เหตุใดอาหารกลางวันและอาหารเย็นของครอบครัวจึงสำคัญต่อครอบครัว

2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38

ชีวิตทุกวันนี้ต้องเร่งรีบกับเวลา ส่วนใหญ่จะทำด้วยการเดินเท้า แม้กระทั่งการรับประทานอาหาร ร้านอาหารฟาสต์ฟู้ดได้สร้างวัฒนธรรมใหม่ที่ส่งผลเสียอย่างรวดเร็ว ทั้งด้านสุขภาพและสังคม

ข้อเสียหลักคือการเลือกอาหาร - บางอย่างที่รวดเร็วโดยไม่ต้องดูองค์ประกอบและประโยชน์หรืออันตรายของอาหาร ความเสียหายทางศีลธรรมมีความสำคัญไม่น้อย ในหมู่พวกเขาคือการสร้างความรู้สึกแปลกแยกและความพอเพียงซึ่งสะท้อนถึงความสามารถของบุคคลในการสร้างความสัมพันธ์ทางสังคม ขาดความต้องการและความสนใจในชีวิตครอบครัวซึ่งเป็นพื้นฐานของความเหงา

เพื่อตอบสนองต่อแนวโน้มเหล่านี้ โลกเริ่มที่จะค้นพบความจริงเก่าเกี่ยวกับแก่นของ ครอบครัวมารวมตัวกันที่โต๊ะเพื่อทานอาหารกลางวันและอาหารเย็น. ผู้คนต่างตระหนักดีว่าการใช้เวลาร่วมกันบนโต๊ะอาหารเป็นกระดูกสันหลังของชีวิตครอบครัว เป็นเครื่องบ่งชี้การทำงานของครอบครัวที่เชื่อถือได้

กินที่บ้าน เป็นกิจกรรมประจำวัน เป็นกิจวัตร และมีโครงสร้างที่มีบทบาทสำคัญในชีวิตของเด็กๆ มันทำให้พวกเขารู้สึกว่าพวกเขาเป็นที่รักของคนที่พวกเขารัก มันทำให้พวกเขารู้สึกปลอดภัย อาหารทำให้เด็กสงบ มันสร้างความมั่นใจทางอารมณ์เมื่อแบ่งปันกับคนที่พวกเขาพึ่งพา นี่คือเวลาที่ใช้ในสภาพแวดล้อมที่ได้รับการคุ้มครอง สร้างแนวคิดที่แท้จริงว่าชีวิตมีโครงสร้างอย่างไรและขอบเขตที่สำคัญคืออะไร

ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าเด็กที่รับประทานอาหารเป็นประจำกับครอบครัวสามารถรับมือกับงานต่างๆ ในชีวิตได้ดีขึ้น ไม่เพียงแต่เรื่องโภชนาการ แต่ยังรวมถึงชีวิตทางสังคม อารมณ์ โรงเรียน พวกเขามีทัศนคติที่ดีต่ออาหาร ไม่ทุกข์ทรมานจากความผิดปกติของการกิน มีความสำคัญมากกว่า และไม่ติดนิสัยที่ไม่ดี

การรับประทานอาหารกับครอบครัวทำให้สมาชิกแต่ละคนมีอารมณ์ ที่โต๊ะอาหาร ครอบครัวมักจะพูดคุยและแบ่งปันปัญหาในชีวิตประจำวัน ให้หรือรับคำแนะนำเกี่ยวกับวิธีจัดการกับภาวะที่กลืนไม่เข้าคายไม่ออกของชีวิตที่ยากลำบาก ได้รับความมั่นใจว่าเขาได้รับการสนับสนุนจากผู้อื่น สิ่งนี้สร้างความรู้สึกมั่นคงและความพึงพอใจ สันติสุขที่ปัญหาทั้งหมดจะได้รับการแก้ไขเพราะจะผ่านพ้นไปด้วยกัน

ทั่วไป อาหารเย็น ช่วยในการสร้างนิสัยที่ดีต่อสุขภาพ เนื่องจากเป็นการปฏิเสธการกินอาหารตามอำเภอใจ และให้ทางเลือกของอาหารปรุงเองที่บ้านซึ่งสร้างรสชาติและความชอบให้กับชีวิตได้บ่อยที่สุด

ความมหัศจรรย์ของ โต๊ะบ้าน ขยายออกไปหลายทิศทาง รู้ได้ไม่ยากว่าประเพณีมาคู่กัน คนใกล้ชิดรอบโต๊ะทั่วไป ไม่ใช่เรื่องบังเอิญ แต่เป็นความจำเป็นที่ตระหนักและกำหนดอย่างเต็มที่ซึ่งสร้างและรักษาลักษณะนิสัยที่ยั่งยืนของแต่ละคน

มันสร้างค่านิยม ยืนยันคุณสมบัติเชิงบวก และความทรงจำส่วนรวมเตือนพวกเขาเพราะพวกเขามีความสำคัญและจำเป็น