2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
สงสัยว่าถ้าคุณหักโหมกับน้ำผลไม้สดและน้ำผลไม้ธรรมชาติและเท่าไหร่ปกติทุกวัน? คำตอบคือ: ดื่มให้มากที่สุดโดยไม่รู้สึกอึดอัด
โดยทั่วไป 450 มล. ต่อวันเป็นค่าขั้นต่ำที่จะให้ผลลัพธ์ในเชิงบวก และปริมาณที่แนะนำคือตั้งแต่ 900 มล. ถึง 3 ลิตรขึ้นไป ที่นี่เราต้องจำไว้ว่ายิ่งเราดื่มน้ำผลไม้มากเท่าไหร่ผลลัพธ์ก็จะยิ่งเร็วขึ้นเท่านั้น
เมื่อไม่นานมานี้เชื่อกันว่าควรดื่มน้ำผลไม้และผักสดในปริมาณเล็กน้อย ความคิดเห็นนี้เกิดจากข้อเท็จจริงที่ว่าในปีที่ผ่านมาไม่มีเครื่องจักรที่เหมาะสมซึ่งสามารถหาน้ำผลไม้ได้ในปริมาณที่เพียงพอ
การทำน้ำผลไม้แม้แต่แก้วก็ใช้เวลาและพลังงานอย่างมาก หากผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ดื่มน้ำผลไม้ในปริมาณมาก เครื่องคั้นน้ำด้วยมือก็จะขายได้ไม่ดีนัก เพราะอย่างที่เราได้กล่าวไปแล้ว การทำงานกับน้ำผลไม้เหล่านี้ต้องใช้เวลาและความพยายามอย่างมาก
วันนี้เรามีเครื่องจักรไฟฟ้าและเราได้น้ำผลไม้เร็วขึ้นและง่ายขึ้นมาก มีหลายกระบวนการที่เกี่ยวข้องกับการใช้งาน
แร่ธาตุและองค์ประกอบทางเคมี วิตามิน และฮอร์โมน จะถูกปล่อยออกมาก่อนจากเซลล์ขนาดเล็กมากของเส้นใยผักและผลไม้ สารเหล่านี้จะถูกเก็บรวบรวมในน้ำผลไม้และเส้นใยจะถูกลบออก การฉีดพ่นเป็นหลักการพื้นฐานในการสกัดองค์ประกอบที่มีประโยชน์
เครื่องคั้นน้ำที่ทำงานบนหลักการของการหมุนเหวี่ยงก็มีคุณค่าเช่นกัน แม้ว่าคุณภาพของน้ำผลไม้ที่ได้จะต่ำกว่าก็ตาม
แม้จะมีความไม่สมบูรณ์ของวิธีนี้ แต่ผลบวกของการดื่มน้ำผลไม้ก็ปฏิเสธไม่ได้
