เด็กมังสวิรัติ - ประโยชน์และโทษ

2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38

มีพ่อแม่หลายคนที่ไม่ยอมให้ลูกกินเนื้อเพียงเพราะเลิกกิน

ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าแนวทางนี้ค่อนข้างผิดและอาจส่งผลร้ายแรงต่อการเติบโตและพัฒนาการของเด็ก

สิ่งมีชีวิตที่โตเต็มวัยซึ่งเติบโตมาพร้อมกับเนื้อสัตว์นั้นมีรูปร่างที่เพียงพอแล้วที่จะสามารถอยู่ได้โดยปราศจากโปรตีนที่จำเป็นและกรดอะมิโนที่มีอยู่ในเนื้อสัตว์ และบ่อยครั้งที่ผู้ทานมังสวิรัติรู้สึกเฉื่อยชาอย่างต่อเนื่องและไร้น้ำเสียง เนื่องจากร่างกายของพวกเขาไม่ได้รับสารอันทรงคุณค่าที่จำเป็น

พ่อแม่ที่ปฏิเสธเนื้อสัตว์ไม่ว่าด้วยเหตุผลใดๆ ไม่ควรวางหลักการของตนกับลูก

ร่างกายของเด็กต้องการโปรตีนอย่างมาก เนื่องจากเป็นวัสดุก่อสร้างสำหรับระบบและอวัยวะทั้งหมดของเด็ก

โปรตีนที่จำเป็นและกรดอะมิโนที่พบในเนื้อสัตว์ยังสามารถพบได้ในซีเรียล เช่น ถั่วและถั่วเลนทิล แต่ในปริมาณที่น้อยกว่ามาก แล้วเด็กคนไหนจะชอบกินถั่วในชามมากกว่ากินไส้กรอกย่างที่หอมกรุ่น

มีทฤษฎีหนึ่งที่เด็กๆ สามารถทำได้โดยไม่มีเนื้อสัตว์ ซึ่งเปรียบเสมือนเส้นชีวิตสำหรับพ่อแม่ที่เป็นมังสวิรัติที่ตั้งใจจะทำให้ลูกมีลักษณะเหมือนเขาในทุกๆ ด้าน

อย่างไรก็ตาม พ่อแม่ไม่ควรเห็นแก่ตัวและกำหนดหลักโภชนาการของตนเองให้ลูก โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขาโตขึ้น ให้อาหารเนื้อและผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์

เป็นอันตรายต่อสุขภาพของเด็กมากยิ่งขึ้นหากผู้ปกครองใช้ความรุนแรงและไม่อนุญาตให้เขากินไข่และผลิตภัณฑ์จากนมซึ่งมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อร่างกายของเด็ก

โดยปกติเด็กเหล่านี้มีปัญหาพัฒนาการทั้งทางร่างกายและจิตใจเพราะเมนูมังสวิรัติไม่สามารถครอบคลุมความต้องการของสิ่งมีชีวิตที่กำลังเติบโตได้ แต่จะรักษาไว้เท่านั้น

บ่อย ครั้ง เด็ก เหล่า นี้ ยัง เล็ก กว่า เพื่อน ๆ. ทางออกเดียวของพวกเขาในกรณีส่วนใหญ่คือการยัดไส้กรอกให้ตัวเองระหว่างที่พวกเขาไปเยี่ยมปู่ย่าตายาย เว้นแต่พวกเขาจะเป็นมังสวิรัติ

สำหรับประโยชน์ของการที่เด็กเป็นมังสวิรัติ พวกเขาแสดงว่าเขากินผักและผลไม้มากกว่าเพื่อนของเขา แต่ถ้าผักและผลไม้เต็มไปด้วยยาฆ่าแมลงผลก็ไม่ดีเลย