กินส้มโอเพื่อผิวสวยเอวบาง

2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38

เกรฟฟรุ๊ต เป็นผลไม้รสเปรี้ยว ซึ่งหากบริโภคในปริมาณปกติสามารถกล่าวได้ว่าเป็นผลไม้ที่มีประโยชน์มาก อย่างไรก็ตาม หากคุณทำมากเกินไป อาจมีผลข้างเคียงด้านลบมากมาย

ดูว่าปัญหาสุขภาพใดในการรับประทานส้มโอเป็นพันธมิตรที่ดีต่อสุขภาพของคุณ

- การแข็งตัวของหลอดเลือดแดง (atherosclerosis);

- โรคสะเก็ดเงิน - โรคผิวหนัง;

- โรคอ้วน;

- โรคหอบหืด - ส้มโอและผลไม้รสเปรี้ยวอุดมไปด้วยวิตามินซี สามารถช่วยปรับปรุงการทำงานของปอด

- กลาก (atopic dermatitis) - ในผู้ที่เป็นโรคเรื้อนกวาง ผลไม้สามารถช่วยลดอาการปวดท้องที่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของแบคทีเรียในลำไส้

- คอเลสเตอรอลสูง - รับประทานสารสกัดจากส้มโอ 1 แคปซูลต่อวันเป็นเวลา 16 สัปดาห์สามารถลดคอเลสเตอรอลได้ ผู้คนกินส้มโอหนึ่งผลต่อวันเพื่อลดคอเลสเตอรอลรวมและคอเลสเตอรอลชนิดเลว

- การลดน้ำหนัก - ช่วยให้ผู้ที่มีน้ำหนักเกิน;

- เพื่อป้องกันมะเร็ง;

- เมื่อยล้าของกล้ามเนื้อ;

- ส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผม;

- กระชับผิว;

- ลดการเกิดสิว;

- สำหรับการรักษาอาการปวดหัว;

- ความเครียด

- อาการซึมเศร้า;

- การติดเชื้อ;

- ข้อร้องเรียนทางเดินอาหาร;

- การติดเชื้อรา (ช่องคลอด)

สารสกัดจากเมล็ดส้มโอมีผลการรักษาติดเชื้อแบคทีเรียในช่องปาก การติดเชื้อไวรัสและเชื้อรา

ใช้น้ำมันเกรปฟรุตกับผิว ช่วยเรื่องปัญหาผิว และดีสำหรับผิวที่เป็นสิวและผิวมัน ในเวลาเดียวกันสำหรับโรคหวัดและไข้หวัดใหญ่ (ไข้หวัดใหญ่) เป็นวิธีการรักษา

สารสกัดจากเกรปฟรุต ใช้เป็นน้ำยาทำความสะอาดสำหรับผิวระคายเคืองอ่อนๆ ใช้เป็นปฐมพยาบาลบนใบหน้า

นอกจากนี้ยังใช้รักษาโรคหู เช่น น้ำยาบ้วนปาก สำหรับอาการเจ็บคอ การล้างฟัน ช่วยให้เหงือกแข็งแรงและเหงือกอักเสบ เป็นกลิ่นหอมสำหรับช่องปาก