อาหารอันโอชะที่เหมาะสำหรับการปิกนิกหรือปิกนิก

อาหารอันโอชะที่เหมาะสำหรับการปิกนิกหรือปิกนิก
อาหารอันโอชะที่เหมาะสำหรับการปิกนิกหรือปิกนิก
Anonim

บน 18 มิถุนายน โลกเฉลิมฉลองอย่างร่าเริง วันปิคนิคโลก. ดังนั้นวันนี้หรือวันหยุดสุดสัปดาห์อย่าลืมจัดตะกร้าปิกนิกและออกไปในธรรมชาติ - ความบริสุทธิ์ของต้นไม้ช่วยขจัดพลังงานเชิงลบแสงแดดจะชาร์จวิตามินดีในปริมาณที่จำเป็นและอารมณ์ของคุณจะมากกว่า ยกระดับ

อย่างหลัง สิ่งสำคัญคือต้องหยิบอะไรออกจากตะกร้าเมื่อไปถึง พื้นที่ปิกนิก. อากาศบริสุทธิ์การเคลื่อนไหวกลางแจ้ง บริษัท ที่น่ารื่นรมย์ปลุกความอยากอาหารที่ดี ดูแล อาหาร ที่คุณจะสวมใส่ ปิกนิกหรือปิกนิก ให้มีความบางเบา สดชื่น และหลากหลาย

ขนมปัง

ใส่ขนมปังในถุงผ้าลินินหรือผ้าฝ้ายหรือห่อด้วยผ้าขนหนู ใส่มะเขือเทศสีแดงและผลไม้ที่ดีต่อสุขภาพในกล่องที่ใหญ่ขึ้น ล้างพริกเอาเมล็ดออกแล้วเติมด้วยชีสขูดซึ่งคุณสามารถผสมกับผักชีฝรั่งสับละเอียด อาหารวิตามินสดนี้ถูกใจทั้งเด็กและผู้ใหญ่

หั่นผักก่อน

ทัศนศึกษา
ทัศนศึกษา

เตรียมสลัดพริกไทยคั่วและผักชีฝรั่งสับเกลือและเทน้ำมันเท่านั้น ใส่ในกล่องที่ปิดสนิท มะเขือยาวผัดพริกหรือบวบบรรจุในลักษณะเดียวกัน

หากคุณมีกระติกน้ำร้อน คุณสามารถนำโยเกิร์ตปรุงรสด้วยกระเทียมบดหรือผักชีฝรั่งสับละเอียดและเกลือเพื่อลิ้มรสเพื่อรดน้ำมะเขือม่วงและบวบ ขวดเล็กบางขวดจะทำงานแบบเดียวกันกับคุณ

วรัทซ่า สลัดปิคนิค

ยำมะเขือม่วงผัดพริกเผา ทานแทนความอร่อยสุดฟิน ไปปิกนิกหรือท่องเที่ยว. หลังจากทอดแล้ว มะเขือยาวจะหั่นตามยาว พริกคั่วยังสับตามยาวและผสมกับมะเขือ ใส่กระเทียมบด ผักชีฝรั่ง น้ำมัน และเกลือ

ปาเต้พริกไทยและชีส

ผัดพริก
ผัดพริก

พริกย่างและชีสปาเต้เป็นของจริง พริกคั่ว ปอกเปลือก ทำความสะอาดเมล็ดแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วบดในหม้อไม้ ขูดชีสและเพิ่มพริกไทยบด ตีส่วนผสมให้เข้ากันแล้วลองเกลือ เพิ่มน้ำมัน 2-3 ช้อนโต๊ะ น้ำอุ่น 2-3 ช้อนโต๊ะ และผักชีฝรั่งสับละเอียดเล็กน้อยหากต้องการ ส่วนผสมจะแตกตัวอีกครั้ง

บวบหรือมะเขือยาวบิวเรต

บวบหรือมะเขือยาวก็เป็นอาหารที่ดีเช่นกัน ขูดบวบแล้วหั่นเป็นชิ้นยาวใส่เกลือและทอดเล็กน้อย ระหว่างบวบทอดสองอันใส่ชีสขูดกับไข่และผักชีฝรั่ง บิวเรตที่เตรียมด้วยวิธีนี้จะจุ่มลงในแป้ง ไข่ที่ตี และแป้งหรือแป้งที่บดแล้วทอดในไขมันที่ร้อนจัดจนเป็นสีทอง burek มะเขือยาวจัดทำในลักษณะเดียวกัน

พริกหยวกหรือบิวเรต

พริกไทย burek
พริกไทย burek

พริกขี้หนูยัดไส้ที่เรียกว่า schnitzels มังสวิรัติในบางประเทศไม่ได้ด้อยกว่ารสชาติของบิวเรต พริกเนื้อถูกเลือกสำหรับทำขนมปัง พวกเขาอบ, ปอกเปลือก, ทำความสะอาดเมล็ดและยัดไส้ด้วยชีสขูด, ไข่และผักชีฝรั่ง, ทำให้พวกเขามีรูปร่างแบน. จากนั้นนำไปชุบเกล็ดขนมปัง - เหมือนบวบบวบแล้วทอดจนเหลืองทอง

กะหล่ำปลีดองหรือพริกยัดไส้

ซาร์มีเถาวัลย์แบบลีนหรือพริกขี้หนูยัดไส้ปรุงรสด้วยผักชีฝรั่งผักชีฝรั่งและมิ้นต์มากขึ้นเป็นอาหารกลางวันกลางแจ้งที่ยอดเยี่ยม

หั่นผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่งใส่กล่อง

อาหารอันโอชะที่เหมาะสำหรับการปิกนิกหรือปิกนิก
อาหารอันโอชะที่เหมาะสำหรับการปิกนิกหรือปิกนิก

ผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่ง 1 พวง ล้างล่วงหน้า เช็ดให้แห้งด้วยผ้าขนหนูแล้วใส่ในถุงผ้า เติมความสดชื่นให้อาหารระหว่างการเดินทาง และเพิ่มวิตามินให้มากขึ้น ด้วยผักชีฝรั่งสับละเอียดและผักชีฝรั่งเราจะโรยสลัดมะเขือเทศพริกแตงกวารวมทั้งบวบทอดมันฝรั่งตุ๋นและอื่น ๆ และเมื่อเราเพิ่มมันลงในทาร์เตอร์ที่หนา เราจะได้สลัดที่สดและเด็ดสุด

ลูกชิ้นหรือไก่ต้ม

ลูกชิ้นและไก่ต้มคือของโปรด อาหารปิกนิกหรือปิกนิก. แนะนำให้เตรียมลูกชิ้นแทนขนมปังแช่ข้าวต้ม เนื้อ 1/2 กิโลกรัมใส่ข้าว 1 ถ้วยซึ่งต้มในน้ำเค็ม เพิ่มเครื่องเทศมากขึ้น - ผักชีฝรั่งและพริกไทยดำ

อย่าพลาดกระติกน้ำร้อนพร้อมกาแฟ น้ำอัดลม หรือตู้แช่เบียร์

สำหรับไอเดียอร่อยๆ เพิ่มเติม อย่าลืมดูสูตรปิกนิกของเรา