรง และผิวมันจะกลายเป็นอดีต
ผักใช้ในการอักเสบของกระเพาะปัสสาวะ
หากพืชสวนของคุณถูกทำลายโดยทากและแมลงศัตรูพืชอื่นๆ ให้ใส่แตงกวาสองสามชิ้นลงในชามใบเล็กๆ วางชามในสวน เมื่อเวลาผ่านไป คุณจะสังเกตเห็นว่าศัตรูพืชอยู่ไกลจากพืชของคุณ
คุณสามารถใช้พลังของ แตงกวา เพื่อกำจัดเซลลูไลท์ ขัดรองเท้า ทำความสะอาดอ่างล้างจานและก๊อกน้ำ
