2025 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2025-01-23 10:33
บน 18 มิถุนายน โลกเฉลิมฉลองอย่างร่าเริง วันปิคนิคโลก. ดังนั้นวันนี้หรือวันหยุดสุดสัปดาห์อย่าลืมจัดตะกร้าปิกนิกและออกไปในธรรมชาติ - ความบริสุทธิ์ของต้นไม้ช่วยขจัดพลังงานเชิงลบแสงแดดจะชาร์จวิตามินดีในปริมาณที่จำเป็นและอารมณ์ของคุณจะมากกว่า ยกระดับ
อย่างหลัง สิ่งสำคัญคือต้องหยิบอะไรออกจากตะกร้าเมื่อไปถึง พื้นที่ปิกนิก. อากาศบริสุทธิ์การเคลื่อนไหวกลางแจ้ง บริษัท ที่น่ารื่นรมย์ปลุกความอยากอาหารที่ดี ดูแล อาหาร ที่คุณจะสวมใส่ ปิกนิกหรือปิกนิก ให้มีความบางเบา สดชื่น และหลากหลาย
ขนมปัง
ใส่ขนมปังในถุงผ้าลินินหรือผ้าฝ้ายหรือห่อด้วยผ้าขนหนู ใส่มะเขือเทศสีแดงและผลไม้ที่ดีต่อสุขภาพในกล่องที่ใหญ่ขึ้น ล้างพริกเอาเมล็ดออกแล้วเติมด้วยชีสขูดซึ่งคุณสามารถผสมกับผักชีฝรั่งสับละเอียด อาหารวิตามินสดนี้ถูกใจทั้งเด็กและผู้ใหญ่
หั่นผักก่อน
![ทัศนศึกษา ทัศนศึกษา](https://i.healthierculinary.com/images/005/image-13665-1-j.webp)
เตรียมสลัดพริกไทยคั่วและผักชีฝรั่งสับเกลือและเทน้ำมันเท่านั้น ใส่ในกล่องที่ปิดสนิท มะเขือยาวผัดพริกหรือบวบบรรจุในลักษณะเดียวกัน
หากคุณมีกระติกน้ำร้อน คุณสามารถนำโยเกิร์ตปรุงรสด้วยกระเทียมบดหรือผักชีฝรั่งสับละเอียดและเกลือเพื่อลิ้มรสเพื่อรดน้ำมะเขือม่วงและบวบ ขวดเล็กบางขวดจะทำงานแบบเดียวกันกับคุณ
วรัทซ่า สลัดปิคนิค
ยำมะเขือม่วงผัดพริกเผา ทานแทนความอร่อยสุดฟิน ไปปิกนิกหรือท่องเที่ยว. หลังจากทอดแล้ว มะเขือยาวจะหั่นตามยาว พริกคั่วยังสับตามยาวและผสมกับมะเขือ ใส่กระเทียมบด ผักชีฝรั่ง น้ำมัน และเกลือ
ปาเต้พริกไทยและชีส
![ผัดพริก ผัดพริก](https://i.healthierculinary.com/images/005/image-13665-2-j.webp)
พริกย่างและชีสปาเต้เป็นของจริง พริกคั่ว ปอกเปลือก ทำความสะอาดเมล็ดแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วบดในหม้อไม้ ขูดชีสและเพิ่มพริกไทยบด ตีส่วนผสมให้เข้ากันแล้วลองเกลือ เพิ่มน้ำมัน 2-3 ช้อนโต๊ะ น้ำอุ่น 2-3 ช้อนโต๊ะ และผักชีฝรั่งสับละเอียดเล็กน้อยหากต้องการ ส่วนผสมจะแตกตัวอีกครั้ง
บวบหรือมะเขือยาวบิวเรต
บวบหรือมะเขือยาวก็เป็นอาหารที่ดีเช่นกัน ขูดบวบแล้วหั่นเป็นชิ้นยาวใส่เกลือและทอดเล็กน้อย ระหว่างบวบทอดสองอันใส่ชีสขูดกับไข่และผักชีฝรั่ง บิวเรตที่เตรียมด้วยวิธีนี้จะจุ่มลงในแป้ง ไข่ที่ตี และแป้งหรือแป้งที่บดแล้วทอดในไขมันที่ร้อนจัดจนเป็นสีทอง burek มะเขือยาวจัดทำในลักษณะเดียวกัน
พริกหยวกหรือบิวเรต
![พริกไทย burek พริกไทย burek](https://i.healthierculinary.com/images/005/image-13665-3-j.webp)
พริกขี้หนูยัดไส้ที่เรียกว่า schnitzels มังสวิรัติในบางประเทศไม่ได้ด้อยกว่ารสชาติของบิวเรต พริกเนื้อถูกเลือกสำหรับทำขนมปัง พวกเขาอบ, ปอกเปลือก, ทำความสะอาดเมล็ดและยัดไส้ด้วยชีสขูด, ไข่และผักชีฝรั่ง, ทำให้พวกเขามีรูปร่างแบน. จากนั้นนำไปชุบเกล็ดขนมปัง - เหมือนบวบบวบแล้วทอดจนเหลืองทอง
กะหล่ำปลีดองหรือพริกยัดไส้
ซาร์มีเถาวัลย์แบบลีนหรือพริกขี้หนูยัดไส้ปรุงรสด้วยผักชีฝรั่งผักชีฝรั่งและมิ้นต์มากขึ้นเป็นอาหารกลางวันกลางแจ้งที่ยอดเยี่ยม
หั่นผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่งใส่กล่อง
![อาหารอันโอชะที่เหมาะสำหรับการปิกนิกหรือปิกนิก อาหารอันโอชะที่เหมาะสำหรับการปิกนิกหรือปิกนิก](https://i.healthierculinary.com/images/005/image-13665-4-j.webp)
ผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่ง 1 พวง ล้างล่วงหน้า เช็ดให้แห้งด้วยผ้าขนหนูแล้วใส่ในถุงผ้า เติมความสดชื่นให้อาหารระหว่างการเดินทาง และเพิ่มวิตามินให้มากขึ้น ด้วยผักชีฝรั่งสับละเอียดและผักชีฝรั่งเราจะโรยสลัดมะเขือเทศพริกแตงกวารวมทั้งบวบทอดมันฝรั่งตุ๋นและอื่น ๆ และเมื่อเราเพิ่มมันลงในทาร์เตอร์ที่หนา เราจะได้สลัดที่สดและเด็ดสุด
ลูกชิ้นหรือไก่ต้ม
ลูกชิ้นและไก่ต้มคือของโปรด อาหารปิกนิกหรือปิกนิก. แนะนำให้เตรียมลูกชิ้นแทนขนมปังแช่ข้าวต้ม เนื้อ 1/2 กิโลกรัมใส่ข้าว 1 ถ้วยซึ่งต้มในน้ำเค็ม เพิ่มเครื่องเทศมากขึ้น - ผักชีฝรั่งและพริกไทยดำ
อย่าพลาดกระติกน้ำร้อนพร้อมกาแฟ น้ำอัดลม หรือตู้แช่เบียร์
สำหรับไอเดียอร่อยๆ เพิ่มเติม อย่าลืมดูสูตรปิกนิกของเรา