2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
แพทย์จากสมาคมโรคกระดูกสันหลังแห่งสกอตติชแนะนำให้สตรีวัยเจริญพันธุ์ควรรับประทานกรดโฟลิกในปริมาณมาก ซึ่งจะทำให้เด็กในอนาคตไม่เป็นโรคกระดูกสันหลังคด
Spina bifida เป็นข้อบกพร่องที่มีมา แต่กำเนิดของการพัฒนาของทารกในครรภ์ กระดูกสันหลังของทารกในครรภ์ไม่ได้สร้างขึ้นอย่างสมบูรณ์ในระหว่างตั้งครรภ์หรือแม่นยำกว่านั้น - กระดูกสันหลังที่ปกคลุมไขสันหลังไม่ปิดอย่างถูกต้อง อาการหลักของข้อบกพร่องคืออัมพาตของแขนขาที่ต่ำกว่า มักมากในกาม และปัญญาอ่อนที่เกิดจาก hydrocephalus
ในปีที่แล้ว เด็ก 15 คนที่เป็นโรคกระดูกสันหลังคดเกิดในสหราชอาณาจักร ตัวเลขนี้เป็นสองเท่าของสถิติมาตรฐาน นักวิทยาศาสตร์ระบุว่า จำนวนเด็กที่เป็นโรคนี้เพิ่มขึ้นเนื่องจากการตั้งครรภ์มักไม่ได้วางแผนไว้ และมารดาเริ่มรับประทานกรดโฟลิกช้าเกินไป
หากตัวอ่อนที่เกิดขึ้นพัฒนา Spina bifida ภายในสัปดาห์ที่สี่ การบริโภคกรดโฟลิกก็ไร้ประโยชน์ ความจริงก็คือกรดโฟลิกช่วยลดความเสี่ยงของ spina bifida ได้อย่างมากและเป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้ว สัตว์และมนุษย์ไม่สังเคราะห์วิตามินบีที่ละลายน้ำได้นี้ ดังนั้นจึงจำเป็นต้องได้รับวิตามินดังกล่าวพร้อมกับอาหารหรือผ่านทางจุลินทรีย์ในลำไส้
กรดโฟลิกพบได้ในผักใบเขียว เช่น ผักโขม พืชตระกูลถั่ว ข้าวกล้อง ขนมปังแป้งสาลี ยีสต์ นอกจากนี้ยังเป็นส่วนหนึ่งของน้ำผึ้ง ในหลายประเทศ กฎหมายกำหนดให้ผู้ผลิตแป้งและซีเรียลต้องเสริมผลิตภัณฑ์ของตนด้วยกรดโฟลิก
ผู้เชี่ยวชาญจากหน่วยงานมาตรฐานอาหารแนะนำให้ผู้หญิงรับประทานกรดโฟลิก 400 ไมโครกรัม (1 ไมโครกรัมเท่ากับ 0.001 มิลลิกรัม) ทุกวันจนถึงสัปดาห์ที่ 12 ของการตั้งครรภ์ ผู้หญิงที่ตั้งครรภ์ด้วย spina bifida แล้ว หรือผู้ที่เกิดมาพร้อมกับ spina bifida ด้วยตัวเอง ควรรับประทานยาวันละ 10-12 เท่าของขนาดมาตรฐานที่แนะนำอย่างน้อย 2 เดือนก่อนตั้งครรภ์
ปริมาณที่แนะนำแตกต่างกันไประหว่าง 4 มก. ถึง 5 มก. ต่อวัน
