2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
แกลบ สำหรับอาหารจีนทั่วไปและในบางประเทศในเอเชีย ส่วนใหญ่ประกอบด้วยแป้งข้าวเจ้า มันสำปะหลัง ซึ่งเป็นแป้งที่ได้จากรากของมันสำปะหลัง รวมทั้งส่วนผสมจากธรรมชาติอื่นๆ แห้งมากและสามารถเก็บไว้ได้นาน
ก่อน การใช้แกลบ,ควรแช่น้ำร้อนสักครู่ให้นิ่ม นอกจากนี้ยังไม่มีกลูเตนทดแทนเปลือกโลกของเราได้เป็นอย่างดี แป้งข้าวเจ้าที่ใช้ทำเป็นอาหาร
เป็นส่วนสำคัญของอาหารของผู้ที่เป็นโรคหลอดเลือดหัวใจและทางเดินอาหาร การบริโภคแป้งข้าวเจ้าช่วยลดความต้องการน้ำตาลและไขมันของบุคคล แกลบ ประกอบด้วยโปรตีนและกรดอะมิโนที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโตของเซลล์ใหม่
ใช้สำหรับทำปอเปี๊ยะที่เรียกว่า สำหรับชาวจีน อาหารจานนี้มีความสำคัญอย่างยิ่ง เนื่องจากเป็นสัญลักษณ์ของความมั่งคั่งและเป็นปีแห่งความอุดมสมบูรณ์ที่ประสบความสำเร็จเมื่อเสิร์ฟในวันตรุษจีน
ปอเปี๊ยะมีรูปร่างเป็นทรงกระบอกและไส้สามารถประกอบด้วยอาหารทะเลเนื้อสัตว์และผัก ให้แน่ใจว่าได้เสิร์ฟพร้อมกับซอสถั่วเหลืองและเครื่องเทศ กระเทียมและผักชี พวกเขาม้วนขึ้นไส้ซึ่งไม่เกิน 2 ช้อนวางอยู่ตรงกลางปลายล่างถูกห่อก่อนจากนั้นจึงด้านบนและในที่สุดก็พลิกขึ้นเพื่อให้ม้วนแน่น พวกเขาจะทอดทันทีหลังจากม้วน
พวกเขายังสามารถย่าง อบ หรือนึ่ง อาหารจีนจานพิเศษนี้ชวนให้นึกถึงไส้ของเราที่ยัดไส้ด้วยผักโขมและกระเทียมป่า เหมาะสำหรับการเติมผักทั้งหมดตามแบบฉบับของฤดูใบไม้ผลิ
ไส้สำหรับโรลไม่เพียงแต่จะเค็มแต่ยังหวานอีกด้วย แกลบ และอาหารรสเลิศที่ปรุงด้วยพวกเขาเป็นที่เคารพในอาหารมังสวิรัติ
ที่โต๊ะที่บ้าน คุณจะเสิร์ฟพวกเขาเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยหรือเป็นของหวานเมื่อคุณต้องการเซอร์ไพรส์ผู้ชื่นชอบอาหารที่ไม่ใช่แบบดั้งเดิมด้วยสิ่งที่แตกต่างออกไป เหนือสิ่งอื่นใด คุณจะต้องชอบใจผู้ชื่นชอบอาหารเพื่อสุขภาพ
