2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
เมื่อพูดถึงการดีท็อกซ์ เราเกือบจะตัดสินใจโดยอัตโนมัติว่าเราจะโฆษณาผลิตภัณฑ์เสริมอาหารดีท็อกซ์ตัวใหม่หรือขั้นตอนเครื่องสำอางที่ทันสมัยที่สุดในการทำความสะอาดร่างกาย ซึ่งคุณสามารถทำได้ในร้านเสริมสวย
ใช่ หากไม่มีผลิตภัณฑ์และขั้นตอนดังกล่าว คงเป็นเรื่องยากที่จะรักษาความงาม และคุณจะกำจัดสารพิษที่สะสมออกจากร่างกายของคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณอยู่ในวัยชราแล้ว แต่อย่างที่ปราชญ์ว่าไว้ ความงามมาจากภายใน และไม่เพียงแค่มุ่งหมายความงามของจิตวิญญาณเท่านั้น
สิ่งสำคัญสำหรับความน่าดึงดูดของเราคือสิ่งที่เรากินทุกวัน (รวมถึงไม่รวม อาหารเสริมดีท็อกซ์) เนื่องจากอาหารที่แตกต่างกันไม่เพียงแต่ให้วิตามิน แร่ธาตุ ฯลฯ ที่แตกต่างกันเท่านั้น แต่ยังมีสารต้านอนุมูลอิสระอีกนับไม่ถ้วน
เราจะเสนอไอเดียการทำสมูทตี้ดีท็อกซ์ให้คุณ ชำระล้างสารพิษในร่างกาย เนื่องจากเรารับประกันผลกระทบ และขึ้นอยู่กับคุณที่จะตรวจสอบให้แน่ใจว่าผลิตภัณฑ์ที่คุณจัดเตรียมนั้นมีความเป็นมิตรต่อฤดูกาลและเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม
ผลไม้ปั่น
คลาสสิก สมูทตี้ดีท็อกซ์ผลไม้ ประกอบด้วยผลไม้หลักหนึ่งผลสำหรับให้ความหวานและผลไม้เพิ่มเติมอีกหลายชนิดซึ่งเป็นที่รู้จักในด้านคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ คุณเลือกผลไม้หลักตามรสนิยมของคุณ และสารต้านอนุมูลอิสระ ได้แก่ บลูเบอร์รี่ โกจิเบอร์รี่ (ปกติแช่น้ำไว้ล่วงหน้า) ราสเบอร์รี่ แบล็กเบอร์รี่ และผลเบอร์รี่อื่นๆ
สมูทตี้สีเขียว
กรีนสมูทตี้น่าจะเป็นผู้นำของทุกคน ดีท็อกซ์ความอับอาย เพราะไม่เพียงแต่ทำความสะอาดร่างกายของสารพิษ แต่ยังลดความอยากอาหารของคุณสำหรับขนมที่เป็นอันตราย เราเสริมด้วยว่าอุดมไปด้วยวิตามิน แร่ธาตุ เอ็นไซม์ คลอโรฟิลล์ และโปรตีนที่ย่อยง่าย พวกเขาอยู่ด้านบนอย่างที่พวกเขาพูด! สำหรับการเตรียมสมูทตี้สีเขียว คุณสามารถใช้ด็อค ผักโขม ผักชีฝรั่ง ผักชีฝรั่ง ผักกาดแก้วภูเขาน้ำแข็ง ผักกาด คะน้า และอื่นๆ
สมูทตี้ผักและผลไม้
คุณสามารถเพิ่มผลไม้ที่คุณเลือกลงในสมูทตี้สีเขียวหรือผักได้ แต่เพื่อการย่อยที่ง่ายขึ้น ควรใช้ผลไม้เพียงประเภทเดียว ซึ่งนอกจากจะทำให้สมูทตี้โปรดของคุณให้ความหวานตามธรรมชาติแล้ว ยังช่วยชำระล้างสารพิษในร่างกายอีกด้วย.
ผลไม้ที่ใช้บ่อยที่สุดที่คุณสามารถผสมกับผักและสมูทตี้สีเขียว ได้แก่ กล้วย สับปะรด แอปเปิ้ล ส้ม มะนาวและมะนาว เกรปฟรุต เบอร์รี่ และอื่นๆ
ดูสูตรดีท็อกซ์ที่มีประโยชน์มากขึ้น รวมทั้งตรวจสอบประโยชน์ของการดื่มผักชีฝรั่งปั่นทุกวัน
